意面熱量高為什么減肥可以吃

意面雖然熱量較高，但營養(yǎng)價(jià)值豐富，含膳食纖維且不含過多脂肪，有助于促進(jìn)消化，對減肥有輔助效果。同時(shí)，選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)可快速減脂，使身材更協(xié)調(diào)美觀。意面在減肥期間可適量食用。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

花生減肥可以吃嗎

花生減肥期間可以適量食用，但需控制攝入。花生含較高熱量和油脂，過量食用不利于減肥。減肥者可以選擇吸脂手術(shù)進(jìn)行改善，通過負(fù)壓原理吸出多余脂肪。恢復(fù)期間需注意飲食，避免辛辣油膩食品，做好局部護(hù)理。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃米飯嗎

減肥的患者是可以吃米飯，除了米飯還可以吃饅頭、面條。但是在減肥的過程中，鼓勵(lì)患者主食多吃五谷雜糧。包括小米、玉米、蕎麥、燕麥，因?yàn)檫@些粗糧當(dāng)中碳水化合物比精米、精面的含量要少，同時(shí)膳食纖維豐富。膳食纖維是精米、精面的四倍。膳食纖維豐富的食物可以增加腸道的蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)增快就可以減少碳水化合物。脂肪的吸收使食物迅速通過胃腸道，同時(shí)膳食纖維豐富，可以包繞脂類物質(zhì)，減少其吸收。在減肥的過程中，除了鼓勵(lì)患者多吃五谷雜糧，少量吃米飯，還要增加一定的運(yùn)動(dòng)量，包括游泳、跳繩、跳操。入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果，而且減肥是一個(gè)長期的過程，每個(gè)月減肥五斤左右為宜。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

減肥可以吃水果地瓜嗎

減肥可以吃水果地瓜。因?yàn)樗毓现懈缓S富的維生素、果酸、纖維素、微量元素等成分，是一種低脂低蛋白的食物，食用后一般不會(huì)增加人體熱量，也不會(huì)導(dǎo)致脂肪蓄積，因此減肥的時(shí)候可以吃水果地瓜。地瓜中含有豐富的纖維素，可以調(diào)節(jié)胃腸道功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、能有效緩解便秘、促進(jìn)新陳代謝使人體排出有毒物質(zhì)，減肥的時(shí)候食用對身體有利。

蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

晚上減肥可以吃米飯嗎

減肥期間晚上是可以吃米飯的，但是應(yīng)該控制好不要吃太多。雖然米飯中的碳水含量是非常高的，但是減肥也并不是需要完全戒掉米飯、饅頭等主食，應(yīng)該控制好飲食結(jié)構(gòu)。可以適當(dāng)減少主食的量，多吃蔬菜，可以多吃一些用蕎麥、糙米、燕麥等做成的主食。其中富含膳食纖維，可以通過促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來加速排泄，最終達(dá)到減肥的目的。減肥是一個(gè)長期的過程，必須堅(jiān)持控制好飲食，盡量少吃油膩的食物，以清淡為主。但必須保證營養(yǎng)，也不能過度節(jié)食，以防止引起貧血、營養(yǎng)不良、低血糖等嚴(yán)重的后果。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

番薯干熱量高嗎,減肥可以吃嗎

紅薯不宜與柿餅同吃。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖會(huì)在胃中發(fā)酵，增加胃酸分泌，與柿子中的單寧和果膠沉淀濃縮而使胃感到不適。甘薯干含有豐富的葡萄糖和維生素a、b。并且吃一些低熱量的食品，多休息，多喝水。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃中藥嗎

肥胖在中醫(yī)里頭分好幾種類型，有脾虛的、有胃火的、有氣滯血瘀，有陰陽兩虛的，所以減肥在中醫(yī)里頭是可以吃中藥的，只要進(jìn)行辨證論治，可以開一些藥方進(jìn)行治療，所以也就會(huì)有各種減肥茶出來。但是中藥治療減肥，也不是一蹴而就的。所以雖然可以吃中藥，但是中藥主要是從整體上進(jìn)行治療，改變體質(zhì)，不容易肥胖。能夠促進(jìn)新陳代謝，局部有健脾利濕、抑制食欲這些作用，所以中藥是可以用于減肥，但是往往時(shí)間比較長。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

減肥可以吃全麥面包嗎

減肥期間可以吃全麥面包，因?yàn)槿溍姘谱鲿r(shí)并沒有將麥胚以及麩皮去掉，粗纖維的含量很高，增加飽腹感的同時(shí)還能加速腸胃蠕動(dòng)，有助于消化和排泄，對于減肥是有幫助的。并且全麥面包的微量元素以及維生素含量都比較高，經(jīng)常吃對健康也是有好處的。但是減肥也不能單靠吃全麥面包，還應(yīng)該合理搭配水果、蔬菜、肉類、蛋類等攝入，但不要過量。既能保證營養(yǎng)所需，還能起到控制體重的效果，運(yùn)動(dòng)對于減肥的作用也是非常關(guān)鍵的，所以也要有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

沙拉熱量高嗎？減肥可以吃嗎？

沙龍屬于熱卡偏高的食物，減肥期間不是不能吃，但要把它作為總熱卡之一攝入，如果在總熱卡的基礎(chǔ)上額外攝入沙拉，是不利于減肥的，減肥期間還是建議吃各種的水煮蔬菜，或者橄欖油涼拌菜等

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

西瓜熱量高嗎減肥可以吃嗎

西瓜熱量較低，減肥期間可以適量食用。每100克西瓜的熱量約為30卡路里，且含有豐富的水分和維生素，適合作為低熱量零食。控制攝入?...

減肥可以吃巧克力補(bǔ)充能量嗎會(huì)胖嗎

減肥期間可以適量吃巧克力補(bǔ)充能量，但需選擇黑巧克力并控制攝入量，避免過量導(dǎo)致發(fā)胖。黑巧克力含糖量較低，且富含抗氧化物質(zhì)，...

吃牛肉會(huì)長胖嗎減肥可以吃牛肉嗎

減肥期間可以適量吃牛肉，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于增加飽腹感和維持肌肉質(zhì)量，但需注意烹飪方式和食用量。牛肉的脂肪...

雞雜熱量高么減肥可以吃嗎

雞雜的熱量較高，減肥期間可以適量食用，但需控制攝入量。雞雜包括雞心、雞肝、雞胗等，每100克雞雜的熱量約為200-250千卡，屬于中??...

香瓜含糖量高嗎減肥可以吃

香瓜含糖量適中，減肥期間可以適量食用。每100克香瓜含糖量約為6-8克，熱量較低，富含水分和膳食纖維，有助于增加飽腹感，促進(jìn)消化...

蔬菜沙拉熱量高嗎減肥可以吃嗎

蔬菜沙拉熱量通常較低，減肥期間可以適量食用，但需注意配料和醬料的選擇。蔬菜本身富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，熱量較低，適合減...

減肥可以吃番石榴嗎會(huì)長胖嗎

減肥期間可以吃番石榴，不會(huì)導(dǎo)致長胖。番石榴熱量低、膳食纖維豐富，有助于增加飽腹感并促進(jìn)消化，適合減肥人群食用。日常飲食中...

巧克力熱量高嗎減肥可以吃嗎

減肥期間可以適量吃巧克力，但需選擇低糖低脂的黑巧克力，并控制攝入量。巧克力的熱量較高，每100克約含500-600千卡，主要來源于糖??...

減肥可以吃巧克力補(bǔ)充能量嗎女生

減肥期間可以適量吃巧克力補(bǔ)充能量，但需選擇低糖低脂的黑巧克力，并控制攝入量。黑巧克力富含抗氧化物質(zhì)，適量食用有助于提升代...

蔬菜沙拉里都放什么蔬菜減肥可以吃

蔬菜沙拉中適合減肥的蔬菜包括生菜、黃瓜、番茄、西蘭花和菠菜。這些蔬菜低熱量、高纖維，能增加飽腹感，幫助控制體重。1.生菜：?...

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護(hù)膚日，攜手專業(yè)藥房守護(hù)在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)的背景下,全民對皮膚健康的關(guān)注度與日俱增。值此“525全國護(hù)膚日”之際,作為中國皮膚學(xué)級功效性護(hù)膚領(lǐng)導(dǎo)品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個(gè)看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報(bào)警"1、膽汁

晚上睡覺出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，可能是血糖在“報(bào)警”！警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會(huì)在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時(shí)，如果出現(xiàn)以下五個(gè)癥狀，那么可能是血糖在“報(bào)警”，提醒我們要警惕糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團(tuán)隊(duì)成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

線上線下聯(lián)動(dòng)構(gòu)建科學(xué)護(hù)膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護(hù)膚日”公益行動(dòng)再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟(jì)最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學(xué)級功效性護(hù)膚品牌，201

失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個(gè)現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會(huì)帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

這5個(gè)地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個(gè)壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個(gè)地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號，而且還有3個(gè)壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

?NEJM重磅：速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項(xiàng)全球多中心研究、覆蓋5個(gè)流感季，證實(shí)了單劑速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

再普樂能治療精神分裂癥嗎

精神分裂癥是一個(gè)在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，大家要注意用正確的方法來對待該疾病，有可能通過長時(shí)間的治療后得到控制，患者也能有正常的生活和工作，其實(shí)可以用于該疾病的藥品也比較多，但是再普樂能治療精神分裂癥嗎?再普樂用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平

香雪制藥無視警告：溢價(jià)6倍4.48億購滬譙藥業(yè)

已購9公司無一達(dá)盈利預(yù)期多家虧損早在2012年6月,香雪制藥就存在收購溢價(jià)偏高情形,然而逐年遞減的毛利率,則從側(cè)面凸顯了其快速并購背后巨大的整合壓力這是一家備受機(jī)構(gòu)青睞的醫(yī)藥公司,前十大無限售股東中有6個(gè)席位由有達(dá)投資、國泰基金、東北證券、中歐基金、匯添富基金等機(jī)構(gòu)占據(jù)。這同時(shí)也是一家擅長資本運(yùn)作的公司,上市兩年半以來已斥資近10億元（以超募資金為主）收購了9個(gè)項(xiàng)目公司,近日又有大手筆問世。一方面

帕金森服用咪多吡如何呢？劑量多少為宜？

帕金森服用咪多吡如何呢?劑量多少為宜?帕金森是我們生活中比較常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。但大多數(shù)人都不是很了解疾病。帕金森是一種慢性疾病，難以治愈，需要用藥控制才行。在用藥方面，大家可以了解一下咪多吡。咪多吡具體怎么吃，說明書對于用法用量是有介紹的。咪多吡用法用量:單

諾和銳(筆芯)用法是什么?每天要用藥幾次

對糖尿病患者來講，患病后要注意及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，不要給自己太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，因?yàn)樵皆缰委熂膊〉闹委熜Ч矫黠@，要掌握治療糖尿病的相關(guān)方法，讓自己遠(yuǎn)離疾病的困擾，那么諾和銳(筆芯)用法是什么?每天要用藥幾次?諾和銳(筆芯)用法用量:諾和銳(筆芯)比可溶性人胰島

倍林達(dá)使用需要注意什么，有毒性嗎

是藥就有三分毒性的說法相信很多人都聽說過，確實(shí)藥性和毒性的同時(shí)存在是很常見的現(xiàn)象，也是一個(gè)客觀的事實(shí)，不同的藥物的配方不同，可能會(huì)呈現(xiàn)出的毒性和藥性也會(huì)有一些變化，那么倍林達(dá)有毒性嗎?倍林達(dá)用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心

維思通這種藥物小孩該怎么使用

精神分裂癥是一種精神疾病，這種疾病不論是男人還是女人都有可能患上，對于這種疾病已經(jīng)有越來越多的人開始關(guān)注了，想要調(diào)理精神分裂癥這種疾病，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥的，接下來我們來看一下維思通這種藥物小孩該怎么使用?維思通兒童用藥:對于精神分裂癥，目前尚缺乏1

萬全力太肌萎縮側(cè)索硬化癥應(yīng)該怎么服用

肌萎縮側(cè)索硬化癥這種疾病在我們生活中發(fā)病率是比較高的，此疾病對患者的身體健康以及生活影響非常大，患上這種疾病的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用萬全力太來進(jìn)行調(diào)理，接下來給大家介紹一下萬全力太肌萎縮側(cè)索硬化癥應(yīng)該怎么服用?萬全力太適應(yīng)癥:用于肌萎縮側(cè)索硬化癥。用法用量

云芝肝泰膠囊是治療什么的

我們已經(jīng)在日常生活中逐漸意識到疾病的可怕性，這應(yīng)該是我們當(dāng)前生活中非常常見的情況。要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，同時(shí)注意一些藥物的規(guī)范使用，這樣才有可能減少一些傷害的發(fā)生。云芝肝泰膠囊這種藥物是比較常見的，那么，云芝肝泰膠囊是治療什么的呢?云芝肝泰膠囊的功能主

安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎

艾滋病的出現(xiàn)，給患者的健康帶來了身心健康的嚴(yán)重的損害，一定要及早處理，否則艾滋病發(fā)作是沒有辦法治愈的。那么，安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎?下面讓我們了解一下吧!安徽貝克替諾福韋在臨床上是可以用于治療艾滋病的。不過，因?yàn)榘不肇惪颂嬷Z福韋是一種處方藥物，所以患者需

非那雄胺片（百達(dá)英）能夠生發(fā)嗎

男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見，對于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)

幼兒急疹最簡單判斷方法

幼兒急疹的最簡單判斷方法是發(fā)熱3-5天后突然退燒，皮膚上出現(xiàn)玫瑰色斑疹，這是主要特征。發(fā)病前通常伴有持續(xù)高燒及精神狀態(tài)相對良好，退燒后斑疹集中出現(xiàn)在胸腹部、背部及四肢。這種疾病多見于6個(gè)月至2歲的嬰幼兒，是常見的病毒感染性疾病，多數(shù)情況下是自限性的。 1、體溫變化與出疹 幼兒急疹的顯著特征是高燒持續(xù)3-5天，退燒后皮膚迅速出現(xiàn)玫瑰樣斑疹。斑疹通常排列得較為均勻，開始多出現(xiàn)在軀干，隨后擴(kuò)展到四肢和面部。家長可以通過觀察高燒后的退燒時(shí)間，以及孩子皮膚出現(xiàn)的特征性變化進(jìn)行初步判斷。 2、發(fā)病原因與傳播途徑 幼兒急疹是由人類皰疹病毒6型HHV-6或7型HHV-7引起。這是經(jīng)呼吸道飛沫傳播的病毒感染，多發(fā)生在6個(gè)月到2歲嬰幼兒中，因?yàn)檫@一階段孩子從母體獲得的抗體逐漸消失，免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟。日常生活中，一些病毒攜帶者可通過咳嗽或觸摸將病毒傳播給孩子。 3、家庭護(hù)理方法 幼兒急疹的治療以對癥護(hù)理為主，由于病程為自愈性，通常不需要特定抗病毒藥物。高燒期間注意物理降溫或適當(dāng)使用退燒藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱仨氁勒諆和瘎┝渴褂谩Ｍ藷笃つw護(hù)理也是重點(diǎn)，斑疹階段盡量穿透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免刺激皮膚。 4、警惕嚴(yán)重癥狀 盡管幼兒急疹大多為輕癥，但少數(shù)情況下可能引發(fā)并發(fā)癥，如高熱驚厥、喉炎或中耳炎。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)性高燒不止、反復(fù)抽搐或精神狀態(tài)明顯異樣等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若斑疹持續(xù)不消退、合并其他異常癥狀，也需要尋求醫(yī)生的幫助和診斷。 發(fā)現(xiàn)孩子有幼兒急疹的癥狀時(shí)，家長應(yīng)保持冷靜，不要隨意用藥或處理，以免影響診斷。通過觀察高燒的時(shí)間、皮疹的分布特點(diǎn)與行為狀態(tài)，做出初步判斷，并結(jié)合家庭護(hù)理，幫助孩子緩解癥狀。如果出現(xiàn)不典型表現(xiàn)，還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，避免錯(cuò)過重要的治療時(shí)機(jī)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

年輕人心肌缺血要緊嗎

年輕人心肌缺血可能是一種值得高度重視的健康警示，因?yàn)樾募∪毖獣?huì)導(dǎo)致心肌供氧不足，嚴(yán)重者可能引發(fā)心絞痛、心肌梗死等危及生命的疾病。其原因通常包括不健康的生活方式、遺傳因素、心理壓力以及一些潛在的疾病。早期明確病因并采取干預(yù)措施對于防止病情加重至關(guān)重要。 1、誘發(fā)年輕人心肌缺血的原因 不健康的生活方式：不規(guī)律作息、長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、煙酒過度、高脂肪飲食是主要誘因。這些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷和動(dòng)脈粥樣硬化，從而影響心臟供血。 遺傳因素：如果家族中有冠心病或心血管疾病病史，患心肌缺血的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，這是因?yàn)檫z傳基因影響了個(gè)體對膽固醇和血脂的代謝能力。 心理壓力：長期壓力會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，影響心肌供血。 潛在的疾病：年輕人潛在的高血壓、高血脂、糖尿病或自身免疫性疾病等都可能損害血管健康，引起心肌缺血。 2、心肌缺血的癥狀和診斷方法 典型癥狀包括胸悶、胸痛、心跳加速、疲勞、頭暈。部分患者癥狀輕微甚至沒有明顯表現(xiàn)，因此經(jīng)常被忽略。診斷時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行心電圖檢查、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)或冠脈造影等。 3、年輕人心肌缺血的干預(yù)方法 藥物治療：常用藥物包括硝酸酯類如硝酸甘油，用于緩解急性胸痛、抗血小板藥物如阿司匹林，可預(yù)防血栓形成以及他汀類藥物如阿托伐他汀，用于降低血脂。 生活方式干預(yù)：保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)如快步走、游泳，每周150分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制飲食鹽分和脂肪攝入，每天多吃新鮮蔬菜水果，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、大豆。 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，可考慮介入治療如冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)等，由心血管專科醫(yī)生評估后決定。 年輕人出現(xiàn)心肌缺血時(shí)應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，通過藥物治療、生活干預(yù)以及必要的手術(shù)等方式緩解癥狀和改善狀況。調(diào)整生活方式不僅可促進(jìn)現(xiàn)有病情改善，更是預(yù)防心血管疾病進(jìn)展的關(guān)鍵所在。如果出現(xiàn)胸痛等高危癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話并盡快接受治療，避免危險(xiǎn)加重。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

沒有蛋白尿會(huì)是腎病嗎

沒有蛋白尿也可能是腎病，但需結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果才能確診。除了蛋白尿，腎病的表現(xiàn)還包括血尿、水腫、腰痛、高血壓等。早期和隱匿性腎病可能并不表現(xiàn)為明顯的蛋白尿，但仍可能對腎功能造成影響，建議進(jìn)一步檢查確診并及時(shí)干預(yù)。 1隱匿性腎病的可能性 一些腎病的早期類型，例如慢性腎小球腎炎或輕微腎損傷，可能不表現(xiàn)為蛋白尿。這些腎病可能通過其他指標(biāo)發(fā)現(xiàn)，例如血清肌酐升高、尿微量白蛋白異常等。某些情況下蛋白尿的量少至無法被普通尿檢試紙檢出，也需要進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)室檢測來明確。 2血尿和其他癥狀的作用 蛋白尿是腎病的重要信號，但絕不是唯一依據(jù)。血尿也是腎病篩查的重要標(biāo)志，尤其是無痛性鏡下血尿時(shí)要引起注意，一些腎病患者還會(huì)伴隨貧血、水腫或乏力等癥狀。腰部脹痛或夜尿增多也可能反映腎功能受損。 3檢查手段的重要性 尿常規(guī)檢測不足以排除早期和隱匿性腎病，建議補(bǔ)充以下檢查： 尿微量白蛋白檢測：比普通尿蛋白檢測更敏感，可用于評估早期腎損傷。 腎功能檢查：通過血清肌酐、尿素氮水平評估腎臟濾過能力。 腎臟影像學(xué)檢查：如超聲或CT，用于排查解剖結(jié)構(gòu)異常。 4預(yù)防與健康管理 即使暫未確診腎病，也建議注意腎臟養(yǎng)護(hù)： 飲食管理：避免高鹽、高蛋白飲食，選擇清淡和富含膳食纖維的飲食。 適度運(yùn)動(dòng)：低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳有助于促進(jìn)血液循環(huán)和代謝排毒。 規(guī)律檢查：如有家族腎病史或高風(fēng)險(xiǎn)因素糖尿病、高血壓等，應(yīng)定期進(jìn)行尿檢和腎功能檢查。 即使沒有蛋白尿，也不能完全排除腎病的可能性。出現(xiàn)其他相關(guān)癥狀或有高風(fēng)險(xiǎn)因素時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，預(yù)防腎病發(fā)展為嚴(yán)重階段。定期健康體檢和生活方式的優(yōu)化對于保護(hù)腎臟至關(guān)重要。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

腰間盤突出腰椎管狹窄針灸能治好嗎

腰間盤突出和腰椎管狹窄通過針灸可以起到一定的輔助治療作用，但無法完全治愈疾病。這兩種病癥通常需要綜合治療，包括藥物、物理治療、生活方式調(diào)整以及必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。 1、針灸如何作用于腰間盤突出和腰椎管狹窄 針灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過刺激特定穴位可改善局部血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、放松肌肉，同時(shí)減輕神經(jīng)受壓癥狀。例如，通過針刺腰部"阿是穴"、"命門穴"或"骶部關(guān)元穴"等，可以緩解腰腿疼痛和僵硬感。尤其對于早期的腰間盤突出或輕度腰椎管狹窄，可起到減輕癥狀的作用。但針灸的作用局限于緩解癥狀，無法有效改變腰椎結(jié)構(gòu)上的病變。 2、腰間盤突出和腰椎管狹窄的其他治療方式 對于腰間盤突出，輕度患者可先嘗試藥物治療，如非甾體類抗炎藥如布洛芬，或通過理療如推拿、超聲波治療緩解不適。中重度突出則可能需要采用椎間盤微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)。腰椎管狹窄患者則需注意緩解神經(jīng)壓力，早期可以通過負(fù)重鍛煉或牽引療法幫助恢復(fù)。如果病情加重，可能需要手術(shù)擴(kuò)大椎管以解除神經(jīng)壓迫。 3、生活方式調(diào)整的重要性 腰部疾患的發(fā)生與久坐、姿勢不當(dāng)或過度負(fù)重關(guān)系密切。在治療期間，應(yīng)避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重，嘗試佩戴護(hù)腰保護(hù)裝置進(jìn)行支撐。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如練習(xí)核心肌群力量的"平板支撐"或"小燕飛"動(dòng)作，可以幫助穩(wěn)定腰椎。保持健康飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，有助于改善骨骼健康。 針灸在腰間盤突出和腰椎管狹窄的治療中，更多是作為非手術(shù)治療的一部分來緩解疼痛和改善癥狀，不能完全替代其他治療手段。如果癥狀嚴(yán)重或無好轉(zhuǎn)跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)建議。在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最佳綜合治療方案，才能有效管理和改善這些疾病。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

降結(jié)腸癌一二三四期癥狀

降結(jié)腸癌的癥狀會(huì)隨著疾病的發(fā)展從輕微到嚴(yán)重逐漸加重，早期癥狀通常不顯著，而晚期可能出現(xiàn)顯著身體不適及全身表現(xiàn)，需早期就醫(yī)篩查。以下各個(gè)階段的癥狀表現(xiàn)，以及就醫(yī)建議。 1、降結(jié)腸癌Ⅰ期癥狀 降結(jié)腸癌早期Ⅰ期通常沒有明顯的癥狀，或者僅表現(xiàn)為輕度的腹部不適或間歇性腹瀉與便秘交替。部分患者可能觀察到大便表面帶有少量血絲。這一階段腫瘤局限于結(jié)腸內(nèi)壁，因此體內(nèi)反應(yīng)較少。 建議：定期體檢尤為重要，尤其是有結(jié)直腸癌家族病史的人群，應(yīng)關(guān)注大便隱血檢測及結(jié)腸鏡篩查。 2、降結(jié)腸癌Ⅱ期癥狀 隨著癌癥發(fā)展到Ⅱ期，腫瘤侵入較深的腸壁層，可能出現(xiàn)更顯著的消化道癥狀，如大便稀薄形狀的改變、持續(xù)性腹痛、腹脹加劇或消化不良。有時(shí)患者會(huì)察覺到便血并伴有明顯排便不規(guī)律。體力可能下降，胃口減弱明顯。 建議：出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，通過結(jié)腸鏡、活檢或影像學(xué)檢查進(jìn)一步確診。如果確診為Ⅱ期，需討論手術(shù)切除可能性，并根據(jù)具體情況考慮輔助化療。 3、降結(jié)腸癌Ⅲ期癥狀 到了Ⅲ期，癌細(xì)胞可能已經(jīng)擴(kuò)散至周圍淋巴結(jié)。這階段常見癥狀包括持續(xù)性血便、明顯的體重下降、不明原因的低燒、頻繁而強(qiáng)烈的腹部絞痛。部分患者甚至?xí)械侥[塊壓迫引起的排便困難。由于腫瘤的發(fā)展，貧血癥狀可能也更顯著，如臉色蒼白無力等。 建議：Ⅲ期治療會(huì)更加復(fù)雜，通常需要結(jié)合手術(shù)、化療如奧沙利鉑療法或靶向藥物如貝伐珠單抗來降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4、降結(jié)腸癌Ⅳ期癥狀 降結(jié)腸癌進(jìn)入末期Ⅳ期時(shí)，腫瘤已遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移至肝臟、肺部等部位，此階段癥狀尤為嚴(yán)重。常表現(xiàn)為持續(xù)性的劇烈腹痛、持續(xù)血便、肝區(qū)脹痛或黃疸、呼吸困難等。同時(shí)患者可能經(jīng)歷嚴(yán)重的食欲不振、體重銳減、嚴(yán)重貧血甚至生活無法自理。 建議：治療以控制病情為主，如綜合運(yùn)用化療、放療以及靶向藥物例如愛必妥。部分適合的患者可能接受減瘤手術(shù)以緩解癥狀，減輕生活負(fù)擔(dān)。 降結(jié)腸癌的癥狀在早期并不明顯，但早發(fā)現(xiàn)早治療是應(yīng)對這一疾病的關(guān)鍵。定期體檢、注意身體發(fā)出的早期信號如腹痛、便血等，能夠在關(guān)鍵時(shí)機(jī)幫助實(shí)現(xiàn)更高的治愈率。如有家族病史或高風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，更需提高篩查頻率，避免忽視潛在的健康威脅。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

乙肝病毒DNA定量結(jié)果如何看

乙肝病毒DNA定量檢測結(jié)果主要用于判斷病毒的復(fù)制水平，其讀數(shù)越高，說明病毒復(fù)制活躍性越強(qiáng)，疾病傳染性越高，同時(shí)可能提示肝臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)更高。常見的參考范圍為“未檢測到”或“低于檢測下限”，若結(jié)果較高則需進(jìn)一步評估病情并選擇合適的治療方案。 1、乙肝病毒DNA定量的意義 乙肝病毒DNA定量檢測主要是評估體內(nèi)乙肝病毒的數(shù)量，它能夠反映病毒的復(fù)制活躍度，對判斷感染者疾病進(jìn)程、傳染性和治療效果有重要作用。正常情況下，未感染乙肝的健康人群應(yīng)該是“未檢測到”病毒DNA。如果結(jié)果顯示病毒量升高例如數(shù)值大于10^3~10^4、IU/mL，通常提示疾病處于復(fù)制期，需警惕肝臟受損的可能性。對于抗病毒治療人群，這一檢測還能輔助判斷藥物的效果，若病毒DNA顯著下降或降至檢測不到，說明治療較為有效。 2、結(jié)果高的病因及危險(xiǎn) 乙肝病毒DNA定量值升高的主要病因包括：①感染活動(dòng)性高——急性乙肝期或慢性乙肝活動(dòng)期時(shí)，病毒活躍復(fù)制；②免疫控制失敗——部分?jǐn)y帶者免疫系統(tǒng)無法抑制病毒復(fù)制；③誤服藥物或有其他疾病導(dǎo)致免疫抑制，可能加劇病毒的活躍性。如病毒活躍，長期無法控制，可能造成慢性肝炎，甚至發(fā)展為肝硬化或肝癌。若定量值超過10^6、IU/mL，可認(rèn)為具有較高的傳染性。 3、如何解讀數(shù)值并采取應(yīng)對措施 1如果檢測為“未檢測到”或“低于檢測下限”——說明病毒復(fù)制受到良好的抑制，大多處于穩(wěn)定無癥狀狀態(tài)，可常規(guī)隨訪，每3~6個(gè)月復(fù)查一次。 2如數(shù)值在10^3~10^5、IU/mL之間且伴有肝功能異常，應(yīng)盡早咨詢可能需要接受抗病毒藥物治療，如恩替卡韋、替諾福韋或阿德福韋酯。 3若病毒量高于10^6、IU/mL，達(dá)到較高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)間，這通常伴隨肝細(xì)胞明顯受損甚至纖維化。建議全面體檢如肝臟B超、甲胎蛋白，由專科醫(yī)生評估是否加速抗病毒治療，必要時(shí)需進(jìn)行肝活檢。 4、生活中的管理建議 檢測結(jié)果需結(jié)合肝功能指標(biāo)如ALT、AST、B超檢查全面分析。即使病毒量低，也需良好管理才能避免病情進(jìn)展。建議：①飲食清淡，少油少鹽，避免酒精；②保持適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力；③避免濫用藥物，尤其是損傷肝臟的藥物；④定期體檢、監(jiān)測病情。 乙肝病毒DNA定量是評估病情與治療的重要工具，結(jié)果較高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合醫(yī)生建議制定明確的治療或管理計(jì)劃，切勿耽誤治療時(shí)機(jī)。定期復(fù)查與科學(xué)的生活管理對穩(wěn)定病情至關(guān)重要。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

新生兒大便有粘液是怎么回事

新生兒大便內(nèi)出現(xiàn)粘液可能與腸道炎癥、食物不耐受、感染或母乳喂養(yǎng)相關(guān)，但也可能是正常現(xiàn)象的一部分，需要根據(jù)其他癥狀和具體情況綜合判斷。如伴隨發(fā)熱、腹瀉、血便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下為具體可能原因與應(yīng)對措施。 1、正常生理現(xiàn)象 有時(shí)新生兒大便中少量透明或白色粘液并不意味著疾病，而是嬰兒腸道逐漸適應(yīng)外界環(huán)境的正常表現(xiàn)，尤其是出生1-2個(gè)月內(nèi)。如果寶寶沒有其他不適，體重增長正常，家長可以暫時(shí)觀察，無需特別處理。盡量保證喂奶時(shí)間和量的規(guī)律性，讓新生兒保持充足的水分?jǐn)z入，也可改善這種狀況。 2、腸道炎癥 新生兒消化系統(tǒng)較為敏感，腸道受刺激后容易炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)大便粘液，伴隨腹瀉或便頻增加。常見的誘因包括細(xì)菌感染、病毒感染如輪狀病毒或喂養(yǎng)不當(dāng)。此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，通過糞便檢測明確感染類型。治療方法包括補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水、針對性抗感染治療，嚴(yán)重案例可能需要靜脈輸液。 3、食物過敏或不耐受 如果寶寶對母乳中的蛋白質(zhì)或配方奶粉成分如牛奶蛋白過敏，可能引起腸道粘液分泌增多，伴有便血、嘔吐、濕疹等癥狀。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以開始嘗試食物排查法，避免食用乳制品、雞蛋或堅(jiān)果等過敏原。人工喂養(yǎng)嬰兒可以更換為水解蛋白配方奶粉或氨基酸奶粉。 4、腸道異常或疾病 一些腸道結(jié)構(gòu)性疾病如腸套疊、先天性腸道畸形或特定病理狀態(tài)如新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎也可能導(dǎo)致粘液便。這通常伴有明顯的癥狀，比如嘔吐、腹脹、喂養(yǎng)困難等，應(yīng)盡快帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 5、護(hù)理不當(dāng)或細(xì)菌感染 寶寶腹部受涼或喂食奶具未消毒徹底，可能導(dǎo)致腸胃菌群失調(diào)，誘發(fā)消化不良和粘液性大便。爸媽需要加強(qiáng)嬰兒日常護(hù)理，保持喂奶器具的衛(wèi)生，避免寶寶腹部著涼。喂養(yǎng)后進(jìn)行適度的腹部按摩，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 新生兒大便有粘液可能既是正常現(xiàn)象，也可能反映健康問題，需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。家長應(yīng)密切觀察寶寶的體重增長、精神狀態(tài)和排便規(guī)律，必要時(shí)盡早就醫(yī)排查原因，確保寶寶健康成長。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

拔完智齒可以喝奶茶嗎

拔完智齒后一般建議避免喝奶茶，尤其是帶有吸管的冷飲，因?yàn)槲芸赡軙?huì)導(dǎo)致創(chuàng)口出血或干槽癥，奶茶中的糖分和添加劑也可能影響傷口愈合。術(shù)后以溫水、清淡飲食為主，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 1、拔完智齒為何不能立即喝奶茶 拔智齒后，牙槽窩處會(huì)留下一個(gè)傷口，需要時(shí)間形成凝血塊以幫助止血和愈合。如果此時(shí)喝奶茶，尤其是通過吸管吸入，會(huì)產(chǎn)生負(fù)壓，可能導(dǎo)致凝血塊脫落，進(jìn)而引發(fā)干槽癥創(chuàng)口暴露導(dǎo)致劇烈疼痛，大大延長恢復(fù)時(shí)間。奶茶中的成分，包括高糖分、奶精等，可能滋生細(xì)菌，引起傷口感染，甚至加劇腫脹與不適感。 2、拔牙后適合的飲食與護(hù)理建議 1術(shù)后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水，以防止影響麻醉效果或使創(chuàng)口出血。 2頭幾天內(nèi)建議食用軟質(zhì)、溫涼的食物，如溫水、清湯、粥類、果泥等。像過燙的湯、刺激性食物如辣椒、酒精都應(yīng)避免，以免刺激傷口。 3飲用奶制品時(shí)，比如牛奶，可以直接倒入口中輕輕吞咽，不要使用吸管，以免影響傷口愈合。對于含糖飲品，如奶茶、果汁，也最好等到一周后或牙醫(yī)允許后再飲用，避免引發(fā)細(xì)菌感染。 3、拔智齒后的其他注意事項(xiàng) 1術(shù)后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙漱口，以免擾動(dòng)創(chuàng)口。24小時(shí)后可使用淡鹽水輕輕漱口。 2遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素和消炎藥，以預(yù)防感染，并定期隨訪檢查恢復(fù)情況。 3避免劇烈運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度咀嚼和趴臥姿勢，以減輕血流刺激和腫脹。 4若出現(xiàn)劇烈疼痛、異常滲血或發(fā)熱等異常反應(yīng)，應(yīng)立即尋求醫(yī)生幫助。 拔完智齒后，為了促進(jìn)傷口愈合并避免并發(fā)癥，最好避免奶茶等甜飲料。選擇溫和清淡飲食，用心呵護(hù)創(chuàng)口，能讓恢復(fù)更加順暢。如果有特殊需求或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢牙醫(yī)，確保愈合順利進(jìn)行。希望以上建議對您有所幫助，記得耐心養(yǎng)護(hù)自己的口腔健康！

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

非布司他片對肝腎功能有傷害嗎

非布司他片可能對肝腎功能造成影響，因此在使用時(shí)需要密切監(jiān)測肝功能和腎功能，并根據(jù)患者情況調(diào)整用藥。非布司他片是一種用于治療高尿酸血癥的藥物，可能引發(fā)肝功能異常、腎功能問題或其他副作用。 1、非布司他片對肝功能的影響 非布司他片可能引起肝酶水平升高，部分患者可能出現(xiàn)肝功能異常，尤其是已有肝病史的患者。臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，少數(shù)服用非布司他片的患者會(huì)出現(xiàn)ALT、AST升高，甚至發(fā)生藥物性肝炎。使用非布司他片前需進(jìn)行肝功能檢查，并在治療過程中定期檢測肝功能指標(biāo)。一旦出現(xiàn)明顯肝酶升高，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，考慮減少劑量或停藥。對于已有嚴(yán)重肝病的患者，選擇其他降尿酸藥物可能更加安全。 2、非布司他片對腎功能的影響 雖然非布司他的用藥安全性相對較高，但在腎功能不全的患者中應(yīng)謹(jǐn)慎使用。研究表明，非布司他片可能引發(fā)輕度腎功能波動(dòng)，尤其是在長期使用或劑量較大的情況下。對于慢性腎病患者或患有痛風(fēng)性腎病的患者，應(yīng)定期監(jiān)測腎功能，例如檢查血肌酐和腎小球?yàn)V過率eGFR。部分患者可能需要調(diào)整非布司他的劑量，以避免進(jìn)一步損傷腎功能。在嚴(yán)重腎功能不全的情況下，可能需考慮其他治療方案，如苯溴馬隆或別嘌呤醇。 3、使用非布司他片的注意事項(xiàng) 1定期體檢：治療期間，建議患者每3-6個(gè)月檢查一次肝功能和腎功能，確保藥物的安全性。 2適當(dāng)調(diào)整劑量：根據(jù)患者的病情和相關(guān)指標(biāo)，醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整用藥劑量。 3結(jié)合健康生活方式：通過飲食管理如減少高嘌呤食物攝入和增加水分?jǐn)z取，輔助降低尿酸水平，減少藥物的過度依賴。 服用非布司他片時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況評估其對肝腎功能的影響，并定期進(jìn)行檢查，確保安全性和有效性。如果出現(xiàn)不適或異常情況，請立即咨詢醫(yī)生并及時(shí)調(diào)整治療方案。合理使用藥物和健康管理方式，可以在控制病情的同時(shí)最大程度保護(hù)肝腎健康。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

恐懼傳統(tǒng)手術(shù)？微創(chuàng)手術(shù)來替代

微創(chuàng)手術(shù)是一種通過小切口或不切開表面皮膚完成手術(shù)的技術(shù)，因創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)勢成為許多病人恐懼傳統(tǒng)手術(shù)時(shí)的良好替代選擇。常見的微創(chuàng)手術(shù)有腹腔鏡手術(shù)、胸腔鏡手術(shù)和內(nèi)窺鏡手術(shù)，具體選擇需根據(jù)病情評估。 1、什么是微創(chuàng)手術(shù) 微創(chuàng)手術(shù)是指通過小切口通常0.5-1厘米或天然腔道插入特定手術(shù)器械進(jìn)行治療的方法。醫(yī)生通過高清晰攝像裝置觀察體內(nèi)情況，借助特殊工具完成操作。與傳統(tǒng)手術(shù)切除較大面積組織、需長時(shí)間恢復(fù)不同，微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷更小、疼痛減輕、愈合更快、住院時(shí)間短等顯著優(yōu)勢。 2、微創(chuàng)手術(shù)適用的病癥 微創(chuàng)手術(shù)適合解決多種問題，包括但不限于以下幾個(gè)方面： ① 腹部疾病：如膽囊結(jié)石、盲腸炎、疝氣等，腹腔鏡手術(shù)可以快速處理。 ② 呼吸系統(tǒng)問題：如肺部結(jié)節(jié)、氣胸等，胸腔鏡手術(shù)是一個(gè)安全有效的選擇。 ③ 消化道問題：胃腸道疾病如息肉切除或瘤組織剔除，內(nèi)窺鏡技術(shù)能夠精確完成。 3、手術(shù)過程中的具體優(yōu)勢 ① 病人受損少：手術(shù)切口僅米粒大小，避免大面積組織暴露，更少的失血量有效降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 ② 恢復(fù)時(shí)間短：因?yàn)閷M織的干擾小，大多數(shù)患者術(shù)后1~3天即可出院，2周左右恢復(fù)正常生活。 ③ 美觀效果佳：減少疤痕殘留，對關(guān)注外觀的患者心理影響較低。 4、恐懼手術(shù)的心理疏導(dǎo) 部分患者對手術(shù)產(chǎn)生畏懼心理，這往往源于對傳統(tǒng)手術(shù)的認(rèn)知。有恐懼感的人群可以在了解手術(shù)過程和醫(yī)生專業(yè)能力后緩解焦慮；術(shù)前對患者進(jìn)行心理引導(dǎo)，也能減少負(fù)面情緒的干擾。 微創(chuàng)技術(shù)以其出色的療效和較少的創(chuàng)傷逐步替代了許多傳統(tǒng)手術(shù)方式，但并非每種疾病和情況都適合。建議患者在專業(yè)醫(yī)生評估后選擇最佳方案，不要讓恐懼心理阻礙身體健康的管理。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院