手淫過度，如何彌補下半身輕微疼痛？

如果過度手淫導(dǎo)致陰莖有疼痛的情況的話，那么這種情況我覺得最好是能夠停止手淫，因為這個有可能已經(jīng)損傷了海綿體，建議這種情況我覺得最好還是能夠放松一些，不用太過緊張，可以吃點五子衍宗丸等藥物進行補腎治療，另外就是晚上也要注意好好休息

傅姁妮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

手淫過度需要多長時間才能恢復(fù)？

根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況，長期頻繁的手淫自慰會導(dǎo)致腎精虧虛，免疫力低下對您的身體健康是明顯不利的。建議您避免用手淫自慰的習(xí)慣到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下，應(yīng)用補中益氣，益精填髓的藥物進行調(diào)理。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手淫過度怎么治早泄

手淫過度可以通過以下措施治療早泄：1.調(diào)整生活方式，保持充足睡眠和均衡飲食；2.避免過于頻繁地手淫或過度刺激陰部；3.注意性生活衛(wèi)生，保持陰部清潔干燥；4.進行適當(dāng)?shù)腻憻挘⒘己玫纳眢w素質(zhì)。此外，可以嘗試采用行為治療、藥物治療等方法，如延緩射精練習(xí)、口服藥物等。綜上所述，控制手淫頻率和加強身體鍛煉是治療手淫過度導(dǎo)致的早泄的有效方法。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手淫過度，不夠硬，不夠久，盜汗

指導(dǎo)意見：應(yīng)該是存在一定程度的腎陰虛火旺，因為中醫(yī)認(rèn)為，盜汗，也就是睡覺時候出汗，睡醒后停止出汗，主要就是由于陰虛火旺導(dǎo)致的，在治療上可以先考慮用六味地黃丸進行治療，如果效果不明顯，可以用左歸丸，藥性更猛一些。以上是對“手淫過度，不夠硬，不夠久，盜汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，！

陳宏子 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

手淫過度感覺不像以前那么硬了。

手淫過度導(dǎo)致的陽痿早泄癥狀是需要盡快徹底戒掉手淫等待慢慢緩解的，不然是沒有藥物來治愈這個癥狀的，可以在性交前臨時用藥萬艾可希愛力之類，如果效果不好，還可以增加必利勁之類輔助性生活頻繁手淫，出現(xiàn)了陰莖硬度降低，沒有晨勃，你需要戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。最好去醫(yī)院泌尿外科就診，排查有無海綿體損傷或者是前列腺炎存在?？紤]是經(jīng)常手淫造成龜頭敏感而引起的早泄，你年齡還小不要有心理負(fù)擔(dān)，平時可以進行仰臥起坐、俯臥撐鍛煉。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來鍛煉陰莖增強硬度，放松心態(tài)。以上是對“手淫過度感覺沒有以前硬了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

以前手淫過度引起導(dǎo)致現(xiàn)在有點陽痿早泄

這個需要先徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，盡量不要看刺激性強的電影，然后可以口服復(fù)方玄駒膠囊治療，平時盡量不要看刺激性強的電影了，也不要喝酒，更不能熬夜，可以多吃海鮮，然后多跑步鍛煉加強身體素質(zhì) 建議戒掉手淫的不良習(xí)慣，到泌尿外科可以檢查一下性激素6項，或者做個陰莖海綿體彩超，明確一下是否有疾病方面的問題。感覺有疾病的狀況，可以應(yīng)用促進勃起的藥物，比如西地那非對癥治療。戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力。最好去醫(yī)院中醫(yī)科號脈辯證，盡可能明確腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛口服六味地黃丸，腎陽虛口服復(fù)方玄駒膠囊。 以上是對“以前手淫過度引起導(dǎo)致現(xiàn)在有點陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

任娟娟 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院

如何治療手淫過度引起的腎虛？

手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，也會引起慢性的前列腺炎，通常來講要控制手淫的頻率，一周不超過兩次?？诜恍┭a腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療，4~8周癥狀才能夠得到有效的緩解。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療手淫過度引起的陽痿早泄？

手淫過度會導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，就會出現(xiàn)陽痿，早泄這樣的情況，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療了以后癥狀能夠得到有效的緩解。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小便時會痛而且又尿不出，是手淫過度造成的嗎

根據(jù)你的描敘看你這種情況應(yīng)是泌尿系感染的癥狀，建議口服左氧氟沙星，三金片，呋喃坦啶，多喝水，不吃辛辣刺激食物。

邱雅雯 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院

怎樣才算是手淫過度？如何戒掉手淫過度的壞習(xí)慣

從健康角度來說，正常的適度的自慰是有利于身心健康的，但是如果過度，就會引發(fā)一系列的問題，比如陽痿、早泄，那么如何判斷手淫過度呢？如果已經(jīng)過度怎么戒掉呢？一起來看下下文的闡述吧！醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期一般是一個月兩次左右，因為生殖性器官精液數(shù)量積聚充盈，這種充盈飽脹刺激，會產(chǎn)生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次

如何自我判斷手淫過度？男人戒掉手淫的三個要點

隨著人們對手淫的科學(xué)認(rèn)識，越來越多的人開始正確認(rèn)識自慰，負(fù)罪感也減輕了。但是，長期自慰容易損傷性器官。自慰不是不可能的，但也要控制次數(shù)?，F(xiàn)在讓我們來看看過度手淫的一些表現(xiàn)。如何判斷手淫是否過度？一、思想上是否迷戀每次看小說、電影都會引起性沖動，或者在頭腦中經(jīng)常發(fā)生性問題，即使每次不手淫，也有手淫的欲

手淫過度有什么危害 ?飛機打多了會腎衰竭嗎?

過度自慰有什么危害？ 1、自慰是一種嚴(yán)重?fù)p害身心的行為。自慰消耗的是精華，即與骨髓和腦髓相連的腎臟收集的人體的生命基礎(chǔ)和造血源。過度消耗精華會導(dǎo)致骨髓空虛、腦髓不滿、生命早衰、過早死亡，但身體極度虛弱是次要表現(xiàn)。 2.人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。未消耗的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精華，藏在腎臟和骨骼中，以備不時之需。如果消耗少，儲蓄多，就是長壽健康的保證；如果消耗多，儲蓄少，就是衰老短命的前提。自慰和性行為以精細(xì)消耗為表現(xiàn)形式，這種消耗結(jié)果的非凡積累意味著生存質(zhì)量的降低和生命過程的提前結(jié)束。

男性長期手淫對身體有哪些危害？手淫過度會讓陰莖的敏感度下降嗎？

生活中有很多男性都會有手淫的現(xiàn)象，偶爾的手淫對身體不會太大的影響，而且還能夠健康身心。而有很多年輕男性正處于性欲旺盛的時期，手淫就成了家常便飯，但是他們卻不知道長期的手淫會給身體帶來影響，尤其是這些危害。男性長期手淫對身體有哪些危害？一、會造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)由于很多經(jīng)常手淫的男性大多屬于少年時期，這

手淫過度的危害不僅僅是傷腎 判斷是否手淫過度有4點依據(jù)

隨著性器官的發(fā)育，青少年通過手淫來緩解性緊張和性壓力，適當(dāng)?shù)氖忠膊粫ι眢w造成傷害，但如果頻繁過度，可能會導(dǎo)致性功能障礙。如何判斷手淫是否過度？1、是否迷戀性小說和電影每次看黃色小說和電影都會引起性沖動，必須選擇手淫的方法來自慰。另外，要看手淫刺激的強度，性高潮和射精的時間變長的話，手淫會過度。2、

手淫過度危害有哪些？無快感了怎么恢復(fù)？

其實手淫的人是非常多的，尤其是血氣方剛的青春期騷年，他們享受快感的同時又害怕給身心帶來危害，而自制力、意志力差常使他們在性沖動驅(qū)使下無法自拔。過度手淫危害健康這是毋庸置疑的，即使不致病，也會讓性快感減退，而且還會降低人體免疫力。手淫過度危害有哪些呢？無快感了怎么恢復(fù)？手淫過度的危害手淫過度，輕者會造

如何判斷是否手淫過度？手淫過度有哪些危害？

由于手淫的隱私性，不少人對手淫帶有羞恥感。很多人既喜歡手淫，但又怕手淫有害。其實，從科學(xué)的角度來說，手淫是成年人正常的性行為，對身體并無不可，但過度手淫的話，就對身體有很大危害了！如何判斷是否手淫過度？1、思想上是否迷戀判斷手淫是否過度的第一標(biāo)準(zhǔn)就是看心理狀態(tài)，是不是迷戀于手淫。如果一旦只要觀看了和

男人手淫過度的五種表現(xiàn)

隨著人們對手淫的科學(xué)認(rèn)識，越來越多的人開始正確認(rèn)識自慰，負(fù)罪感也減輕了。但是，長期自慰容易損傷性器官。自慰不是不可能的，但也要控制次數(shù)?，F(xiàn)在讓我們來看看過度手淫的一些表現(xiàn)。一、思想上是否迷戀如果每逢看小說、影視引起性沖動，就必以手淫自慰；或者頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)性的問題，即使不每次手淫，也時時有手淫的欲念

手淫過度不會引起前列腺炎陽痿

日前，調(diào)查顯示，陽痿和早泄患者中，有5成是25歲左右的年輕人，相當(dāng)部分還沒有結(jié)婚！可以看出早泄危害的嚴(yán)重性。陽痿早泄也會讓很多老公對老婆產(chǎn)生內(nèi)疚感，如果偶爾出現(xiàn)的陽痿早泄可能是心理問題，調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些都是可以的。那么，過度手淫會導(dǎo)致前列腺炎陽痿嗎？手淫手淫和過度勞累是腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭

手淫過度會導(dǎo)致不孕不育的產(chǎn)生

手淫是常見的現(xiàn)象，青少年處于性發(fā)育期，強烈的性沖動難以抑制時，容易發(fā)生手淫。同時，手淫是婚前男方放松壓力和自我調(diào)節(jié)的一種方式，但是如果養(yǎng)成手淫習(xí)慣會對自己造成什么危害呢？手淫會導(dǎo)致不孕嗎？過度手淫的危害很多，引起男性早泄、遺精、陽痿、前列腺炎等，出現(xiàn)身體無力、心理模糊、頭重腳酸、心悸、食欲差等現(xiàn)象，

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯?、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

運動可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：65歲以后，牢記運動“6不要”

運動與長壽的關(guān)系，就像炒菜時的火候——火太大容易糊鍋，火太小又炒不熟。特別是過了65歲這道坎，運動方式更需要講究"剛剛好"。??...

“屁事真多”：警惕2種臭屁，或是腸道在“呼救”，別不在意

腸道發(fā)出的"特殊信號"你讀懂了嗎？那種突然襲來的尷尬時刻，可能藏著健康密碼。別以為所有"排氣"都是正常現(xiàn)象，有些氣味特殊的"警....

排便有4個“異?！?，說明腸道已開始癌變，你還沒留意

腸道發(fā)出的"求.救信號"千萬別忽視！最近有位28歲白領(lǐng)因為長期忽視便便異常，確診時腸癌已到中期。其實我們的腸道很聰明，早在病變?...

醫(yī)生：這6種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個詞一出現(xiàn)，往往讓人聯(lián)想到絕望和死亡。但你知道嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)讓某些癌癥變得像慢性病一樣可管理。就像高血壓、糖尿病...

大便反映腸道健康，發(fā)現(xiàn)3個大便異常，警惕是大腸癌悄悄來襲

每天沖水前多看一眼，這個動作可能救你一命。腸道堪稱人體"第二大腦"，而便便就是它發(fā)來的健康電報。當(dāng)腸道出現(xiàn)問題時，大便最先?...

大便形狀反應(yīng)腸道的健康，出現(xiàn)3種異常，腸癌的可能性較大

腸道健康其實就藏在馬桶里！每次沖水前花3秒觀察，可能比體檢報告更早知道身體信號。那些被我們忽視的便便形狀，其實是腸道發(fā)出??...

別吃太清淡，研究發(fā)現(xiàn)：吃得越咸，壽命或越長？真相來了！

最近朋友圈瘋傳的"重口味養(yǎng)生法"讓人大跌眼鏡——據(jù)說吃鹽多反而能長壽？這條顛覆常識的消息讓不少養(yǎng)生達(dá)人手里的低鹽食譜突然不?...

身材決定壽命？研究發(fā)現(xiàn)：脖子粗、肚子大的人，可能與長壽無緣

脖子粗、肚子大，這些看似普通的身體特征，可能正在悄悄影響你的壽命！最新研究揭示，身體某些部位的尺寸與健康風(fēng)險存在驚人關(guān)聯(lián)...

腸癌是拖出來的，身體亮起3處“紅燈”，說明腸道已經(jīng)病得不輕

腸道發(fā)出的求.救信號"你讀懂了幾個？26歲小伙便血半年沒當(dāng)回事，結(jié)果腸鏡報告讓他瞬間腿軟。別以為年輕就是資本，這些藏在日常里??...

醫(yī)生：這7種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個詞往往讓人聞之色變，但醫(yī)學(xué)進步正在改寫許多癌癥的生存故事。有些癌癥類型經(jīng)過規(guī)范治療，患者完全可以獲得與常人無異的...

斯巴敏有哪些功效和作用

胃炎這種疾病的出現(xiàn)，對于患者的身體健康的傷害還是很大的，會誘發(fā)諸如胃痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作及生活，有可能跟患者受到了長期飲食習(xí)慣不好等影響有關(guān)系。下面了解一下斯巴敏有哪些功效和作用吧!斯巴敏有哪些功效和作用?斯

服用米維有哪些不良反應(yīng)

血壓過低也會影響到身體健康，一般也是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，有這方面的疾病可以通過藥物進行緩解，米維就是其中之一，下面來了解一下服用米維有哪些不良反應(yīng)?米維不良反應(yīng)為罕見心律不齊、寒顫、皮疹，個別病人在劑量較大時可能在頭、頸部引起雞皮疙瘩，或有排尿不盡的感覺

思瑞康的功效及作用是什么

精神分裂癥在生活中的出現(xiàn)頻率比較高，有一些朋友因為童年的陰影而發(fā)病，有一些人會因為語言暴力而出現(xiàn)這方面的情況，還有一些人會因為承受能力差而出現(xiàn)這方面的問題，其實不管什么原因所引起的該疾病狀況都需要進行正確的治療，那么思瑞康的功效及作用是什么?思瑞康富馬酸喹硫平

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎?好多藥物在被患者使用的過程中，都會產(chǎn)生不良反應(yīng)，產(chǎn)生不良反應(yīng)的現(xiàn)象，也會讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應(yīng)是存在的，主要包括了1、服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

非那雄胺片（百達(dá)英）什么時候服用比較好

男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說明書，這種藥物

證監(jiān)會：臺城制藥將于6月13日上會

6月9日訊證監(jiān)會網(wǎng)站發(fā)布公告稱,證監(jiān)會發(fā)審委將于6月13日審核廣東臺城制藥股份有限公司首發(fā)申請。根據(jù)預(yù)披露申報稿顯示,臺城制藥擬首次公開發(fā)行不超過2500萬股,發(fā)行后總股本1億股,主承銷商為國信證券股份有限公司。臺城制藥本次募集資金主要用于補充與主營業(yè)務(wù)相關(guān)的營運資金項目、抗感染藥物等產(chǎn)品生產(chǎn)線改擴建項目、止咳寶片生產(chǎn)線擴建項目、金匱腎氣片生產(chǎn)線擴建項目、藥品研發(fā)技術(shù)中心建設(shè)項目、營銷網(wǎng)絡(luò)擴建及信

氨茶堿過量有什么癥狀,氨茶堿吃多產(chǎn)生不良反應(yīng)應(yīng)該怎么緩解

氨茶堿是一種可以幫助我們達(dá)到平喘功效的藥物，該藥物目前被廣泛應(yīng)用于哮喘以及慢性支氣管炎等病癥的臨床治療過程之中。氨茶堿這種藥物的主要作用是緩解支氣管痙攣，同時該藥物還可以幫助我們改善心腎功能、增強膈肌收縮功能以及促進排痰等等。但是氨茶堿的治療劑量和中毒劑量比較

驅(qū)白巴布期片治療白癜風(fēng)時可不可以抽煙

白癜風(fēng)屬于一種皮膚病，只是這種皮膚病跟其他皮膚病顏色不一樣，會引起陰森的白色的出現(xiàn)，比較容易刺激眼球，從而給患者以及周圍的人造成了刺激，有必要積極尋求治療，那么，驅(qū)白巴布期片治療白癜風(fēng)時可不可以抽煙?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)驅(qū)白巴布期片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)

利魯唑作用怎么樣 有不良反應(yīng)嗎

肌肉在人體的運轉(zhuǎn)過程中扮演了重要的角色，由于每個人所遇到的實際問題不同，對應(yīng)的處理措施也就會發(fā)生一些大的變化，大家還是應(yīng)該要注意力嚴(yán)格根據(jù)自己的實際情況來適當(dāng)?shù)挠?xùn)練自己的肌肉，針對肌萎縮側(cè)索硬化癥患者也應(yīng)該要注意合理的選擇藥品，那么利魯唑作用怎么樣，有不良反應(yīng)

東方人頸椎治療儀有什么注意事項呢

頸椎病是個令人比較擔(dān)憂的疾病，所以，在平時呢，我們可以加強頸肩部的肌肉鍛煉，也可以做做一些有助于頸部放松的啦啦操。這樣的話，就能夠起到較為良好的預(yù)防效果了，讓我們遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么注意事項呢?東方

來月經(jīng)能不能洗頭發(fā)

來月經(jīng)期間洗頭發(fā)是可行的，但需注意水溫適宜、及時吹干、避免受涼、選擇溫和洗發(fā)水、減少洗發(fā)頻率。 1、水溫適宜：洗頭發(fā)時水溫應(yīng)控制在37℃左右，避免過冷或過熱。過冷的水可能導(dǎo)致頭皮血管收縮，影響血液循環(huán)；過熱的水則可能刺激頭皮，導(dǎo)致不適。適宜的水溫有助于放松身心，緩解經(jīng)期的不適感。 2、及時吹干：洗頭后應(yīng)盡快用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干，避免濕發(fā)長時間暴露在空氣中。濕發(fā)容易導(dǎo)致頭皮受涼，可能引發(fā)頭痛或加重經(jīng)期不適。使用吹風(fēng)機時，建議選擇低溫檔，避免高溫對頭發(fā)的損傷。 3、避免受涼：洗頭后應(yīng)注意保暖，尤其是頭部和頸部?？梢源髅弊踊驀恚乐估滹L(fēng)直接吹到頭皮。經(jīng)期女性身體較為敏感，受涼可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢或加重痛經(jīng)。 4、選擇溫和洗發(fā)水：經(jīng)期頭皮可能較為敏感，建議選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水。避免使用含有強效去屑成分或刺激性香料的洗發(fā)水，以免引起頭皮不適或過敏反應(yīng)。 5、減少洗發(fā)頻率：經(jīng)期身體較為虛弱，頻繁洗頭可能增加身體負(fù)擔(dān)。建議適當(dāng)減少洗發(fā)頻率，每周2-3次即可。如果頭發(fā)較為油膩，可以使用干洗噴霧或濕巾進行局部清潔。 經(jīng)期洗頭時，建議選擇富含維生素E和B族維生素的食物，如堅果、全谷類和綠葉蔬菜，有助于緩解經(jīng)期不適。適量運動如瑜伽或散步，可以促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)期癥狀。護理方面，保持心情愉悅，避免過度勞累，有助于平穩(wěn)度過經(jīng)期。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

面色發(fā)黃偏暗的原因

面色發(fā)黃偏暗可能與貧血、肝功能異常、營養(yǎng)不良等多個原因有關(guān)，需要根據(jù)具體情況判斷病因并采取針對性改善措施。 1、貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白缺乏 貧血是導(dǎo)致面色發(fā)黃偏暗的常見原因之一。缺鐵性貧血由于體內(nèi)缺乏鐵元素，紅細(xì)胞生成減少，可能表現(xiàn)為面色蒼白發(fā)黃，皮膚失去光澤。分析血常規(guī)檢查結(jié)果可判斷貧血類型。針對缺鐵性貧血，可通過補充鐵劑如硫酸亞鐵、食用富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等來改善。此外缺乏維生素B12或葉酸導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，也需要相應(yīng)營養(yǎng)補充，例如注射維生素B12針劑或服用葉酸補充劑。 2、肝功能異常：膽紅素代謝紊亂 肝功能受損可能引起面色發(fā)黃偏暗，如肝炎、脂肪肝或肝硬化等。肝臟無法正常處理和分解體內(nèi)產(chǎn)生的膽紅素，過多的膽紅素進入血液中，導(dǎo)致皮膚變黃、有灰暗感?？赏ㄟ^肝功能檢查如谷丙轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素水平等進行診斷。治療包括藥物護肝如復(fù)方甘草酸苷或水飛薊素類藥物、飲食調(diào)理減少高脂、高糖飲食，多食用膳食纖維食品以及培養(yǎng)規(guī)律作息。 3、營養(yǎng)不良或疲勞過度 長期飲食不均衡、缺乏維生素A、維生素D或鋅等微量元素，會讓皮膚失去光澤感，出現(xiàn)黃暗不健康的狀態(tài)。過度疲勞、熬夜和精神壓力大也會影響皮膚狀態(tài)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝取新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧及優(yōu)質(zhì)蛋白，保持充足睡眠和每天適量運動，可以幫助緩解面色暗黃的問題。 4、慢性疾病累積導(dǎo)致 某些慢性疾病，如甲狀腺功能減退癥和肝豆?fàn)詈俗冃缘?，也可能以面色發(fā)黃偏暗為表現(xiàn)。甲減患者代謝能力下降，可能伴隨無力和全身浮腫；肝豆病患者常因銅代謝障礙影響肝臟功能，需進行綜合治療。針對這些疾病，應(yīng)早期進行?？茩z查如甲狀腺功能檢測、代謝性病篩查，遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物，例如甲狀腺素片或青霉胺。 若面色發(fā)黃并伴有腹痛、消瘦、食欲減退、黃疸等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢驗血常規(guī)、肝功能、內(nèi)分泌功能等明確病因后接受針對治療。保持健康的飲食與生活方式是最基礎(chǔ)的預(yù)防手段。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征吃什么

骨髓增生異常綜合征的飲食調(diào)理需注重營養(yǎng)均衡，選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物，避免刺激性飲食，并配合適量運動。 1、高蛋白食物：骨髓增生異常綜合征患者常伴有貧血和免疫力低下，需補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。推薦選擇雞蛋、魚類、瘦肉、豆制品等，這些食物富含氨基酸，有助于促進紅細(xì)胞生成和免疫功能恢復(fù)。每天攝入量建議為每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)。 2、高維生素食物：維生素B12、葉酸和維生素C對造血功能有重要作用。建議多食用深綠色蔬菜如菠菜、油菜，以及柑橘類水果、獼猴桃等。動物肝臟和蛋黃也是維生素B12的良好來源。每日攝入量應(yīng)滿足維生素B12 2.4微克、葉酸400微克、維生素C100毫克。 3、易消化食物：患者消化功能可能較弱，應(yīng)選擇易消化的食物。推薦米粥、面條、蒸蛋等軟食，避免油炸、燒烤等烹飪方式?？刹捎蒙倭慷嗖偷姆绞?，每日5-6餐，每餐控制在200-300克。 4、補鐵食物：貧血患者需注意補鐵。建議食用紅肉、動物肝臟、黑木耳、紫菜等含鐵豐富的食物。同時搭配富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，以促進鐵吸收。每日鐵攝入量建議為男性8毫克，女性18毫克。 5、適量運動：在身體條件允許的情況下，進行適量運動有助于改善食欲和促進血液循環(huán)。推薦散步、太極等低強度運動，每次30分鐘，每周3-5次。運動前后注意補充水分，避免過度疲勞。 日常飲食中，建議患者保持飲食多樣化，每日攝入谷類300-400克，蔬菜400-500克，水果200-400克，奶制品300克，肉類100-150克。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炸。同時注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物。定期監(jiān)測血常規(guī)，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案。保持良好的飲食習(xí)慣，配合適量運動，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

經(jīng)常想哭,是不是抑郁了

經(jīng)常想哭可通過心理咨詢、藥物治療等方式改善，可能與壓力過大、情緒調(diào)節(jié)能力不足、生活事件刺激、激素水平波動、抑郁癥等因素有關(guān)。 1、壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)容易導(dǎo)致情緒失控，表現(xiàn)為經(jīng)常想哭。建議通過運動、冥想等方式緩解壓力，如每天進行30分鐘有氧運動或練習(xí)深呼吸。 2、情緒調(diào)節(jié)能力不足：部分人缺乏有效的情緒管理技巧，容易陷入負(fù)面情緒?？梢試L試寫日記、與朋友傾訴等方法，幫助自己更好地理解和處理情緒。 3、生活事件刺激：重大生活事件如失戀、失業(yè)等可能引發(fā)情緒波動。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，同時尋求家人或朋友的支持。 4、激素水平波動：女性在月經(jīng)周期、孕期等階段可能出現(xiàn)激素波動，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。保持均衡飲食，如增加富含維生素B6的食物，有助于調(diào)節(jié)情緒。 5、抑郁癥：經(jīng)常想哭可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一，抑郁癥通常與遺傳、腦化學(xué)物質(zhì)失衡等因素有關(guān)，常伴有持續(xù)情緒低落、興趣喪失等癥狀。若懷疑患有抑郁癥，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具抗抑郁藥物如舍曲林50mg/片、帕羅西汀20mg/片或氟西汀20mg/片進行治療。 保持健康的生活方式對情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要，建議每天攝入足夠的蔬菜水果，如菠菜、香蕉等富含鎂和鉀的食物，有助于緩解情緒波動。同時，每周進行3-5次中等強度的運動，如快走、游泳等，能夠促進內(nèi)啡肽分泌，提升情緒。保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有助于維持情緒穩(wěn)定。若情緒問題持續(xù)存在，建議及時尋求專業(yè)幫助。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦膜瘤需要做哪些檢查

腦膜瘤可通過影像學(xué)檢查、實驗室檢查、病理學(xué)檢查、神經(jīng)系統(tǒng)評估、輔助檢查等方式確診。腦膜瘤通常由基因突變、輻射暴露、激素水平異常、慢性炎癥、遺傳因素等原因引起。 1、影像學(xué)檢查：腦膜瘤的初步診斷通常依賴影像學(xué)檢查，如頭顱CT和MRI。CT掃描可顯示腫瘤的位置、大小及鈣化情況，MRI則能更清晰地觀察腫瘤與周圍組織的關(guān)系，尤其是軟組織的分辨率更高。增強掃描有助于判斷腫瘤的血供情況。 2、實驗室檢查：實驗室檢查包括血常規(guī)、生化指標(biāo)及激素水平檢測。這些檢查可幫助評估患者的整體健康狀況，排除其他潛在疾病。激素水平檢測尤其重要，因為某些腦膜瘤可能與激素分泌異常有關(guān)。 3、病理學(xué)檢查：病理學(xué)檢查是確診腦膜瘤的金標(biāo)準(zhǔn)。通過手術(shù)切除或活檢獲取腫瘤組織，進行病理學(xué)分析，可明確腫瘤的類型、分級及侵襲性。免疫組化染色有助于進一步區(qū)分腫瘤的亞型。 4、神經(jīng)系統(tǒng)評估：神經(jīng)系統(tǒng)評估包括神經(jīng)功能檢查和認(rèn)知功能測試。這些檢查可評估腫瘤對腦功能的影響，如運動、感覺、語言及認(rèn)知能力的損害程度。神經(jīng)系統(tǒng)評估結(jié)果有助于制定個性化的治療方案。 5、輔助檢查：輔助檢查包括腦電圖、腦血管造影及PET-CT。腦電圖可檢測腫瘤引起的腦電活動異常，腦血管造影可評估腫瘤的血供情況，PET-CT則有助于判斷腫瘤的代謝活性及是否存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。 腦膜瘤的飲食護理應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，增加富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、菠菜、堅果等，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量運動如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán)，增強免疫力。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是術(shù)后護理的關(guān)鍵，避免過度勞累和情緒波動。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

胃底靜脈曲張治療方法

胃底靜脈曲張可通過內(nèi)鏡下治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。胃底靜脈曲張通常與肝硬化、門靜脈高壓等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為嘔血、黑便等癥狀。 1、內(nèi)鏡治療：內(nèi)鏡下套扎術(shù)和內(nèi)鏡下硬化劑注射是常用的治療方法。內(nèi)鏡下套扎術(shù)通過套扎曲張靜脈，阻斷血流，減少出血風(fēng)險。內(nèi)鏡下硬化劑注射則是將硬化劑直接注入曲張靜脈，促進血管閉塞。這兩種方法均需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，操作后需密切觀察患者情況。 2、藥物治療：常用藥物包括普萘洛爾、硝酸異山梨酯和奧曲肽。普萘洛爾通過降低門靜脈壓力，減少出血風(fēng)險，常用劑量為10-40mg，每日2次。硝酸異山梨酯可擴張血管，降低門靜脈壓力，常用劑量為10-20mg，每日3次。奧曲肽則通過收縮內(nèi)臟血管，減少門靜脈血流，常用劑量為50μg，靜脈注射。 3、手術(shù)治療：對于內(nèi)鏡和藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。常用的手術(shù)方式包括門體分流術(shù)和脾切除術(shù)。門體分流術(shù)通過建立門靜脈與體靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。脾切除術(shù)則通過切除脾臟，減少門靜脈血流，緩解癥狀。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，術(shù)后需密切監(jiān)測患者恢復(fù)情況。 4、門靜脈減壓：經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)TIPS是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過在肝內(nèi)建立門靜脈與肝靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。TIPS適用于內(nèi)鏡和藥物治療無效的患者，術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測分流通道的通暢性。 5、綜合管理：胃底靜脈曲張患者需進行綜合管理，包括定期復(fù)查、飲食調(diào)節(jié)和心理支持。飲食上建議低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免辛辣刺激性食物。心理支持有助于緩解患者焦慮情緒，提高治療依從性。 胃底靜脈曲張患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行個性化治療，同時注意飲食調(diào)節(jié)和適量運動。飲食上建議選擇易消化、富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，避免高脂肪、高糖食物。適量運動如散步、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運動。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

疏松結(jié)締組織是什么

疏松結(jié)締組織是一種廣泛分布于人體各器官和組織的結(jié)締組織類型，主要由細(xì)胞、纖維和基質(zhì)組成。它具有支持、連接、保護、營養(yǎng)和修復(fù)等功能。疏松結(jié)締組織中的細(xì)胞包括成纖維細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、肥大細(xì)胞等，纖維主要由膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維構(gòu)成，基質(zhì)則是一種透明膠狀物質(zhì)，富含水分和多種營養(yǎng)物質(zhì)。這種組織的特點是纖維排列松散，基質(zhì)含量較多，使得其具有較大的彈性和可塑性。疏松結(jié)締組織在人體中起到緩沖、填充和連接的作用，常見于皮膚下層、血管周圍、器官之間等部位。由于其結(jié)構(gòu)疏松，疏松結(jié)締組織容易受到炎癥、水腫等病理變化的影響，因此在疾病診斷和治療中具有重要意義。通過合理的飲食、適度的運動和良好的生活習(xí)慣，可以有效維護疏松結(jié)締組織的健康狀態(tài)。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

心跳快心慌是什么原因

心跳快心慌可能由情緒波動、劇烈運動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過情緒調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式緩解。 1、情緒波動：緊張、焦慮或恐懼等情緒波動會刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心跳加快和心慌。建議通過深呼吸、冥想或瑜伽等方式緩解情緒壓力，避免情緒劇烈波動。 2、劇烈運動：高強度運動時，心臟需要加速泵血以滿足身體需求，可能出現(xiàn)心跳快心慌。運動后應(yīng)適當(dāng)休息，避免立即進行劇烈活動，同時保持適度的運動頻率和強度。 3、咖啡因攝入：咖啡、濃茶或能量飲料中的咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快。減少咖啡因攝入量，選擇低咖啡因飲品或完全戒除，有助于緩解癥狀。 4、貧血：貧血患者血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，心臟需加速泵血以彌補氧氣供應(yīng)不足，導(dǎo)致心跳快心慌。補充鐵劑如硫酸亞鐵片300mg/日或維生素B121000μg/日可改善貧血癥狀。 5、甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，導(dǎo)致心跳加快和心慌。甲亢可能與遺傳、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、體重下降、手抖等癥狀。治療可使用甲巰咪唑片10-30mg/日或丙硫氧嘧啶片100-300mg/日，必要時需進行甲狀腺部分切除術(shù)。 日常飲食中可多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜、豆類，同時保持規(guī)律作息和適度運動，如每天散步30分鐘或進行輕度有氧運動，有助于改善心臟健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌保乳手術(shù)的復(fù)發(fā)率大嗎

乳腺癌保乳手術(shù)的復(fù)發(fā)率與多種因素有關(guān)，包括腫瘤大小、淋巴結(jié)狀態(tài)、分子分型等。保乳手術(shù)后的復(fù)發(fā)率通常在5%-10%之間，具體風(fēng)險因人而異。為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，術(shù)后常需結(jié)合放療、化療或內(nèi)分泌治療等綜合治療手段。術(shù)后定期隨訪和影像學(xué)檢查是監(jiān)測復(fù)發(fā)的重要手段?；颊咝枳裱３至己玫纳盍?xí)慣，積極應(yīng)對治療。 1、腫瘤大?。耗[瘤大小是影響復(fù)發(fā)率的重要因素。腫瘤越大，復(fù)發(fā)風(fēng)險越高。術(shù)后需結(jié)合放療降低局部復(fù)發(fā)率，放療可有效清除殘留的癌細(xì)胞。對于腫瘤較大的患者，醫(yī)生可能會建議更積極的治療方案。 2、淋巴結(jié)狀態(tài)：淋巴結(jié)是否受累直接影響復(fù)發(fā)率。淋巴結(jié)陽性患者復(fù)發(fā)風(fēng)險較高，通常需進行化療或靶向治療?；熕幬锶缱仙即肌⒍辔魉惖瓤捎行绨┘?xì)胞，降低復(fù)發(fā)概率。 3、分子分型：乳腺癌的分子分型如激素受體陽性、HER2陽性等影響復(fù)發(fā)風(fēng)險和治療方案。激素受體陽性患者需進行內(nèi)分泌治療，常用藥物包括他莫昔芬、來曲唑等。HER2陽性患者可接受靶向治療，如曲妥珠單抗。 4、綜合治療：保乳手術(shù)后，綜合治療是降低復(fù)發(fā)率的關(guān)鍵。放療可減少局部復(fù)發(fā)，化療和靶向治療可控制全身轉(zhuǎn)移。治療方案需根據(jù)患者具體情況制定，醫(yī)生會權(quán)衡療效與副作用。 5、隨訪監(jiān)測：術(shù)后定期隨訪和影像學(xué)檢查是監(jiān)測復(fù)發(fā)的重要手段。乳腺超聲、鉬靶、MRI等檢查可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象?；颊咝璋磿r復(fù)查，及時與醫(yī)生溝通病情變化。 乳腺癌保乳手術(shù)后，患者需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、豆類、新鮮蔬菜等。適量運動有助于增強體質(zhì)，建議選擇散步、瑜伽等低強度運動。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，積極參與康復(fù)訓(xùn)練，有助于提高生活質(zhì)量。戒煙限酒，避免接觸致癌物質(zhì)，有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒尿黃尿少怎么回事

嬰兒尿黃尿少可能由水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境溫度過高、尿路感染、肝膽疾病等原因引起，可通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、控制環(huán)境溫度、抗感染治療、肝膽疾病治療等方式改善。 1、水分不足：嬰兒水分?jǐn)z入不足會導(dǎo)致尿液濃縮，表現(xiàn)為尿黃尿少。日常應(yīng)增加喂奶次數(shù)或適當(dāng)補充溫水，確保每日水分?jǐn)z入充足，避免脫水。 2、飲食異常：母乳或配方奶中某些成分過多，如蛋白質(zhì)或維生素，可能影響尿液顏色和量。調(diào)整母乳喂養(yǎng)頻率或更換配方奶品牌，注意飲食均衡，避免過量攝入特定成分。 3、環(huán)境高溫：高溫環(huán)境下嬰兒容易出汗，水分流失增加，導(dǎo)致尿量減少且顏色加深。保持室內(nèi)溫度適宜，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，適當(dāng)增加補水頻率。 4、尿路感染：尿路感染可能引起尿液顏色變化和尿量減少，伴隨發(fā)熱、哭鬧等癥狀。及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況開具抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次，每日3次或頭孢克洛干混懸劑20mg/kg/日，分3次服用進行治療。 5、肝膽疾?。焊文懝δ墚惓？赡軐?dǎo)致膽紅素代謝障礙，尿液呈現(xiàn)深黃色。需就醫(yī)檢查肝功能，醫(yī)生可能開具護肝藥物如熊去氧膽酸片5mg/kg/日，分2次服用或進行進一步治療。 日常護理中，注意觀察嬰兒的飲食和排尿情況，保持室內(nèi)溫度適宜，避免過度包裹。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排除病理性因素。飲食上，母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)確保母親飲食均衡，配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可適當(dāng)調(diào)整奶量或品牌。運動方面，嬰兒可通過輕柔的被動運動促進血液循環(huán)，如撫觸操或嬰兒游泳。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院