男人手淫過度的五種表現(xiàn)
隨著人們對手淫的科學認識，越來越多的人開始正確認識自慰，負罪感也減輕了。但是，長期自慰容易損傷性器官。自慰不是不可能的，但也要控制次數(shù)?，F(xiàn)在讓我們來看看過度手淫的一些表現(xiàn)。
一、思想上是否迷戀
如果每逢看小說、影視引起性沖動，就必以手淫自慰；或者頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)性的問題，即使不每次手淫，也時時有手淫的欲念，就屬于手淫過度。
二、性反應是否改變
如果手淫達到射精或性高潮所需的時間一次比一次延長，或者手淫刺激的強度一次比一次增加，就表示手淫過度。
三、體質是否衰退
手淫后身體疲勞、消瘦、精神衰退、失眠、記憶力減退、注意力不集中、容易生病等，手淫過度。如果手淫次數(shù)不多，但由于恐懼、悔恨，精神負擔過重，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，也應視為手淫過度的表現(xiàn)。
四、次數(shù)是否過多
現(xiàn)代醫(yī)學認為男性遺精周期約為每月2次。也就是說，每2周左右，精液充滿的刺激會產(chǎn)生排泄欲，容易誘發(fā)遺精和手淫。如果手淫次數(shù)遠遠超過這個范圍，說明是因為追求快感而導致手淫過度。
五、性器官是否不適
手淫時或手淫后，性器官出現(xiàn)隱痛、麻木等不適感，或手淫后出現(xiàn)排尿不適感或尿道燒灼樣不適感，或女性外陰分泌物增多、下腹隱痛等，都是手淫過度的表現(xiàn)。
如果有上述幾個表現(xiàn)，應該控制。如何控制它？首先，加強精神鍛煉，抵抗欲望帶來的煩惱。其次，積極參加體育鍛煉，轉移自己的注意力。最后，多與人交流，經(jīng)常集體住宿，在公共場合強制戒除。
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