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缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆?
來源:博禾知道
2022-06-04 12:01
15人閱讀
問題描述:缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:缺鐵性貧血是一種很常見的人體疾病,生活中有不少人都存在此問題,但是卻很少人重視它的存在。缺鐵性貧血,可以多吃一些豬肝,豬血以及紅肉,包括豬肉,牛肉,羊肉等,也可以多吃一些蔬菜水果,如蘋果,芹菜,芒果等富含維生素c的食物,可有助于鐵的吸收和利用。貧血患者是可以吃黑豆的,其實吃黑豆是非常好的補鐵補血的方式
2022-06-04 12:15
缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵性貧血吃什么
貧血吃什么好
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缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆?
缺鐵性貧血是一種很常見的人體疾病,生活中有不少人都存在此問題,但是卻很少人重視它的存在。缺鐵性貧血,可以多吃一些豬肝,豬血以及紅肉,包括豬肉,牛肉,羊肉等,也可以多吃一些蔬菜水果,如蘋果,芹菜,芒果等富含維生素c的食物,可有助于鐵的吸收和利用。貧血患者是可以吃黑豆的,其實吃黑豆是非常好的補鐵補血的方式
李耀鑫
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
孕婦缺鐵性貧血吃什么好
孕婦缺鐵性貧血建議補充鐵劑。同時可以吃富含鐵的食物,可以促進貧血的恢復(fù)。富含鐵的食物主要是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚和動物肝臟,另外維生素C能促進鐵的吸收。吃鐵和吃富含鐵的食物,吃富含維生素C的食物。包括新鮮蔬菜和水果,都可以促進鐵的吸收,從而緩解癥狀。
邱雅雯
副主任醫(yī)師
贛州市第五人民醫(yī)院
缺鐵性貧血吃什么好
懷孕期間,缺鐵性的貧血,可以口服鐵劑和維生素C進行治療,有利于促進鐵的吸收和利用,同時多吃含鐵豐富的食物,如雞蛋黃,和瘦肉,紅棗,黑木耳等,可以治療貧血,飲食的口味要清淡一些,多喝一些溫開水促進代謝,不要熬夜和過于的勞累,不要受涼,以免引起不適。
高季晨
副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
缺鐵性貧血吃什么好
如果您是缺鐵性貧血,建議您這些食物:1、菠菜,其含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,對缺鐵性貧血是很有補益效果的。2、胡蘿卜,不僅具有補血養(yǎng)肝的功效,還具有健脾化滯、補氣的效果。3、葡萄,具有補氣血、強筋骨的功效。4、豬肝,含有豐富的鐵質(zhì),防止缺鐵性貧血和佝僂病。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
缺鐵性貧血吃什么好
含鐵食物。缺鐵性貧血是臨床上最常見的貧血類型。患者飲食中缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因。多吃富含鐵的食物有助于緩解和控制貧血癥狀。建議患者多吃豬血等食物,豬血富含鐵,有助于促進血細胞的生成。此外,患者還可以通過服用鐵螯合劑等藥物來幫助緩解貧血癥狀。
張楠
主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
10歲男孩缺鐵性貧血吃什么好
十歲的孩子如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的話,那么這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診,一般的這種情況是由于孩子生長發(fā)育速度比較快,身體相對營養(yǎng)不足的原因?qū)е碌模哉f這時候可以給孩子適當(dāng)?shù)某渣c補鐵的藥物,比如說藥右旋糖酐鐵等等
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
兒童缺鐵性貧血吃什么好
兒童缺鐵性貧血,通常主要是吃一些含鐵很多的食品,或是藥物,在飲食當(dāng)中可以多吃一些紅棗,黑木耳,葡萄干,動物的瘦肉,肝臟,阿膠等,阿膠里面含鐵非常豐富,兒童平日可以吃一些阿膠,假如喜歡牛奶,可以喝點含鐵的配方奶粉,樣能夠起到補鐵的效果。平常還要多吃瓜果和蔬菜,保證充足的維生素c的攝入,由于維生素c可以促進鐵的吸收。
李珍崢
副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
缺鐵性貧血吃什么好,不能吃什么
缺鐵性貧血可通過攝入富含鐵元素的食物改善,需避免抑制鐵吸收的飲食。適宜食物主要有紅肉、動物肝臟、血制品、深色蔬菜和維生素...
女性有缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵性貧血是貧血的一種,這種貧血是由于體內(nèi)鐵貯藏量少或不足引起的貧血狀況,目前我國缺鐵性貧血狀況比較普遍,這些患者建議注意治療和調(diào)節(jié),其實患者需要注意自己的飲食、生活習(xí)慣和衛(wèi)生狀況,特別是飲食1、攝取含鐵豐富的食物2、攝取高蛋白飲食,促進鐵的吸收和合成血紅蛋白3、攝取含維生素c的高食物,使三價鐵恢復(fù)為易
缺鐵性貧血吃什么好呢?缺鐵性貧血應(yīng)該如何治療?
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缺鐵性貧血吃什么好
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孕婦缺鐵性貧血吃什么好 四個補鐵食譜改善孕婦貧血
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女性缺鐵性貧血吃什么好呢?
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李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
拔罐出現(xiàn)水皰是什么原因
拔罐出現(xiàn)水皰通常是由于皮膚局部受熱刺激、負壓過大或時間過長導(dǎo)致毛細血管滲透增加,形成局部水皰,應(yīng)立即停止拔罐,清潔和處理患處以防感染。 1局部皮膚受熱刺激 拔罐過程中,皮膚受到罐內(nèi)熱量和負壓的雙重作用,局部毛細血管擴張或破裂。如果熱量較高且時間較長,皮膚可能出現(xiàn)小面積灼傷,導(dǎo)致水皰形成。為避免這種情況,使用溫度較低的罐具或嚴格控制拔罐時間尤為重要,建議單次拔罐時間控制在10-15分鐘以內(nèi)。 2拔罐負壓過大 負壓是拔罐的核心原理,但過強的負壓可能對皮膚造成過度牽拉,破壞皮膚屏障,引發(fā)水皰。這種情況常見于皮膚較薄或敏感人群。建議在拔罐時選擇適當(dāng)?shù)呢搲簭姸龋L試先從淺層負壓開始逐步加強,特別是在敏感皮膚區(qū)域進行操作時。 3皮膚濕潤度不足或局部問題 如果拔罐前皮膚較干燥,缺乏油脂保護,或存在微小傷口等變態(tài)反應(yīng),拔罐過程中摩擦力增大,皮膚也更容易出現(xiàn)水皰。改善方法是拔罐前適當(dāng)?shù)赝磕ò茨τ突驖櫮w乳,觀察皮膚完整性,避免在受損皮膚上拔罐。 4對拔罐后水皰處理方法 如果水皰較小且完整,可以保持干燥避免摩擦,一般會自然吸收。若水皰較大,可用無菌針輕輕刺破,排出液體后涂抹碘伏或酒精消毒,再覆蓋無菌紗布促進愈合。如出現(xiàn)紅腫、液體渾濁等感染跡象,應(yīng)及時就醫(yī)處理。 拔罐是一種常見的中醫(yī)保健方式,但需注意操作的安全性。出現(xiàn)水皰時應(yīng)及時處理,日后避免操作過度或時間過長的拔罐行為,同時可以適當(dāng)用其他理療手段替代,確保安全和舒適。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
做心臟支架需要多少錢
做心臟支架的費用通常在3萬至10萬元之間,具體費用取決于手術(shù)類型、支架選材、醫(yī)院級別以及是否參與醫(yī)保報銷等因素。為了更精準地了解費用結(jié)構(gòu),可以從支架種類、輔助治療需求以及醫(yī)保政策等方面進行分析。 1支架種類與費用 心臟支架主要分為藥物洗脫支架和裸金屬支架兩大類。其中,藥物洗脫支架因具有更低的再狹窄率,是目前的主流選擇,單個支架價格一般在1.5萬元至3萬元之間;裸金屬支架由于價格較低、長期效果稍遜,單個支架的價格在8000元至1萬元左右。隨著國產(chǎn)高質(zhì)量支架的推出,部分支架價格已經(jīng)下降,但進口支架價格仍較高。手術(shù)中通常可能需要1至3個支架,具體數(shù)量需根據(jù)病變復(fù)雜程度決定。 2手術(shù)及輔助費用 除了支架費用,手術(shù)過程中的相關(guān)支出同樣占據(jù)較大比例。例如,介入手術(shù)的操作費、設(shè)備使用費、耗材費用,以及術(shù)前檢查如冠狀動脈造影、術(shù)后藥物抗凝劑等成本,都需要納入考慮。通常,這部分費用約為2萬至4萬元,具體視醫(yī)院收費標(biāo)準及患者病情決定。 3醫(yī)保報銷與患者自付 醫(yī)保覆蓋可有效降低患者支出。例如,國家集中采購政策下,多項國產(chǎn)藥物洗脫支架醫(yī)保后價格降至千元以下,相比之前成本大幅下降。以醫(yī)保二類或三類報銷比例為例,大部分患者個人支付比例在30%-40%,條件較優(yōu)的醫(yī)保政策甚至可覆蓋更多。部分地區(qū)還推出大病專項補助,進一步減輕患者經(jīng)濟負擔(dān)。 心臟支架手術(shù)費用主要與支架類型、住院期間的檢查治療費用有關(guān),并可通過醫(yī)保報銷減輕自費負擔(dān)。建議患者在術(shù)前明確了解所需支架的選擇、手術(shù)費用明細以及相關(guān)醫(yī)保政策,結(jié)合經(jīng)濟條件做出最優(yōu)決策。術(shù)后需嚴格遵從醫(yī)囑,定期復(fù)查并按時服藥,以確保支架功能持續(xù)穩(wěn)定。
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童經(jīng)常吃馬蹄好不好
兒童經(jīng)常吃馬蹄是好的,但應(yīng)注意適量。馬蹄富含膳食纖維、維生素B族和多種礦物質(zhì),對幫助兒童腸道健康、提高免疫力和促進生長發(fā)育有益,但過量食用可能引起消化不良或寒涼體質(zhì)不適。 1、馬蹄的營養(yǎng)價值 馬蹄含有豐富的維生素、膳食纖維和鉀、磷等礦物質(zhì),低脂肪且無膽固醇,非常適合生長旺盛的兒童食用。膳食纖維對促進腸道蠕動、防治便秘有幫助,同時鉀元素還能幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,促進肌肉和神經(jīng)功能的正常運作。馬蹄含的B族維生素有助于兒童能量代謝和減輕疲勞感。 2、頻繁食用的影響 雖然馬蹄營養(yǎng)豐富,但屬于寒涼食品,性偏涼,過量食用可能導(dǎo)致脾胃虛寒或引發(fā)腹痛、腹瀉。如果兒童本身體質(zhì)偏寒,腸胃功能較弱,則不宜多食。馬蹄清脆的質(zhì)地對牙齒較弱的兒童可能帶來一定咀嚼負擔(dān),家長可以通過煮熟、打泥的方式降低刺激性。 3、建議的食用方法 兒童每周食用馬蹄建議控制在1到3次,一次不超過2到3個。烹調(diào)時可以選擇煮湯,如馬蹄瘦肉湯,溫和滋養(yǎng);也可以磨成泥,與米粉或粥搭配食用,既易于吸收,又減少腸胃負擔(dān)。食用前一定要削皮并充分洗凈,以避免細菌污染。 適量食用馬蹄對兒童身體有益,但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整攝入量。家長應(yīng)注意均衡飲食,讓孩子從多種食材中獲取全面的營養(yǎng),避免單一食物過量攝入造成不良影響。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
脛腓骨骨折夾板固定方法
脛腓骨骨折的夾板固定方法包括使用長腿夾板和石膏繃帶進行穩(wěn)定,以及結(jié)合正確的固定步驟和后續(xù)護理以促進骨折愈合。該過程需要根據(jù)骨折類型、位置及病人的個人情況進行調(diào)整,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。 1、脛腓骨骨折的固定原則 夾板固定適用于穩(wěn)定性較好的脛腓骨骨折,尤其是在急性期作為臨時處理方法時非常有效。夾板的作用在于限制骨折部位的活動,以減少疼痛,防止骨折進一步移位,有利于加快愈合。在固定之前,需要先對骨折部位進行對位復(fù)位,以確保斷端對齊,并減小后續(xù)愈合異常的風(fēng)險。 2、夾板固定的基本步驟 具體夾板固定步驟如下: 選擇合適夾板:根據(jù)患者腿部的長度選擇適合的長腿夾板,通常要求覆蓋膝以上至踝部以下。 復(fù)位操作:輕柔地進行手法復(fù)位,使骨折端盡量重疊對齊,復(fù)位過程中避免過度力量,以免導(dǎo)致二次損傷。 準備夾板和襯墊:使用棉墊或墊料保護皮膚,預(yù)防夾板壓迫引起的損傷。 夾板固定:在夾板周圍均勻纏繞繃帶,繃帶松緊適宜,不能過緊以免影響血液循環(huán),也不能過松以免失去固定效果。 觀察效應(yīng):固定完成后檢查患者足趾的血運和感覺,避免因固定過度導(dǎo)致缺血或神經(jīng)損害。如果患者感到明顯疼痛或麻木,應(yīng)重新調(diào)整夾板。 3、夾板固定后的護理要點 保持固定干燥:注意避免夾板受潮,定期用干布擦拭外部雜質(zhì)。 監(jiān)測肢體血供與感覺:定期觀察足趾顏色、溫度以及是否出現(xiàn)麻木等癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)異常需及時復(fù)查。 減少負重活動:在骨折愈合初期,限制腿部承重活動,使用拐杖或輪椅輔助行走,避免過早加重骨折愈合壓力。 按時復(fù)診:固定期間應(yīng)定期到醫(yī)院門診復(fù)查,評估骨折愈合情況,并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整治療策略。 脛腓骨骨折的夾板固定是一種現(xiàn)實生活中較為常見的處理方式,但其效果依賴于科學(xué)的操作和后續(xù)護理。對于部分復(fù)雜性骨折可能需要進一步手術(shù)治療,應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更適合的方案,以實現(xiàn)功能快速恢復(fù)和減少后遺癥風(fēng)險。
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胳膊肘上長小疙瘩又癢又痛怎么回事
胳膊肘上長小疙瘩又癢又痛,可能是由濕疹、毛囊炎或皮膚過敏等引起的,對于癥狀較嚴重的情況需盡快就醫(yī)以明確診斷,輕微癥狀可嘗試保濕潤膚或抗過敏護理。以下從多個角度解析可能的原因,并提供應(yīng)對措施。 1、濕疹 濕疹是一種常見的皮膚炎癥,可能由過敏體質(zhì)、環(huán)境刺激如冷空氣、化學(xué)物質(zhì)或皮膚屏障受損引起。濕疹發(fā)作時,皮膚常表現(xiàn)出紅色疙瘩,并伴有瘙癢、逐漸加重時局部可能出現(xiàn)滲液和結(jié)痂。 改善方法: 1保濕:選擇無香料、無刺激的藥用保濕霜如凡士林、尿素霜日常使用,幫助修復(fù)受損皮膚屏障。 2藥物治療:中度患者可外用含有低濃度氫化可的松的激素藥膏,如地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏;癥狀嚴重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺藥物,如氯雷他定或西替利嗪以緩解瘙癢。 3減少刺激:避免熱水洗燙患處,減少使用帶刺激性的肥皂和潔膚劑。 2、毛囊炎 毛囊炎是由于毛囊細菌感染導(dǎo)致的一種炎癥,常見于皮脂分泌較旺盛、毛孔堵塞的部位,例如胳膊肘。毛囊炎起初表現(xiàn)為紅色或白色小丘疹,常伴有痛感,可能因為擠壓或搔抓進一步引起擴散或者局部化膿。 改善方法: 1清潔護理:用溫水和溫和的殺菌型洗劑如茶樹油或氯己定溶液清洗患處,保持皮膚干燥清潔。 2藥物治療:局部外用抗菌藥膏,如莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏;癥狀較重伴隨膿液時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服抗生素,如頭孢拉定或克拉霉素。 3避免刺激:盡量避免過度摩擦患處,例如穿貼身的粗糙衣物;若經(jīng)常剃毛,應(yīng)注意刀片的清潔和消毒,防止感染加重。 3、皮膚過敏 過敏性皮炎可能因直接接觸過敏原如化妝品、金屬首飾、昆蟲叮咬或通過體內(nèi)免疫反應(yīng)如食物過敏引發(fā)。胳膊肘上發(fā)生的皮膚過敏可表現(xiàn)為成片的小紅疙瘩,并伴隨瘙癢和脹痛。 改善方法: 1尋找過敏原:回憶是否接觸過某些新物質(zhì),在條件允許下可考慮進行敏感性測試例如皮膚點刺試驗。 2緩解癥狀:輕度過敏可外用無刺激性的抗過敏霜如爐甘石洗劑,嚴重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用外用激素藥膏或口服抗組胺藥物,如氯雷他定。 3飲食調(diào)整:減少辛辣、高熱量食物的攝入,多吃富含維生素C的新鮮蔬果,增強皮膚自我修復(fù)能力。 4、需警惕其他病理性因素 某些疾病如牛皮癬、帶狀皰疹或自身免疫性疾患的早期,可能會在胳膊肘區(qū)域形成小疙瘩并伴有癢或痛感。 解決方法:若發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)時間較長超過2周、面積擴大或伴隨其他全身不適如發(fā)熱、疲乏,需立即就醫(yī)檢查,包括皮膚活檢或血液檢查,以排除更嚴重的病因。 胳膊肘上長小疙瘩又癢又痛需引起重視,尤其當(dāng)日常護理無明顯改觀時,建議盡早就醫(yī)明確診斷。同時,保持皮膚清潔、避免抓撓及做好日常保濕,有助減輕癥狀和避免病情惡化。
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
小兒尿路感染的癥狀
小兒尿路感染需要及時就醫(yī),如果發(fā)現(xiàn)孩子有尿頻、尿急、尿痛、發(fā)熱等異常癥狀,應(yīng)引起警惕。這些癥狀可能提示尿路感染,需要盡快通過醫(yī)生診斷和治療。同時,家長可從日常護理、飲食及排尿習(xí)慣方面輔助孩子預(yù)防感染。 1、尿路感染的常見癥狀 小兒尿路感染的癥狀根據(jù)感染部位輕重而不同,包括以下幾種較為常見的表現(xiàn): 尿頻、尿急、尿痛:孩子可能頻繁想小便,但每次尿量很少,還可能出現(xiàn)排尿時哭鬧或表現(xiàn)痛苦。 發(fā)熱:尤其是無明顯感冒癥狀的高熱,應(yīng)警惕是泌尿系統(tǒng)感染。 尿液異常:尿液可能發(fā)黃、有異味,甚至可能發(fā)現(xiàn)尿液中有血。 非特異性癥狀:某些較小的嬰兒表現(xiàn)為乏力、嘔吐或食欲差等不典型表現(xiàn),但經(jīng)檢查確診為尿路感染。 如果孩子出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)進行詳細檢查,包括尿常規(guī)檢查、尿細菌培養(yǎng)和影像學(xué)檢查。 2、癥狀的背后原因 小兒容易發(fā)生尿路感染的原因主要包括以下幾個方面: 生理解剖特性:兒童泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,尿道較短的女童感染風(fēng)險更高。 衛(wèi)生習(xí)慣不良:如排尿后沒有及時清潔、使用了不潔紙巾等。 免疫力低下:身體免疫系統(tǒng)較弱時,細菌更容易繁殖引發(fā)感染。 3、治療方法及建議 藥物治療:醫(yī)生可能會開具抗生素,常用藥物包括阿莫西林、頭孢克污和磺胺類藥物,需嚴格按照醫(yī)囑使用。 多飲水、多排尿:充足的水分有助于沖洗尿液中的細菌。家長可以鼓勵孩子盡量正常飲水,以維持尿量。 注意衛(wèi)生:保持會陰部清潔,每日清洗、更換內(nèi)褲,避免細菌滋生。 及早就醫(yī)診斷和科學(xué)規(guī)范的治療是解決小兒尿路感染的關(guān)鍵。通過培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式,也能在一定程度上降低感染風(fēng)險。家長在日常生活中應(yīng)多留意孩子的排尿情況,如果懷疑尿路感染,及時就醫(yī)是最穩(wěn)妥的選擇。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
肺癌晚期治療費大概要多少錢
肺癌晚期的治療費用因治療方式、地區(qū)和患者自身情況不同,通常在數(shù)萬元到數(shù)十萬元不等,主要包括手術(shù)、放化療、靶向治療和免疫治療等費用。選擇合適的治療方案和合理規(guī)劃費用是關(guān)鍵,同時建議及時咨詢專業(yè)制定個性化治療計劃。 1、手術(shù)治療費用 肺癌晚期多不適合手術(shù),因為腫瘤可能已經(jīng)轉(zhuǎn)移,但在特定情況下,仍可能進行姑息性手術(shù)。手術(shù)費用一般在3萬元到6萬元不等,具體取決于醫(yī)院級別、手術(shù)設(shè)備和手術(shù)復(fù)雜程度。 2、放化療費用 放射治療和化學(xué)治療是肺癌晚期的常見方案。放療費用通常為每療程1萬元至3萬元,患者可能需要多個療程;化療費用受藥物選擇影響較大,每次費用在數(shù)千元到上萬元之間,具體藥物如培美曲塞、紫杉醇等會顯著影響成本。 3、靶向治療費用 靶向治療通常針對EGFR、ALK等基因突變患者,常用藥物包括吉非替尼、厄洛替尼、奧希替尼等。這些藥物費用高昂,每月治療費用約在1萬元到3萬元。如果患者能夠通過醫(yī)保或慈善援助獲得部分報銷,可能降低經(jīng)濟負擔(dān)。 4、免疫治療費用 免疫治療如PD-1/PD-L1抑制劑的發(fā)展為晚期肺癌患者提供了新的希望。這類藥物如帕博利珠單抗、阿特珠單抗等,單次費用約在1萬元到3萬元之間,具體價格依治療周期長短而定。 5、其他相關(guān)費用 在治療過程中還可能需要額外支出,如住院費、檢查費CT、PET-CT等、護理費和營養(yǎng)費等,通常累計需要數(shù)千元到數(shù)萬元不等。 肺癌晚期治療費的高低取決于治療方案和個人選擇,提前了解治療方式和費用結(jié)構(gòu)十分必要。在經(jīng)濟條件允許的情況下,綜合考慮治療效果和患者生活質(zhì)量選擇最優(yōu)方案;同時建議充分利用醫(yī)保報銷和公益援助項目減輕經(jīng)濟負擔(dān)。如果對治療費用有疑慮,應(yīng)及時與醫(yī)生及相關(guān)機構(gòu)溝通,獲得更多專業(yè)支持和幫助。
陸海英
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
懷孕期間痔瘡發(fā)作該怎么辦
懷孕期間痔瘡發(fā)作時可以通過改善生活方式、局部護理、藥物治療等方式緩解不適,如癥狀嚴重則需咨詢醫(yī)生避免加重影響。妊娠期謹慎用藥和正確護理尤為重要,保證母嬰安全。 1、懷孕期間痔瘡的原因: 生理因素: 懷孕期間子宮逐漸增大,會壓迫骨盆靜脈和下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流受阻,痔瘡形成或加重。孕婦體內(nèi)孕激素水平提高,會使血管壁松弛,加重痔瘡的發(fā)生幾率。 便秘影響: 懷孕期間激素變化和飲食結(jié)構(gòu)改變?nèi)菀讓?dǎo)致便秘,而排便用力則可能引發(fā)或加重痔瘡。 其他原因: 長時間的站立或坐著可能會減慢血液循環(huán),增加痔瘡發(fā)作的風(fēng)險。 2、痔瘡發(fā)作時的緩解方法: 改善生活方式: a 飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物等,保證每日飲水量充足建議每日1.5-2升。 b 適當(dāng)活動:避免久坐或久站,每天保持輕度運動,如散步15-30分鐘,有助于促進血液循環(huán)和腸道蠕動。 局部護理: a 使用溫水坐浴:每日用溫水浸泡10-15分鐘,能有效緩解局部瘙癢和腫脹。 b 注意清潔:每次大便后使用溫水輕輕清洗肛周,避免用力擦拭導(dǎo)致局部損傷。 c 選擇柔軟吸水的棉質(zhì)內(nèi)衣,保持肛周干爽,減輕癥狀。 藥物治療: a 外用藥物:在醫(yī)生建議下使用孕婦專用的抗痔瘡藥物,如痔瘡軟膏或栓劑。 b 痔瘡貼敷:使用一些醫(yī)用冷敷貼,可以減緩局部腫脹感。 c 口服藥物:如果癥狀嚴重,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物祛濕和改善靜脈功能,但必須考慮胎兒安全。 3、注意何時就醫(yī): 若痔瘡發(fā)作后伴隨劇烈疼痛、肛周出血較多、發(fā)熱或腫塊無法還納等癥狀,需立即就醫(yī)診治。醫(yī)生可能建議特殊的非手術(shù)治療,如紅外線凝結(jié)術(shù)或痔瘡結(jié)扎術(shù),若病情嚴重,也可在生產(chǎn)后再考慮手術(shù)治療。 懷孕期間護理痔瘡需要細心與耐心,合理調(diào)整生活習(xí)慣和定期復(fù)查非常重要。若發(fā)現(xiàn)癥狀加重,應(yīng)及時咨詢制定最適合個人的治療方案,確保母嬰健康。
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)正確坐月子方法
剖腹產(chǎn)后正確坐月子的方法包括保持傷口清潔、科學(xué)飲食、適度運動和心理調(diào)適,以促進身體恢復(fù)并降低并發(fā)癥風(fēng)險。 1、傷口護理 剖腹產(chǎn)后的傷口是恢復(fù)的關(guān)鍵部位。一方面要保持清潔和干燥,每天用碘伏或醫(yī)生推薦的消毒藥物清潔周圍區(qū)域,避免感染;另一方面,注意避免用力動作,比如提重物或頻繁彎腰,以免造成傷口裂開。如果傷口出現(xiàn)紅腫、流膿或劇烈疼痛等異常情況,要盡快就醫(yī)。術(shù)后通常需要1-2星期復(fù)查以確保愈合順利。 2、科學(xué)飲食 食物對乳汁分泌和傷口愈合有重要作用。剖腹產(chǎn)女性需多攝入高蛋白質(zhì)食物,如魚、雞蛋和豆制品,有助于傷口修復(fù);注意補充富含維生素C和鋅的食物,比如橙子和堅果,以增強免疫力;還要保證攝取膳食纖維,如糙米、燕麥和蔬菜,以緩解術(shù)后常見的便秘問題。避免進食過于油膩或辛辣的食物,以免刺激腸胃。 3、適度運動 術(shù)后可以根據(jù)身體狀況逐步恢復(fù)活動。一般建議產(chǎn)后24小時內(nèi)在專業(yè)護理下嘗試翻身,用于促進血液循環(huán),預(yù)防深靜脈血栓的發(fā)生。術(shù)后2周左右可以嘗試做簡單的產(chǎn)后康復(fù)運動,比如盆底肌訓(xùn)練;6周后可逐步加強腹部和核心肌肉的鍛煉,但需要循序漸進,以免加重身體負擔(dān)。 4、心理調(diào)適 剖腹產(chǎn)女性易因身體不適和照顧嬰兒壓力增加而情緒低落。要與家人保持溝通,同時培養(yǎng)穩(wěn)定的作息時間,也可以多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識,減少心理負擔(dān)。如有產(chǎn)后抑郁癥傾向,建議盡早尋求心理醫(yī)生和家屬的幫助。 剖腹產(chǎn)后恢復(fù)需要綜合護理,科學(xué)坐月子能有效促進身體各方面的修復(fù)。重視傷口護理,合理膳食,適當(dāng)運動,加之良好的心理管理,這些方式能幫助媽媽們更快恢復(fù),面對新的生活角色并肩負起母親的責(zé)任!如果感到身體異常或恢復(fù)緩慢,要及時就醫(yī)或咨詢專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生以保證健康。
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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