缺鐵性貧血吃什么好血手會(huì)黃嗎

缺鐵性貧血比較嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手掌發(fā)黃的情況，缺鐵性貧血的患者可以吃一些動(dòng)物血來進(jìn)行調(diào)理，比如雞血，鴨血等，也可以吃一些動(dòng)物肝臟以及動(dòng)物瘦肉，以上食物的鐵元素含量都是比較豐富的。

李玉華 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆？

缺鐵性貧血是一種很常見的人體疾病，生活中有不少人都存在此問題，但是卻很少人重視它的存在。缺鐵性貧血，可以多吃一些豬肝，豬血以及紅肉，包括豬肉，牛肉，羊肉等，也可以多吃一些蔬菜水果，如蘋果，芹菜，芒果等富含維生素c的食物，可有助于鐵的吸收和利用。貧血患者是可以吃黑豆的，其實(shí)吃黑豆是非常好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的方式

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺鐵性貧血吃什么好

懷孕期間,缺鐵性的貧血,可以口服鐵劑和維生素C進(jìn)行治療,有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用,同時(shí)多吃含鐵豐富的食物,如雞蛋黃,和瘦肉,紅棗,黑木耳等,可以治療貧血,飲食的口味要清淡一些,多喝一些溫開水促進(jìn)代謝,不要熬夜和過于的勞累,不要受涼,以免引起不適。

高季晨 副主任醫(yī)師 廣東省婦幼保健院

10歲男孩缺鐵性貧血吃什么好

十歲的孩子如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，那么這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診，一般的這種情況是由于孩子生長發(fā)育速度比較快，身體相對(duì)營養(yǎng)不足的原因?qū)е碌模哉f這時(shí)候可以給孩子適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)鐵的藥物，比如說藥右旋糖酐鐵等等

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺鐵性貧血吃什么好

如果您是缺鐵性貧血，建議您這些食物：1、菠菜，其含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，對(duì)缺鐵性貧血是很有補(bǔ)益效果的。2、胡蘿卜，不僅具有補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效，還具有健脾化滯、補(bǔ)氣的效果。3、葡萄，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨的功效。4、豬肝，含有豐富的鐵質(zhì)，防止缺鐵性貧血和佝僂病。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦缺鐵性貧血吃什么好

孕婦缺鐵性貧血建議補(bǔ)充鐵劑。同時(shí)可以吃富含鐵的食物，可以促進(jìn)貧血的恢復(fù)。富含鐵的食物主要是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚和動(dòng)物肝臟，另外維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。吃鐵和吃富含鐵的食物，吃富含維生素C的食物。包括新鮮蔬菜和水果，都可以促進(jìn)鐵的吸收，從而緩解癥狀。

邱雅雯 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院

兒童缺鐵性貧血吃什么好

兒童缺鐵性貧血,通常主要是吃一些含鐵很多的食品,或是藥物,在飲食當(dāng)中可以多吃一些紅棗,黑木耳,葡萄干,動(dòng)物的瘦肉,肝臟,阿膠等,阿膠里面含鐵非常豐富,兒童平日可以吃一些阿膠,假如喜歡牛奶,可以喝點(diǎn)含鐵的配方奶粉,樣能夠起到補(bǔ)鐵的效果。平常還要多吃瓜果和蔬菜,保證充足的維生素c的攝入,由于維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收。

李珍崢 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆？

缺鐵性貧血是一種很常見的人體疾病，生活中有不少人都存在此問題，但是卻很少人重視它的存在。缺鐵性貧血，可以多吃一些豬肝，豬血以及紅肉，包括豬肉，牛肉，羊肉等，也可以多吃一些蔬菜水果，如蘋果，芹菜，芒果等富含維生素c的食物，可有助于鐵的吸收和利用。貧血患者是可以吃黑豆的，其實(shí)吃黑豆是非常好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的方式

李耀鑫 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

女性有缺鐵性貧血吃什么好

缺鐵性貧血是貧血的一種，這種貧血是由于體內(nèi)鐵貯藏量少或不足引起的貧血狀況，目前我國缺鐵性貧血狀況比較普遍，這些患者建議注意治療和調(diào)節(jié)，其實(shí)患者需要注意自己的飲食、生活習(xí)慣和衛(wèi)生狀況，特別是飲食1、攝取含鐵豐富的食物2、攝取高蛋白飲食，促進(jìn)鐵的吸收和合成血紅蛋白3、攝取含維生素c的高食物，使三價(jià)鐵恢復(fù)為易

兒童缺鐵性貧血吃什么好？這些食物含鐵量最高

兒童缺鐵性貧血吃什么好？兒童缺鐵性貧血的危害不言而喻，不及時(shí)烹飪會(huì)嚴(yán)重影響兒童的成長發(fā)育。今天介紹的是幫助孩子緩解缺鐵性貧血的食物，快點(diǎn)一起來看看有什么。兒童缺鐵性貧血吃什么動(dòng)物肝臟:肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的優(yōu)先食品。每100克豬肝含鐵25毫克，易被人體吸收。像肝泥一樣容易讓孩子吃。蛋黃:每100

缺鐵性貧血吃什么好，不能吃什么

缺鐵性貧血可通過攝入富含鐵元素的食物改善，需避免抑制鐵吸收的飲食。適宜食物主要有紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品、深色蔬菜和維生素...

寶寶缺鐵性貧血怎么治療 寶寶缺鐵性貧血吃什么好

寶寶缺鐵性貧血怎么治療？寶寶出現(xiàn)貧血怎么辦，這可是非常重要了，每個(gè)家庭都要對(duì)自己的孩子負(fù)責(zé)了。在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑢殞毜慕】凳俏覀兗议L最關(guān)心的一件事了，那如果寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血了吃什么好呢，孩子缺鐵有哪些癥狀呢，您知道子缺鐵性貧血的原因有哪些嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。寶寶缺鐵性貧血吃什么好1

女性缺鐵性貧血吃什么好呢？

專家表示，女性是缺鐵性貧血多發(fā)的人，女性患缺鐵性貧血的原因主要與生活習(xí)慣和生理因素有很大關(guān)系，女性朋友在生活中要加強(qiáng)注意力，通過飲食烹飪治療缺鐵性貧血，女性吃什么有助于治療缺鐵性貧血？請(qǐng)專家詳細(xì)介紹一下。1、攝取含鐵豐富的食物2、攝取高蛋白飲食，促進(jìn)鐵的吸收和合成血紅蛋白3、攝取含維生素c的高食物，使三

缺鐵性貧血吃什么好孕婦可以吃

缺鐵性貧血的孕婦可以通過合理膳食改善貧血狀況，推薦多進(jìn)食富含鐵的食物及促進(jìn)鐵吸收的食物，同時(shí)謹(jǐn)慎選擇補(bǔ)鐵劑以避免過量。以...

缺鐵性貧血吃什么好？

缺鐵性貧血需要補(bǔ)充富含鐵的食物，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，常見食物包括紅肉、動(dòng)物肝臟、豆類、深綠色蔬菜等。其他飲食調(diào)理??...

缺鐵性貧血吃什么好

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素不足導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少的疾病，補(bǔ)鐵是首要治療手段，飲食調(diào)理也至關(guān)重要。通過攝入富含鐵、維生素C??...

缺鐵性貧血吃什么好呢?缺鐵性貧血應(yīng)該如何治療?

缺鐵性貧血是貧血中很常見的一種類型，關(guān)于缺鐵性貧血的治療，你了解多少呢？你知道如何緩解缺鐵性貧血的癥狀嗎？飲食療法是個(gè)好方法，但建議徹底治療缺鐵性貧血，找專業(yè)醫(yī)生治療。缺鐵性貧血有哪些癥狀？一般患有缺鐵性貧血，會(huì)出現(xiàn)面色萎黃或蒼白、疲乏力的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、吞咽困難、食欲減退、惡心、頭暈、耳

缺鐵性貧血吃什么好 緩解缺鐵性貧血的食物

貧血的種類有很多，缺鐵性貧血就是其中的一種。缺鐵性貧血是屬于比較常見的疾病，那么您知道缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么好呢?接下來就一起來看看吧！1.葡萄葡萄性平味甘酸，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨之功，歷代中醫(yī)均把它奉為補(bǔ)血佳品。葡萄含大量葡萄糖，而且由于鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

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不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

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國際護(hù)士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實(shí)的TA們

每年的5月12日是國際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，三分之一的醫(yī)

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

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養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

服用米維有哪些不良反應(yīng)

血壓過低也會(huì)影響到身體健康，一般也是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，有這方面的疾病可以通過藥物進(jìn)行緩解，米維就是其中之一，下面來了解一下服用米維有哪些不良反應(yīng)?米維不良反應(yīng)為罕見心律不齊、寒顫、皮疹，個(gè)別病人在劑量較大時(shí)可能在頭、頸部引起雞皮疙瘩，或有排尿不盡的感覺

細(xì)菌溶解產(chǎn)物用藥時(shí)候需注意什么?說明書是什么內(nèi)容

如今患上慢性支氣管炎疾病的人群在逐漸的增多，誘發(fā)該疾病的因素比較多，患者在生活中要多了解疾病的相關(guān)病因，以便能夠在生活中做好相關(guān)的預(yù)防和護(hù)理工作，減少疾病對(duì)自身的傷害，那么細(xì)菌溶解產(chǎn)物用藥時(shí)候需注意什么?說明書是什么內(nèi)容?藥物在用藥的時(shí)候要了解藥物的說明書和注

安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎

骨關(guān)節(jié)炎疾病屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上比較常見的一種疾病，導(dǎo)致這種疾病的因素相對(duì)較多，患者在治療疾病的過程中要注意自己的日常生活方式的調(diào)理，只有正確的做好護(hù)理工作，才能讓病情盡早得到控制，減少身體承受的疼痛和不適癥狀，那么安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎?患者在用藥的時(shí)

安健寧能長期吃嗎?什么時(shí)間吃合適

關(guān)節(jié)炎屬于生活中發(fā)病幾率相對(duì)較高的疾病，很多朋友們是由于年輕的時(shí)候，身體承受了太多的體力勞動(dòng)，加上沒有得到充足的休息，導(dǎo)致了身體關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，對(duì)于骨關(guān)節(jié)疾病的治療患者要注意選擇合適的藥物，不然的話會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，那么安健寧能長期吃嗎?什么

衛(wèi)喜康說明書介紹它的適應(yīng)癥是什么

膀胱過度活動(dòng)癥帶來的癥狀很多時(shí)候會(huì)讓患者難以入睡，如尿頻尿急癥狀，對(duì)生活影響是比較大的，使得患者的生活質(zhì)量受到影響，建議平時(shí)有不良生活習(xí)慣的人要注意改掉，那么，衛(wèi)喜康說明書介紹它的適應(yīng)癥是什么?衛(wèi)喜康成分為琥珀酸索利那新。用于膀胱過度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/

獨(dú)活寄生丸每天吃幾次?成分有幾種

風(fēng)濕疾病的病程相對(duì)漫長，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來講，在患病后往往會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)不見不便、生活不能自理等等情況，建議患者要重視起來，在生活中做好相關(guān)的預(yù)防和調(diào)理工作，避免疾病的反復(fù)，那么獨(dú)活寄生丸每天吃幾次?成分有幾種?獨(dú)活寄生丸用法用量:口服。一次6克，

復(fù)方蘆薈膠囊可以長期吃嗎

每個(gè)人都會(huì)在生活中遇到一些健康上的問題，每個(gè)人都可能會(huì)呈現(xiàn)一些生活中的煩惱，遇到不同的困境總是需要用不同的方法來進(jìn)行處理，當(dāng)然患者朋友應(yīng)該要正確的利用藥品，也應(yīng)該要知道用藥時(shí)間的長短，那么復(fù)方蘆薈膠囊可以長期吃嗎?復(fù)方蘆薈膠囊功能主治是清肝瀉熱，潤腸通便，寧心

蘭美抒用于治療足癬一個(gè)療程需要多少周

作為一種比較常見的疾病，足癬這種疾病的出現(xiàn)，因?yàn)闀?huì)誘發(fā)瘙癢感，所以對(duì)于患者的精神困擾方面，往往也是比較大的，建議患者有必要積極治療，那么，蘭美抒用于治療足癬一個(gè)療程需要多少周?下面讓我們了解一下吧!從蘭美抒的藥品說明書中，我們可以看得出，這種藥物的療程1-2周

斯必申用治療男性脫發(fā)有哪些使用禁忌

作為一種常見疾病，男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，在生活中，往往也是比較常見的，后果往往就是比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象受到傷害，所以患者需要注意積極接受治療，那么，斯必申用治療男性脫發(fā)有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據(jù)這種藥物的說明書中的相關(guān)規(guī)定，任何一種成分過敏者禁

適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎

銀屑病屬于一種皮膚病，這種皮膚病比較容易給患者帶來了精神困擾，也會(huì)給自己的皮膚病損害帶來了嚴(yán)重的傷害，容易導(dǎo)致大量掉屑的出現(xiàn)，引起機(jī)體蛋白質(zhì)不足，那么，適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

尿毒癥透析痛苦嗎

尿毒癥透析雖然會(huì)帶來一定的不適，但對(duì)于許多患者來說，它是維持生命、改善身體狀況的一種有效治療方法。患者最擔(dān)心的疼痛問題主要與透析方式、操作過程和個(gè)人身體狀況有關(guān)。我們將從透析的類型、不適原因及緩解方法等方面來講解。 1、透析的類型與感受 透析主要分為血液透析和腹膜透析兩種。 血液透析過程中，患者可能會(huì)在穿刺時(shí)感到輕微的針刺疼痛，這是因?yàn)樾枰冕槾┐萄軄斫⒀和贰ｋS著次數(shù)增多，很多患者對(duì)針刺的敏感度下降，不適感會(huì)減輕。由低血壓或電解質(zhì)平衡改變引起的頭暈、肌肉痙攣等，也是常見的不適。 腹膜透析則不同，需要在患者腹腔植入導(dǎo)管。操作過程中的疼痛較少，但部分患者可能會(huì)因?yàn)閷?dǎo)管附著或感染引起輕微腹痛或者不適，需保持局部清潔。 2、透析可能帶來的不適原因 低血壓：血液透析時(shí)可能由于過量水分被迅速排出，導(dǎo)致血壓下降，引起頭暈或乏力。這時(shí)可通過調(diào)整透析速度或飲食控制體液攝入來減少不適。 電解質(zhì)失衡：透析過程會(huì)同時(shí)清除體內(nèi)毒素和電解質(zhì)，失衡可能導(dǎo)致肌肉痙攣或心跳異常。醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)檢查調(diào)整透析方案。 穿刺點(diǎn)疼痛：對(duì)于長期接受血液透析的患者，可采用局部麻醉藥膏或建議更換透析血管部位以減輕疼痛感。 3、如何減輕透析的不適 調(diào)整飲食與水分?jǐn)z入：遵從營養(yǎng)師建議，減少鈉、鉀和磷的攝入，同時(shí)控制飲水量。避免因飲食不當(dāng)增加透析負(fù)擔(dān)。 適度運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，例如散步、瑜伽，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少透析后的疲勞感。 心理支持：一些患者可能因透析頻率感到沮喪，建議尋求家人陪伴或心理咨詢服務(wù)以緩解情緒問題。 透析雖然可能伴隨輕微的不適，但通過正確的護(hù)理、飲食和心理調(diào)節(jié)，可以大大提升生活質(zhì)量。如果患者出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重的疼痛或其他特殊癥狀，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，以確保安全和舒適。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭疼視力模糊怎么回事

頭疼伴隨視力模糊可能是多種原因引起的，包括眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、血壓異常等，需要結(jié)合具體癥狀進(jìn)行分析。及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵，可以通過專業(yè)檢查明確病因，針對(duì)性處理。 1、頭疼視力模糊的常見原因 眼部疾病：近視、遠(yuǎn)視、散光或眼壓升高如青光眼可能導(dǎo)致頭疼和視力模糊，尤其是在長時(shí)間用眼、光線不足或工作壓力大的情況下。 神經(jīng)系統(tǒng)因素：偏頭痛通常伴有視力模糊、眼前閃光等癥狀，一些嚴(yán)重疾病如顱內(nèi)壓增高、顱內(nèi)腫瘤等也可能引發(fā)類似問題。 血壓異常：低血壓或高血壓可能影響大腦供血，從而導(dǎo)致頭痛和視力不清，尤其是突然性發(fā)作時(shí)需警惕。 其他系統(tǒng)疾病：糖尿病視網(wǎng)膜病變、甲狀腺功能異常等，也可能干擾視力，還可能伴隨頭疼。 壓力及疲勞：長時(shí)間精神緊張、睡眠不足或體力透支，會(huì)觸發(fā)這些癥狀，通常為非疾病性原因。 2、如何處理頭疼和視力模糊 藥物治療： ① 偏頭痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬，嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三環(huán)類抗抑郁藥或麥角類藥物如舒馬普坦。 ② 如果經(jīng)檢查確診是青光眼，可考慮使用降眼壓藥物，例如噻嗎洛爾滴眼液。 ③ 血壓異常者需根據(jù)醫(yī)囑服用降壓藥或升壓藥。 生活調(diào)整： ① 建議養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣，避免長時(shí)間盯電子屏幕，每30分鐘休息眼睛。 ② 飲食上要注意補(bǔ)充葉黃素、維生素A如胡蘿卜、藍(lán)莓，保護(hù)眼部健康。 ③ 保證8小時(shí)作息規(guī)律，清晨適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步或輕瑜伽，提高身體耐受力。 醫(yī)學(xué)檢查和治療： ① 定期驗(yàn)光檢查視力，是否需要佩戴更精準(zhǔn)的糾正眼鏡或更新隱形眼鏡度數(shù)。 ② 如懷疑神經(jīng)性原因，可通過MRI或CT排查可能的顱內(nèi)病變。 ③ 懷疑是糖尿病或其他代謝性疾病，需進(jìn)行血糖、甲狀腺激素檢測(cè)。 若頭疼和視力模糊頻繁發(fā)作或伴隨惡心嘔吐等其他癥狀，建議立即前往眼科或神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)檢查。及時(shí)確認(rèn)病因可避免病情加重，也能更好地保護(hù)眼睛和整體健康。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺結(jié)核尿酸高的飲食禁忌

肺結(jié)核伴隨尿酸升高時(shí)，飲食需避免高嘌呤食物、控制總熱量攝入，并減少飲酒，以降低尿酸水平，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議多攝入低嘌呤、高維生素、高纖維的食物并保持飲水充足，可輔助患者改善代謝狀態(tài)。 1、避免高嘌呤食物 高嘌呤食物會(huì)增加尿酸水平，患者需嚴(yán)格限制。常見高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、濃肉湯、海鮮特別是鳳尾魚、沙丁魚、貝類等。如果尿酸過高，可能進(jìn)一步加劇痛風(fēng)或腎損傷的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)本身已有肺結(jié)核的患者更為不利。應(yīng)選擇嘌呤含量較低的食物，如奶類、蛋類、部分新鮮水果等。 2、控制脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入 盡量避免富含反式脂肪或飽和脂肪的食物，少吃油炸食品、糕點(diǎn)等高熱量食物，可以選擇蒸、煮、燉等烹飪方式。蛋白質(zhì)建議攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白，例如脫脂牛奶、豆腐等，這不僅滿足日常營養(yǎng)需要，還能避免過多嘌呤代謝產(chǎn)物生成。 3、減少飲酒，遠(yuǎn)離高糖飲料 酒精尤其是啤酒會(huì)妨礙尿酸代謝，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高。肺結(jié)核患者需重點(diǎn)避免飲酒，并減少高糖飲料攝入，以免造成能量攝入過剩，并進(jìn)一步加重代謝壓力。 4、增加抗氧化和抗炎癥食物的攝入 肺結(jié)核期身體的炎癥反應(yīng)較明顯，富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜如橙子、藍(lán)莓、胡蘿卜有助于免疫調(diào)節(jié)，同時(shí)降低炎癥狀態(tài)。富含纖維的谷物如燕麥、小米，能加快代謝物的排泄，對(duì)尿酸的控制也有輔助作用。 5、保持合理飲水量 每日應(yīng)保證充足的飲水量約2000毫升，促進(jìn)尿酸通過尿液排出。可以適當(dāng)飲用檸檬水，有助于堿化尿液，增加尿酸溶解度，同時(shí)避免濃茶、咖啡等具有刺激性的飲品。 健康飲食是控制尿酸的重要環(huán)節(jié)，肺結(jié)核患者需重視科學(xué)飲食調(diào)控，合理搭配營養(yǎng)，減少高嘌呤、高脂肪食物攝入，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)，以輔助藥物治療效果更佳。如尿酸持續(xù)居高不下，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療方案或評(píng)估相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩吃金針菇好嗎

小孩可以適量食用金針菇，但需注意金針菇烹飪是否充分，防止生吃引發(fā)消化不適，同時(shí)確保孩子對(duì)金針菇不過敏。合理食用金針菇有利于促進(jìn)消化和提高免疫力，但具體齦需從營養(yǎng)價(jià)值、潛在風(fēng)險(xiǎn)以及食用方法來分析。 1、金針菇的營養(yǎng)價(jià)值 金針菇富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和增強(qiáng)免疫力有一定幫助。膳食纖維能夠幫助孩子預(yù)防便秘，蛋白質(zhì)和維生素B族有助于大腦發(fā)育和能量代謝。金針菇含有的多糖類成分，可能對(duì)提高免疫系統(tǒng)功能有一定益處。 2、小孩吃金針菇的潛在風(fēng)險(xiǎn) 盡管金針菇營養(yǎng)價(jià)值較高，未完全適合牙齒尚未完全發(fā)育的小孩。金針菇的纖維較長且不易嚼碎，若吞咽較大塊的金針菇，可能導(dǎo)致消化不良。部分孩子可能對(duì)金針菇蛋白質(zhì)存在過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹、胃腸道反應(yīng)甚至更嚴(yán)重的過敏癥狀。除了過敏，注意生金針菇可能殘留細(xì)菌，應(yīng)避免孩子生吃金針菇。 3、小孩健康食用金針菇的方法 為了減少風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)把金針菇剪短或切碎后給孩子食用。烹飪時(shí)須確保足夠熟透以破壞草酸等成分，同時(shí)避免添加大量鹽分或辛辣調(diào)料。推薦的方法有將金針菇用開水焯燙后制作清淡的湯品，或者用蒸煮的方式與其他蔬菜一起做成軟爛的菜肴。每次量不可太多，約控制在30克以下，可根據(jù)孩子的胃腸反應(yīng)適當(dāng)調(diào)整。 金針菇是一種適合小孩適量食用的營養(yǎng)食材，但需注意烹飪方法和孩子的食用反應(yīng)。建議在孩子進(jìn)食金針菇初期，家長密切觀察有無異常癥狀。如果遇到孩子不適，需及時(shí)停止食用并就醫(yī)。在保證食用安全的前提下，金針菇可以成為小孩健康膳食的一部分。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

腰椎手術(shù)后吃什么恢復(fù)快

腰椎手術(shù)后恢復(fù)快的關(guān)鍵在于均衡飲食，通過補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、高鈣、高維生素、膳食纖維的食物，促進(jìn)組織修復(fù)、骨骼恢復(fù)以及腸胃健康。同時(shí)，要避免辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，有助減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 1、高蛋白質(zhì)食物促進(jìn)組織修復(fù) 腰椎手術(shù)后，需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來促進(jìn)肌肉、韌帶和傷口的恢復(fù)。推薦食物包括雞蛋、魚肉、去皮雞肉、瘦牛肉，以及豆制品如豆腐。蛋白質(zhì)可加速愈合，減少傷口感染的概率。控制紅肉攝入量，選擇脂肪含量較低的蛋白食物更有利于健康。 2、高鈣食物促進(jìn)骨骼恢復(fù) 腰椎手術(shù)涉及骨骼修復(fù)，高鈣飲食對(duì)骨組織的再生尤為重要。建議多攝入牛奶、酸奶、芝士等乳制品，或者深綠色蔬菜如西藍(lán)花、小白菜。配合維生素D如魚肝油、三文魚、曬太陽能幫助鈣質(zhì)吸收，進(jìn)一步增強(qiáng)骨密度。 3、高維生素C和抗氧化飲食加速修復(fù) 維生素C不僅能保護(hù)細(xì)胞，還對(duì)于術(shù)后組織愈合至關(guān)重要，推薦食用水果如橙子、獼猴桃、草莓等。抗氧化劑豐富的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜對(duì)減少術(shù)后炎癥、促進(jìn)恢復(fù)也有幫助。 4、膳食纖維預(yù)防便秘 術(shù)后臥床容易導(dǎo)致便秘，多吃富含膳食纖維的食物，比如燕麥、藜麥、水果蘋果、梨、蔬菜胡蘿卜、西芹有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量飲水也很重要，每天保持1500-2000毫升水?dāng)z入量，既維持水分平衡，又緩解排便困難。 5、避免刺激性食物和不良飲食習(xí)慣 術(shù)后忌辛辣、生冷及油膩食物，如辣椒、火鍋、炸雞，加重腸胃負(fù)擔(dān)且不利恢復(fù)。避免飲酒、吸煙，因?yàn)檫@些會(huì)削弱愈合能力，增加感染幾率。 恢復(fù)期間飲食均衡，注重蛋白質(zhì)、鈣和纖維的攝入，有助于縮短康復(fù)時(shí)間、改善手術(shù)后狀態(tài)。同時(shí)建議遵醫(yī)囑，必要時(shí)詢問營養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，讓身體得到最好的修復(fù)條件。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

丙肝病毒感染怎么治療

丙肝病毒感染需要及時(shí)治療，治療方式包括直接抗病毒藥物DAAs的規(guī)范使用、必要時(shí)的輔助支持治療，以及保持健康的生活習(xí)慣。規(guī)范治療可以有效清除病毒，預(yù)防肝臟損傷及相關(guān)并發(fā)癥，早期就診是關(guān)鍵。 1、直接抗病毒藥物DAAs治療 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療丙肝主要依賴于DAAs，這類藥物能直接作用于丙肝病毒的復(fù)制過程，有效降低病毒載量。目前常用的DAAs藥物組合包括索非布韋+維帕他韋、吉二代吉諾瓦聯(lián)合多拉他韋等。服藥療程通常為8至12周，根據(jù)感染類型和病毒基因型醫(yī)生會(huì)調(diào)整治療方案，治愈率高達(dá)95%以上。患者需按醫(yī)生囑咐定期復(fù)查，觀察治療效果，防止耐藥。 2、輔助支持治療 對(duì)于肝功能受損的患者，輔助治療可以緩解癥狀、保護(hù)肝臟功能。例如，使用保肝藥物如腺苷蛋氨酸注射液或多烯磷脂酰膽堿膠囊，減輕肝臟炎癥。患者還需避免酒精攝入和肝毒性藥物使用，以減少對(duì)肝臟的額外損害。 3、改善生活方式 生活習(xí)慣對(duì)治療效果影響顯著。遵循清淡高營養(yǎng)的飲食原則，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果和全谷物。均衡飲食之余，適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助身體恢復(fù)，但不要過度勞累。同時(shí)，感染丙肝的患者要避免與他人共用剃須刀、牙刷及其他可能直接接觸血液的物品，預(yù)防病毒傳播。 根據(jù)病情嚴(yán)重程度和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，患者還可能需要肝纖維化檢查或肝臟影像學(xué)評(píng)估。如果疾病進(jìn)展至肝硬化或肝癌階段，可能進(jìn)一步涉及手術(shù)、肝移植或聯(lián)合治療。 丙肝病毒感染者應(yīng)盡早在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受科學(xué)治療，避免延誤導(dǎo)致肝硬化甚至肝癌的發(fā)展。規(guī)范治療、配合生活方式調(diào)整以及定期復(fù)查是治療的三大核心要點(diǎn)，有助于提高治愈率和生活質(zhì)量。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

酒精進(jìn)到眼睛怎么辦

酒精不慎進(jìn)到眼睛可能引起劇烈刺激和不適，首先需要迅速大量用清水沖洗眼睛，切勿揉眼，同時(shí)視情況盡快就醫(yī)。沖洗是關(guān)鍵，嚴(yán)重情況下可能需要專業(yè)醫(yī)療處理。 1、酒精進(jìn)眼睛的原因及刺激程度 酒精進(jìn)到眼睛的常見情況包括意外濺入、使用含酒精的消毒液時(shí)操作不慎，或接觸含酒精的物體后揉眼。其中，酒精對(duì)眼部角膜和結(jié)膜有較強(qiáng)的刺激作用，會(huì)引發(fā)刺痛、發(fā)紅、流淚甚至?xí)簳r(shí)模糊視力。高濃度酒精特別容易產(chǎn)生嚴(yán)重灼傷。 2、緊急處理措施 當(dāng)酒精進(jìn)入眼睛，第一時(shí)間用流動(dòng)清水沖洗至少15分鐘以上。沖洗時(shí)盡量張開眼皮，讓水流充分覆蓋眼球表面以稀釋和清除酒精。如果在家中，可以用生理鹽水沖洗，但千萬不要使用含消毒劑的溶液。盡量避免揉眼睛，以免讓酒精進(jìn)一步傷害眼部組織。 3、就醫(yī)的必要性與評(píng)估方法 如果經(jīng)過沖洗后癥狀依然強(qiáng)烈，比如劇烈刺痛、視力顯著問題，或眼部紅腫明顯，應(yīng)立即就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估可能的角膜損傷程度。同時(shí)醫(yī)生可能會(huì)使用熒光染色法檢查角膜是否有損傷，并根據(jù)結(jié)果進(jìn)行后續(xù)治療。 4、酒精對(duì)眼睛的可能影響及后續(xù)處理 通常較低濃度的酒精刺激性較弱，經(jīng)過及時(shí)沖洗，大多對(duì)眼睛不會(huì)造成長期損害。但高濃度酒精可能對(duì)角膜和結(jié)膜造成化學(xué)燒傷，需使用抗生素眼藥水防止感染，或在必要時(shí)采取角膜修復(fù)治療。醫(yī)生可能會(huì)推薦如左氧氟沙星滴眼液抗感染、復(fù)方托吡卡胺滴眼液緩解刺激、玻璃酸鈉滴眼液協(xié)助角膜修復(fù)。 日常生活中，使用酒精或其他刺激性化學(xué)品時(shí)，應(yīng)注意佩戴護(hù)目鏡等防護(hù)工具，以減少類似事故的發(fā)生。遇到突發(fā)狀況時(shí)，正確迅速處理能防止進(jìn)一步的損傷。眼睛是重要的器官，任何明顯的不適都應(yīng)及時(shí)咨詢

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓區(qū)別

原發(fā)性與繼發(fā)性高血壓的區(qū)別主要在于病因，原發(fā)性高血壓無法明確具體原因，而繼發(fā)性高血壓由其他疾病或外部因素引起。二者在診斷、治療和預(yù)后上也存在差異，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇正確的處理方法。 1、病因上的差異 原發(fā)性高血壓占高血壓病例的90%以上，病因不明確，通常與遺傳、年齡增長、不良生活習(xí)慣如高鹽飲食、肥胖、吸煙、酗酒和長期心理壓力等因素相關(guān)。繼發(fā)性高血壓則是由明確的疾病或外部因素引起，如腎臟疾病慢性腎炎、多囊腎、內(nèi)分泌疾病甲狀腺功能亢進(jìn)、庫欣綜合征、服藥口服避孕藥、非甾體抗炎藥或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。 2、癥狀表現(xiàn)上的差異 原發(fā)性高血壓在早期可能無明顯癥狀，通常通過體檢偶爾發(fā)現(xiàn)。隨著病程發(fā)展，可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等非特異性表現(xiàn)。繼發(fā)性高血壓則常有突發(fā)性血壓升高，尤其在年輕人中比較明顯，通常伴隨原發(fā)疾病的癥狀，例如腎功能受損可能引起的水腫或多尿，內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致的肥胖和容易乏力等。 3、診斷上的差異 診斷原發(fā)性高血壓需排除繼發(fā)性高血壓，通過長期血壓監(jiān)測(cè)確認(rèn)持續(xù)性升高。繼發(fā)性高血壓則需針對(duì)可能的病因進(jìn)行更多專項(xiàng)檢查，如腎臟超聲、內(nèi)分泌激素水平檢測(cè)、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)等。 4、治療方法的不同 原發(fā)性高血壓以控制血壓和改善生活方式為主。用藥包括： 血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑如貝那普利 鈣離子拮抗劑如氨氯地平 利尿劑如氫氯噻嗪 飲食需低鹽、低脂，多攝入富含鉀和膳食纖維的食物，如香蕉、綠葉蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每周5次，每次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)也必不可少。 繼發(fā)性高血壓則需針對(duì)病因治療。例如，腎臟疾病引起的高血壓需控制原發(fā)病；內(nèi)分泌紊亂可通過藥物或手術(shù)如切除腺瘤解決；因藥物引發(fā)的高血壓需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。 5、預(yù)后差異 原發(fā)性高血壓通常需終身管理，依從性很重要。如果不及時(shí)治療可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。繼發(fā)性高血壓若病因可逆，預(yù)后通常較好，但需盡早干預(yù)，防止靶器官損害。 了解原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別能幫助我們更好地對(duì)癥處理，減輕疾病負(fù)擔(dān)。如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高，伴有異常癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因。科學(xué)管理、規(guī)范治療是控制高血壓的關(guān)鍵。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

風(fēng)濕病能吃羊肉嗎

風(fēng)濕病患者是可以適量吃羊肉的，但需要注意食用量及烹飪方式，以避免可能因?yàn)檫^量食用引發(fā)體內(nèi)濕熱加重或病情惡化。合理搭配飲食、控制總熱量攝入是管理風(fēng)濕病的重要手段之一。 1適量食用羊肉的益處 羊肉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種微量元素，如鋅、鐵，是優(yōu)質(zhì)的溫補(bǔ)食材。對(duì)于風(fēng)濕病患者而言，適量食用羊肉可以幫助增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充氣血和改善體力。然而，注意選擇瘦肉部分，并控制攝入量，以避免過量的脂肪和熱量可能加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。 2部分患者需注意禁忌 風(fēng)濕病的類型和患者的體質(zhì)不同，食用羊肉可能影響病情。例如，處于急性發(fā)作期或濕熱體質(zhì)的患者，其體內(nèi)可能已有較多的熱毒或濕氣，此時(shí)過量食用羊肉可能導(dǎo)致炎癥加重、關(guān)節(jié)疼痛加劇。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者也要限制羊肉攝入，因?yàn)檠蛉庵泻械闹械攘苦堰士赡苷T發(fā)尿酸升高。 3健康的羊肉攝入建議 1每周食用2-3次，每次100克左右為宜，盡量選擇脂肪含量低的部位，如羊腿肉； 2烹飪時(shí)避免使用煎炸或過多調(diào)味品，建議采用燉煮與清蒸的方式，并搭配蔬菜如白蘿卜、芹菜，有助于中和羊肉的溫性； 3風(fēng)濕病患者應(yīng)均衡膳食，避免長期依賴單一高熱量動(dòng)物蛋白，多選擇魚、雞肉以及植物蛋白一同攝入。 風(fēng)濕病患者可以適量吃羊肉，但需根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整食用量和頻率，盡量避免在急性期或濕熱表現(xiàn)明顯時(shí)食用。如無法確定羊肉對(duì)病情的影響，建議提前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，幫助科學(xué)安排飲食管理。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

愛吃耙耙柑但怕上火怕去火？

耙耙柑并不會(huì)直接導(dǎo)致上火，反而其豐富的維生素C和水分有助于滋潤身體、增強(qiáng)免疫力。所謂“吃柑橘上火”的觀念多源于其他因素，如個(gè)人體質(zhì)差異、過量食用或飲食習(xí)慣不平衡。適量食用耙耙柑不僅不會(huì)上火，還對(duì)健康有益。 1吃耙耙柑會(huì)導(dǎo)致上火嗎？ 耙耙柑性味甘酸平，并非傳統(tǒng)意義上的“熱性”水果。如果出現(xiàn)“上火”癥狀，更多與個(gè)體差異或飲食不當(dāng)有關(guān)。比如，一部分人屬于陰虛體質(zhì)，身體容易干燥，這類人進(jìn)食多糖分或酸性水果可能加劇喉嚨干痛、口腔潰瘍等癥狀。柑橘類含有天然酸，不合理食用可能刺激胃黏膜，特別對(duì)于胃腸敏感的人來說，可能誘發(fā)胃熱相關(guān)的不適。 2如何健康食用耙耙柑避免不適？ 合理控制攝入量是關(guān)鍵。成人每天吃1-2個(gè)耙耙柑是較為健康的選擇。過量食用可能因果糖攝入過多，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱堆積，引發(fā)不適感。搭配高纖維的食物如燕麥、蔬菜等有助于平衡身體對(duì)糖分的吸收。應(yīng)盡量避免空腹時(shí)食用耙耙柑，以免其酸對(duì)胃黏膜造成刺激。 3如果已經(jīng)出現(xiàn)“上火”癥狀怎么辦？ 如果因食用耙耙柑懷疑上火，可適當(dāng)調(diào)整飲食，通過增加飲用水、綠豆湯或菊花枸杞茶等清熱解毒的食物來緩解。也可嘗試補(bǔ)充富含膳食纖維的食物如胡蘿卜、芹菜等，幫助代謝身體積累的“濕熱”。若癥狀明顯如持續(xù)喉嚨疼痛或發(fā)炎，可結(jié)合一些藥物治療，如金銀花露、牛黃解毒丸等建議根據(jù)醫(yī)囑使用。 合理攝取耙耙柑不僅不會(huì)導(dǎo)致上火，還能給身體補(bǔ)充維生素C，幫助維持健康。無論是任何水果，都需要適量攝入、搭配均衡飲食，才會(huì)帶來最佳健康效果。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院