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枸杞的營養(yǎng)價值是什么

來源:博禾知道

2024-06-04 08:10 46人閱讀

問題描述:枸杞的營養(yǎng)價值是什么

醫(yī)生回答(1)

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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛經(jīng)是缺什么營養(yǎng)素嗎
痛經(jīng)的患者不是缺營養(yǎng)元素。痛經(jīng)的發(fā)生,考慮宮寒、有氣滯血瘀、有子宮內(nèi)膜異位癥的患者會出現(xiàn)痛經(jīng)。一般引發(fā)原因與經(jīng)期不注意保暖、感受寒涼或攝入過度寒涼食物會引發(fā)痛經(jīng)。再有,經(jīng)期同房或者各種宮腔操作術(shù)后或者是婦科流血時間長,引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎癥,都會引發(fā)痛經(jīng)情況發(fā)生。再有,有氣滯血瘀的患者也會出現(xiàn)痛經(jīng)。所以痛經(jīng)的發(fā)生與治療,必須到醫(yī)院,根據(jù)情況積極對癥調(diào)理,絕大多數(shù)對癥調(diào)理有效。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
甲床營養(yǎng)不良怎樣調(diào)節(jié)

甲床營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)素、改善生活習(xí)慣、局部護(hù)理及就醫(yī)治療等方式調(diào)節(jié)。甲床營養(yǎng)不良可能與營養(yǎng)缺乏、外傷、真菌感染、系統(tǒng)性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為甲板變薄、易碎、分層或顏色異常。

1、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于甲床修復(fù),如雞蛋、魚肉、豆類等。鐵、鋅、維生素B族缺乏可能加重甲床營養(yǎng)不良,可適量食用動物肝臟、堅果、深色蔬菜補充。避免長期節(jié)食或偏食,保證膳食均衡。

2、補充營養(yǎng)素

明確缺乏特定營養(yǎng)素時可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液或琥珀酸亞鐵片等。生物素補充劑可能改善甲板脆性,但需排除其他病因后使用。不建議自行長期大劑量補充單一營養(yǎng)素。

3、改善生活習(xí)慣

減少頻繁美甲、甲面打磨等物理刺激,接觸化學(xué)洗劑時佩戴手套。保持手部干燥,避免甲床長期浸水。戒煙可改善甲床微循環(huán),規(guī)律作息有助于營養(yǎng)吸收利用。

4、局部護(hù)理

每日涂抹含尿素或乳酸的護(hù)甲霜軟化甲板,使用角質(zhì)層油滋潤甲周皮膚。真菌感染引起的甲營養(yǎng)不良需遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺搽劑,合并甲變形時可能需要機械磨甲治療。

5、就醫(yī)治療

銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病導(dǎo)致的甲床病變需治療原發(fā)病,可能使用阿維A膠囊或他克莫司軟膏。甲狀腺功能異常、貧血等系統(tǒng)性疾病需針對病因干預(yù)。嚴(yán)重甲分離或畸形可考慮激光或手術(shù)拔甲。

日常避免啃咬指甲或過度修剪,選擇寬松透氣的鞋襪減少足甲受壓。定期觀察甲床變化,若伴隨皮膚紅腫、疼痛或全身癥狀應(yīng)及時就診。治療期間需保持耐心,指甲完全更新通常需要3-6個月。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
長時間營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體瘦弱嗎
長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體瘦弱。因為長期營養(yǎng)不良,身體會缺乏必需的營養(yǎng)成分,而且體內(nèi)會缺乏能量,會引起體重下降,導(dǎo)致身體消瘦。另外,長期營養(yǎng)不良還會導(dǎo)致這這些后果:1.導(dǎo)致身體免疫力下降,因為經(jīng)常營養(yǎng)不良會直接影響到免疫物質(zhì)的生成原料減少,導(dǎo)致抵抗力下降,很容易會生病。2.對情緒造成很大影響,情緒會變得低落、抑郁。3.很容易會產(chǎn)生疲勞感,因為營養(yǎng)不良會直接影響到體內(nèi)能量的吸收,造成明顯的疲勞感而且身體會乏力。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
莼菜的營養(yǎng)價值及功效
莼菜,又稱菱角和湖菜,是一種水生植物。莼菜是睡蓮科藥用植物嫩莖葉,多年生宿根水生草本植物,美味嫩嫩,是珍貴蔬菜之一。莼菜的營養(yǎng)價值和功效如下:第一,它含有更多的糖類、蛋白質(zhì)、酸性多糖、氨基酸、維生素、纖維和微量元素。第二,莼菜中的維生素含量極高,可以起到藥食同源和保健的作用。第三,它具有清熱解毒、利尿消腫的作用,對腎病或內(nèi)熱過多的人非常有益。注意脾胃虛寒的人不應(yīng)該多吃。女性在月經(jīng)期間和產(chǎn)后應(yīng)該少吃。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
老人營養(yǎng)不良飲食要注意什么
老人營養(yǎng)不良,需要少吃多餐,易消化易吸收飲食多喝粥,比如小米粥,大米粥,八寶粥,雞蛋羹。通過有效的調(diào)理,身體可以恢復(fù)正常,如果吸收不好,可以配合使用一些藥物。通過適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進(jìn)食欲,保持心情舒暢很關(guān)鍵。注意好身體的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意多曬太陽,增強身體抵抗力。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
兒童營養(yǎng)不良的癥狀
嬰兒小寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況,會有很多明顯的特征,其中最明顯的就是寶寶會哭鬧不止,夜晚不睡覺,或者是白天精神不佳等等,還有就是家長給寶寶進(jìn)行身體測量的時候,會發(fā)現(xiàn)這個時期的寶寶會出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況,如頭發(fā)變黃,還有就是身體長的很慢,如果有這種情況的話,家長注意一定要給寶寶進(jìn)行加強營養(yǎng),否則寶寶的身體會出現(xiàn)嚴(yán)重的發(fā)育不良的現(xiàn)象。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鴨蛋的營養(yǎng)價值及功效
鴨蛋是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物,富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地高于雞蛋。尤其是鴨蛋當(dāng)中,鐵,鈣的含量是非常豐富的。對于缺鐵性貧血的患者,是一種非常好的食物,而且可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。鴨蛋當(dāng)中同時還富含豐富的維生素b2,可以促進(jìn)人體發(fā)育和細(xì)胞的再生,促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長。經(jīng)常吃一些鴨蛋,可以促進(jìn)食欲,有中和胃酸的作用。另外,還可以滋陰清肺、補心去熱、生津益胃,有滋陰養(yǎng)血的功能。所以鴨蛋對于病后體虛,或者是燥熱咳嗽的患者,是一種非常好的食物。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肥胖的人為什么還會營養(yǎng)不良
肥胖是一種慢性代謝障礙性疾病,肥胖患者主要是脂肪等成分在身體內(nèi)大量聚集,患者本身就存在營養(yǎng)不均衡的情況。肥胖患者平時一般喜愛高熱量、高脂肪、高油脂、高糖飲食,而不注意均衡飲食,攝入的維生素,纖維素等往往比較少,所以肥胖患者盡管體重比較重,但大部分體重可能是體內(nèi)的脂肪堆積造成的?;颊唢嬍惩容^單一,種類比較少,很容易造成某些必要的營養(yǎng)成分可能會出現(xiàn)缺乏的情況,所以,肥胖患者很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。平時需要積極控制體重,均衡飲食,盡可能的保持營養(yǎng)的全面性、多樣性。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良艾灸管用嗎

進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良患者可以嘗試艾灸輔助治療,但無法替代藥物或康復(fù)訓(xùn)練等核心治療手段。進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良是一組遺傳性肌肉變性疾病,艾灸可能通過改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉僵硬起到輔助作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合正規(guī)治療。

艾灸對部分患者的肌肉僵硬、輕度疼痛癥狀可能有一定緩解效果。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)岽碳つ艽龠M(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加病變肌肉組織的血液供應(yīng),有助于減輕肌肉纖維化進(jìn)程中的不適感。臨床觀察發(fā)現(xiàn),配合足三里、腎俞等穴位艾灸,部分患者肌張力異常癥狀可獲得暫時性改善。但需注意,這種改善通常局限于癥狀層面,不能逆轉(zhuǎn)肌纖維變性壞死的基本病理過程。

艾灸無法改變基因缺陷導(dǎo)致的肌肉細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)異常這一根本病因。進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的核心病理是抗肌萎縮蛋白缺失引發(fā)的肌細(xì)胞膜穩(wěn)定性破壞,而艾灸并不能修復(fù)這種分子層面的缺陷。對于快速進(jìn)展型的杜氏肌營養(yǎng)不良,過度依賴艾灸可能延誤激素治療、呼吸支持等關(guān)鍵干預(yù)時機。部分合并皮膚感覺異常的患者,艾灸還存在燙傷風(fēng)險。

進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良患者若想嘗試艾灸,應(yīng)選擇正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)操作,避開肌肉萎縮嚴(yán)重部位,單次艾灸時間控制在15分鐘以內(nèi)。日常需保持適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的食物如雞蛋、西藍(lán)花等,避免高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。定期監(jiān)測心肺功能和肌酸激酶指標(biāo),當(dāng)出現(xiàn)吞咽困難或呼吸困難時須立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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外陰白斑這個疾病在我們生活里還是比較少聽到的,但是這個是我們生活里一個很常見的疾病之一,這個疾病的發(fā)生會給我們帶來不小的麻煩和困擾,所以要及時治療,不要覺得這個疾病發(fā)生在私密處,覺得沒人看見,所以對該病癥有所忽視,而竹紅菌素軟膏是作為治療該疾病的常用藥物之一,
山東新華制藥預(yù)計前三季度凈利下滑
10月12日訊今天下午,在港交所上市的山東新華制藥股份有限公司發(fā)布業(yè)績預(yù)計公告,預(yù)計前三季度凈利潤將同比下滑。公告中稱,2012年1月1日—9月30日期內(nèi),公司預(yù)計盈利約為人民幣3200萬—4000萬之間,去年同期為8001萬,預(yù)計同比下滑50%—60%;基本每股收益為0.069元—0.087元,去年同期為0.175元。公告還強調(diào),預(yù)計7月1日—9月30日的第三季度凈利下滑幅度較大,預(yù)計凈利為人民
白帶酵母菌陽性嚴(yán)重嗎
白帶酵母菌陽性通常由念珠菌感染引起,可通過抗真菌藥物治療。念珠菌感染可能與免疫力下降、長期使用抗生素、妊娠、糖尿病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、灼熱感等癥狀。 1、免疫力下降:免疫力低下時,念珠菌容易過度繁殖。保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于增強免疫力,減少感染風(fēng)險。避免過度勞累和壓力過大,必要時可補充維生素C和鋅。 2、長期使用抗生素:抗生素可能破壞陰道正常菌群平衡,導(dǎo)致念珠菌增殖。使用抗生素時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免濫用。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充益生菌,幫助恢復(fù)陰道菌群平衡。 3、妊娠:妊娠期激素水平變化可能導(dǎo)致陰道環(huán)境改變,增加念珠菌感染風(fēng)險。孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液。感染時應(yīng)及時就醫(yī),使用孕婦安全的抗真菌藥物。 4、糖尿?。焊哐黔h(huán)境有利于念珠菌生長。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,定期監(jiān)測血糖水平。注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,避免使用含糖量高的護(hù)理產(chǎn)品。 5、其他因素:緊身衣物、潮濕環(huán)境、性傳播等也可能導(dǎo)致念珠菌感染。選擇寬松透氣的衣物,避免長時間穿著濕泳衣或運動服。性伴侶應(yīng)同時治療,避免交叉感染。 白帶酵母菌陽性患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類,避免高糖高脂飲食。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。適度運動如瑜伽、散步有助于增強體質(zhì),減少感染復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
寶寶急性蕁麻疹怎么辦
寶寶急性蕁麻疹可通過冷敷、抗組胺藥物、避免過敏原、保持皮膚清潔、及時就醫(yī)等方式治療。急性蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、冷敷緩解:冷敷是緩解蕁麻疹瘙癢的有效方法。用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷敷袋,輕輕敷在患處,每次10-15分鐘,可減輕局部紅腫和不適感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,以免凍傷。 2、抗組胺藥物:口服抗組胺藥物是治療急性蕁麻疹的常用方法。常用藥物包括氯雷他定糖漿5mg/5ml,每日一次、西替利嗪滴劑0.25mg/kg,每日一次、非索非那定片30mg,每日一次。用藥前需咨詢確保劑量適合寶寶年齡和體重。 3、避免過敏原:識別并避免接觸過敏原是預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。常見過敏原包括牛奶、雞蛋、海鮮、花粉、塵螨等。家長需觀察寶寶飲食和環(huán)境,記錄可能引發(fā)過敏的物質(zhì),并在日常生活中盡量避免。 4、保持皮膚清潔:保持寶寶皮膚清潔有助于減少感染風(fēng)險。使用溫和的嬰兒沐浴露,避免使用刺激性肥皂或護(hù)膚品。洗澡水溫不宜過高,時間控制在10分鐘以內(nèi),洗完澡后及時涂抹保濕霜,保持皮膚濕潤。 5、及時就醫(yī):若寶寶出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹、持續(xù)嘔吐等嚴(yán)重癥狀,需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情開具更強效的藥物,如糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍片,每日0.5-1mg/kg或進(jìn)行其他緊急處理,確保寶寶安全。 日常生活中,家長應(yīng)注意寶寶的飲食均衡,避免食用已知的過敏食物,如堅果、海鮮等。適當(dāng)增加富含維生素C的食物,如橙子、草莓,有助于增強免疫力。保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔床上用品,減少塵螨和花粉的接觸。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,增強寶寶體質(zhì),但需避免在花粉濃度高的季節(jié)外出。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
熬夜頭疼睡不著覺怎么辦
熬夜頭疼睡不著覺可通過調(diào)整作息、放松身心、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。熬夜頭疼睡不著覺通常由睡眠不足、精神壓力、眼部疲勞、頸椎問題、神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1、調(diào)整作息:熬夜會打亂生物鐘,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。建議每天固定時間入睡和起床,避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室環(huán)境安靜、黑暗,有助于改善睡眠質(zhì)量。 2、放松身心:精神壓力過大會引起頭疼和失眠??梢酝ㄟ^深呼吸、冥想、溫水泡腳等方式放松身心,緩解緊張情緒,幫助入睡。 3、眼部疲勞:長時間用眼會導(dǎo)致眼部疲勞,進(jìn)而引發(fā)頭疼??梢悦扛粢恍r休息10分鐘,做眼保健操,使用人工淚液滴眼液緩解眼部不適。 4、頸椎問題:不良姿勢可能引發(fā)頸椎問題,導(dǎo)致頭疼。建議保持正確的坐姿和睡姿,適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運動,使用頸椎枕緩解頸部壓力。 5、神經(jīng)功能紊亂:熬夜可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為頭疼和失眠??梢酝ㄟ^規(guī)律作息、適度運動、避免刺激性飲食等方式調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,必要時可服用谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 日常飲食中可多攝入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉,有助于改善睡眠;適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、瑜伽,有助于緩解頭疼和失眠。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排查是否存在其他潛在疾病。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
更年期有哪些癥狀
更年期是女性從生育期過渡到非生育期的自然生理階段,通常伴隨一系列癥狀。這些癥狀可能包括月經(jīng)不規(guī)律、潮熱、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。了解這些癥狀有助于更好地應(yīng)對更年期帶來的身體和心理變化。 1、月經(jīng)不規(guī)律:更年期初期,卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平波動,導(dǎo)致月經(jīng)周期變得不規(guī)律。月經(jīng)量可能增多或減少,持續(xù)時間也可能變化。建議女性記錄月經(jīng)周期,以便醫(yī)生評估更年期進(jìn)展。 2、潮熱:潮熱是更年期最常見的癥狀之一,表現(xiàn)為突然的面部、頸部和胸部發(fā)熱,可能伴隨出汗和心悸。潮熱可能與雌激素水平下降導(dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂有關(guān)。穿著透氣衣物、避免辛辣食物和熱飲有助于緩解癥狀。 3、情緒波動:更年期女性常出現(xiàn)情緒波動,如焦慮、抑郁、易怒等。這些情緒變化可能與激素水平波動、睡眠質(zhì)量下降以及生活壓力有關(guān)。保持規(guī)律作息、進(jìn)行適度運動和心理疏導(dǎo)有助于改善情緒。 4、睡眠障礙:更年期女性常出現(xiàn)入睡困難、夜間醒來或早醒等睡眠問題。這些癥狀可能與潮熱、情緒波動以及激素水平變化有關(guān)。建議保持臥室環(huán)境舒適、避免睡前使用電子設(shè)備,必要時可咨詢 5、骨質(zhì)疏松:雌激素對骨骼健康有保護(hù)作用,更年期后雌激素水平下降,骨密度可能逐漸降低,增加骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險。建議增加鈣和維生素D的攝入,進(jìn)行適度負(fù)重運動,必要時可進(jìn)行骨密度檢查。 更年期女性應(yīng)注重均衡飲食,增加富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類和綠葉蔬菜,同時進(jìn)行適度運動如散步、瑜伽等,以增強骨骼和心血管健康。定期體檢和與醫(yī)生溝通有助于更好地管理更年期癥狀。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
久不射精怎么回事
久不射精可能由心理壓力、藥物副作用、慢性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整藥物、治療原發(fā)病、激素調(diào)節(jié)、神經(jīng)修復(fù)等方式治療。 1、心理壓力:長期的心理壓力、焦慮或抑郁可能抑制性功能,導(dǎo)致射精困難。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練、夫妻溝通等方式緩解心理負(fù)擔(dān),改善性生活質(zhì)量。 2、藥物副作用:某些抗抑郁藥、降壓藥或鎮(zhèn)靜劑可能影響射精功能。若懷疑藥物導(dǎo)致,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,如更換藥物或調(diào)整劑量。 3、慢性疾?。禾悄虿?、高血壓等慢性疾病可能影響神經(jīng)和血管功能,導(dǎo)致射精障礙。治療原發(fā)病是關(guān)鍵,如控制血糖、血壓,同時可配合營養(yǎng)支持和適度運動。 4、激素水平異常:睪酮水平低下或甲狀腺功能異??赡苡绊懶怨δ?。通過血液檢查明確激素水平后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素替代治療,如補充睪酮或調(diào)節(jié)甲狀腺藥物。 5、神經(jīng)損傷:脊髓損傷、手術(shù)創(chuàng)傷或神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響射精的神經(jīng)傳導(dǎo)。針對神經(jīng)損傷,可采用物理治療、藥物治療如神經(jīng)營養(yǎng)藥物或手術(shù)修復(fù),恢復(fù)神經(jīng)功能。 日常生活中,保持均衡飲食,增加富含鋅、維生素E的食物如堅果、海鮮,有助于改善性功能。適度運動如慢跑、游泳可增強體質(zhì),緩解壓力。避免過度疲勞和煙酒,保持良好的生活習(xí)慣,有助于預(yù)防和改善久不射精的情況。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
中藥可以治療癌癥晚期嗎
中藥在癌癥晚期的治療中可發(fā)揮輔助作用,但無法替代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療手段。中藥可通過調(diào)節(jié)免疫、緩解癥狀、改善生活質(zhì)量等方式幫助患者,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。癌癥晚期的治療應(yīng)以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為主,中藥為輔,綜合治療才能達(dá)到最佳效果。 1、調(diào)節(jié)免疫:中藥如人參、黃芪、靈芝等具有增強免疫力的作用,可通過提高機體免疫功能,幫助患者抵抗癌癥。這些中藥通常以煎劑或膠囊形式使用,需根據(jù)患者體質(zhì)和病情調(diào)整劑量。 2、緩解癥狀:癌癥晚期患者常伴有疼痛、乏力、食欲不振等癥狀,中藥如白芍、當(dāng)歸、黨參等可緩解這些不適。這些藥物可通過煎服或制成丸劑使用,具體用法需遵醫(yī)囑。 3、改善生活質(zhì)量:中藥可通過調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠等方式提高患者的生活質(zhì)量。例如,酸棗仁、百合等中藥可幫助患者緩解焦慮、改善睡眠質(zhì)量,通常以煎劑或顆粒劑形式服用。 4、輔助化療:中藥如冬蟲夏草、三七等可減輕化療帶來的副作用,如惡心、嘔吐、白細(xì)胞減少等。這些藥物可通過口服或注射方式使用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5、心理支持:中藥治療過程中,醫(yī)生和家屬需給予患者充分的心理支持,幫助其樹立信心,積極配合治療。心理疏導(dǎo)與中藥治療相結(jié)合,可更好地改善患者的整體狀態(tài)。 癌癥晚期患者在使用中藥治療時,需注意飲食調(diào)理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動,如散步、太極拳等,有助于增強體質(zhì)。定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整治療方案,確保治療效果最大化。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
月經(jīng)昨天完今天能同房嗎
月經(jīng)剛結(jié)束不建議立即同房。月經(jīng)結(jié)束后,子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù),宮頸口仍處于微開狀態(tài),此時同房可能增加感染風(fēng)險。女性生殖系統(tǒng)在月經(jīng)期間較為脆弱,陰道酸堿度尚未恢復(fù)至正常水平,容易受到細(xì)菌侵襲。建議在月經(jīng)完全結(jié)束后的2-3天再同房,以確保生殖系統(tǒng)的健康。在此期間,女性可以通過溫水清洗外陰、更換干凈的內(nèi)褲等方式保持個人衛(wèi)生,減少感染的可能性。同時,避免使用刺激性洗液,以免破壞陰道的自然菌群平衡。適當(dāng)?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充也有助于身體恢復(fù),如多攝入富含維生素C和鐵質(zhì)的食物,幫助提高免疫力。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
高血壓游泳的好處
高血壓游泳可通過改善心血管功能、降低血壓、增強心肺耐力、緩解壓力和促進(jìn)體重管理等方式輔助控制病情。高血壓通常由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食和慢性疾病等原因引起。 1、改善心血管功能:游泳是一種全身性有氧運動,能夠增強心臟泵血能力,促進(jìn)血液循環(huán),減少血管阻力,從而幫助降低血壓。建議每周進(jìn)行3-4次,每次30分鐘左右的游泳鍛煉。 2、降低血壓:游泳時水壓對身體的均勻壓迫有助于擴(kuò)張血管,改善血流動力學(xué),從而降低血壓。長期堅持游泳可以穩(wěn)定血壓水平,減少對降壓藥物的依賴。 3、增強心肺耐力:游泳能夠提高肺活量和心臟功能,增強心肺耐力,使身體更有效地應(yīng)對日?;顒印_@對于高血壓患者尤為重要,因為心肺功能的提升有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。 4、緩解壓力:游泳是一種放松身心的運動,能夠幫助釋放壓力,改善情緒。高血壓患者常伴有焦慮和緊張情緒,游泳可以有效緩解這些負(fù)面情緒,從而間接降低血壓。 5、促進(jìn)體重管理:游泳是一項高效燃脂的運動,能夠幫助控制體重,減少肥胖對血壓的影響。對于超重或肥胖的高血壓患者,游泳是一種理想的減重方式。 高血壓患者在游泳時應(yīng)注意選擇適宜的水溫,避免過冷或過熱;游泳前進(jìn)行充分的熱身,避免劇烈運動;游泳后及時補充水分,保持身體水分平衡。同時,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的游泳計劃,確保運動安全有效。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦動脈瘤介入會復(fù)發(fā)嗎
腦動脈瘤介入治療存在復(fù)發(fā)的可能性,復(fù)發(fā)風(fēng)險與動脈瘤大小、位置、治療方式及患者自身健康狀況等因素有關(guān)。預(yù)防復(fù)發(fā)可通過定期隨訪、控制高血壓、戒煙、健康飲食等方式實現(xiàn)。 1、動脈瘤大小:較大的動脈瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險較高,可能與瘤體血流動力學(xué)改變有關(guān)。術(shù)后需定期進(jìn)行影像學(xué)檢查,如CT血管造影或磁共振血管造影,監(jiān)測瘤體變化。 2、動脈瘤位置:位于復(fù)雜解剖位置的動脈瘤復(fù)發(fā)率較高,可能與手術(shù)操作難度大、治療不徹底有關(guān)。對于這類患者,醫(yī)生可能會建議結(jié)合多種治療方式,如介入治療與開顱手術(shù)聯(lián)合使用。 3、治療方式:介入治療中使用的彈簧圈栓塞或血流導(dǎo)向裝置可能因技術(shù)限制或材料特性導(dǎo)致復(fù)發(fā)。術(shù)后需密切隨訪,必要時進(jìn)行二次治療。 4、高血壓控制:高血壓是動脈瘤形成和復(fù)發(fā)的重要危險因素?;颊咝枳襻t(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平5mg每日一次或纈沙坦80mg每日一次,并定期監(jiān)測血壓。 5、生活習(xí)慣:吸煙會加速動脈硬化,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。建議患者戒煙,并保持健康飲食,如低鹽低脂飲食,多攝入富含纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋果等。 術(shù)后患者需定期復(fù)查,控制危險因素,并保持健康的生活方式。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽油等,有助于改善血管健康。適量運動,如每天步行30分鐘,有助于促進(jìn)血液循環(huán),降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腋毛蘚用硫磺皂可以嗎
腋毛蘚可通過使用硫磺皂、保持局部清潔、避免潮濕環(huán)境等方式治療。腋毛蘚通常由真菌感染、局部潮濕、免疫力低下等原因引起。 1、硫磺皂:硫磺皂具有抗菌和抗真菌作用,能夠抑制真菌的生長,減少腋毛蘚的癥狀。使用時,將硫磺皂涂抹在患處,輕輕揉搓后沖洗干凈,每日使用1-2次。 2、保持清潔:腋毛蘚患者需保持腋下清潔干燥,避免汗液和污垢堆積。建議每日用溫水清洗腋下,使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免使用刺激性強的化學(xué)物質(zhì)。 3、避免潮濕:潮濕環(huán)境是真菌滋生的溫床,腋毛蘚患者應(yīng)盡量保持腋下干燥。穿透氣性好的衣物,避免長時間穿著緊身衣物,運動后及時更換衣物。 4、增強免疫:免疫力低下容易導(dǎo)致真菌感染,腋毛蘚患者需注意增強免疫力。保持規(guī)律作息,飲食均衡,適量運動,避免過度疲勞。 5、醫(yī)療干預(yù):若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具抗真菌藥物,如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等,或口服抗真菌藥物,如伊曲康唑膠囊、氟康唑片等。 腋毛蘚患者需注意飲食調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運動有助于增強免疫力,但需避免劇烈運動導(dǎo)致出汗過多。保持腋下清潔干燥,穿透氣性好的衣物,避免使用刺激性強的化學(xué)物質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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