血壓79.48能撐多久

血壓79.48是指血壓79/48mmHg，血壓79/48mmHg能撐多久是不能明確的。 血壓79/48mmHg是偏低的，需要及時就診，明確病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，一般能逐漸好轉(zhuǎn)，但是不能具體判斷能撐多久。 治療期間需要注意休息，避免勞累。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高血壓舒張壓高的原因是什么？

舒張壓就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力就被獲得舒張壓。產(chǎn)生患者高血壓舒張壓高的具體原因有，外周血管的阻力高、血管壁彈性差。建議患者要重新調(diào)整好自己心情，要愉悅，要勞逸結(jié)合，確保深度睡眠。三餐的飲食要清淡，可以適當?shù)膶嵤┗顒印Ｌ貏e注意可以選用中藥治療，一切還要聽從聽醫(yī)生的指導(dǎo)，不要自己濫用藥物。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

藏紅花高血壓的人可以喝嗎

藏紅花高血壓的人是可以喝的。藏紅花通常具有通絡(luò)的作用，患有高血壓期間喝些藏紅花，一般不會影響到體內(nèi)的血壓變化，而且還可以有效疏通血管，改善血瘀等現(xiàn)象。但是不要喝太多的藏紅花，以免導(dǎo)致自身出現(xiàn)上火，影響到身體健康。高血壓的人群一定要保持良好的飲食習慣，避免攝入過多油膩性的食物，比如肥肉、鐵板鴨等，以免對身體健康造成不利影響。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

血壓高能喝咖啡嗎

血壓高人群不建議喝咖啡，咖啡內(nèi)含有大量咖啡因，會刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快，引起血壓升高。喝咖啡還會引起失眠，人體在睡眠不足的時候也會出現(xiàn)血壓上升。首先高血壓的人是不建議喝咖啡的，咖啡本來屬于一種刺激性的飲品，有可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，進而引起血壓增高，除此之外，濃茶巧克力之類的盡量也是少吃的，這些食物都具有相同的作用，高血壓的人平時飲食上面一定要注意低鹽低脂肪飲食，不能吃得太咸。高血壓的患者不建議喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，能夠起到心率加快、收縮血管的作用，導(dǎo)致心臟的射血量增加，從而引發(fā)高血壓的癥狀。建議您在平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么腦膜炎會引起肢體運動障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱內(nèi)是大腦里最關(guān)鍵的，也是我們?nèi)梭w的一個總司令，如果腦膜炎感染顱內(nèi)神經(jīng)細胞的話，他就會神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了損傷，導(dǎo)致了我們的肢體，出現(xiàn)了一些相應(yīng)的活動障礙，只是一方面、還有我們出現(xiàn)了癲癇，甚至我們智力出現(xiàn)了一些下降，還有語言出現(xiàn)了一些不能說話，或者是說話不流利，還有流口水這些。所以腦膜炎、腦炎不管是什么原因，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損，都會導(dǎo)致肢體出現(xiàn)了一些障礙，活動不靈活。出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀，我們就要及早的去就醫(yī)或治療。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運動？

如果要是單純減壓以后，我們是看減壓的情況，如果減壓的范圍小，對骨質(zhì)沒有明顯的這種穩(wěn)定性。對骨質(zhì)的穩(wěn)定性和結(jié)構(gòu)沒有大的破壞，那么術(shù)后我們可以讓他扶拐，或者是在限制劇烈活動的基礎(chǔ)上，做一般的這種正常的活動，那么如果有對骨質(zhì)造成影響，可能穩(wěn)定性有影響的時候，我們可以輔助固定，甚至有可能植骨，在這個時候我們一定要讓他的骨質(zhì)愈合，這個時候愈合了有堅強的結(jié)構(gòu)以后，才可以再進行下一步的工作和生活，這個時候就要特別注意，最主要的問題就是，要害怕再一次的骨折，因為剛才說到了硬化性骨髓炎，本身骨質(zhì)是比較脆弱的，血供又差所以它難以相對的，跟正常的骨折來說它愈合要更慢一些，所以說我們一定要控制他的活動量，避免形成這種病理性的骨折。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

血液透析中引起的低血壓該如何處理

血液透析當中低血壓的處理方法如下：1、首先應(yīng)該嚴格地控制體重，盡量在透析間期體重不要增長得過快。2、在透析過程當中，盡量不要吃東西，因為在透析過程當中吃東西，也容易誘發(fā)低血壓的發(fā)生。3、在透析前，根據(jù)患者血壓的水平，如果血壓偏低，則盡量不要吃降壓藥，改成透后去服用我們的降壓藥，這樣一些方法可以幫助我們避免低血壓的發(fā)生。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓舒張壓高的原因

血壓舒張壓高的原因，主要考慮有以下幾方面： 1、患者不良飲食習慣，如喜歡暴飲暴食，喜歡吃些口味較重的食物，如高鹽、高脂肪的食物，這些食物進食以后，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高。 2、不良生活習慣，如吸煙、喝酒，長期勞累、熬夜，都會引起患者出現(xiàn)舒張壓水平升高。 2、工作壓力較大，導(dǎo)致患者長時間的處于壓力以及焦慮、抑郁的情緒中，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心率偏快，而舒張壓升高。 對于舒張壓高的患者，首先要從生活習慣的改善，從飲食改善，并且積極的監(jiān)測血壓，及時的給予患者進行對癥處理。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

吃螃蟹會血壓高不會

螃蟹的營養(yǎng)價值非常高，螃蟹里面含有維生素a維生素b和谷氨酸以及一些鈣鐵的礦物質(zhì)。高血壓的病人是可以使用螃蟹的。高血壓的病人在平時的飲食方面要減少一些脂肪和含鹽量高的食物的攝入。另外也要注意及時的補充鈣和鉀，多吃一些蔬菜和水果。即使在平時，螃蟹也不應(yīng)該吃得太多。高血壓有許多原因。血壓不穩(wěn)定的人應(yīng)該注意他們吃的食物。為了實現(xiàn)低脂肪、低鹽、低膽固醇的飲食，我們應(yīng)該控制鹽的攝入量，少吃動物內(nèi)臟脂肪和蛋黃。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肉粽會加重高血壓嗎

肉粽會引起血脂升高。高血脂、高血壓的患者，可以少吃。粽子屬于主食類的食物，主要成分為糯米。糯米具有健胃消食的作用，沒有數(shù)據(jù)顯示，粽子具有升高血壓的作用。大多數(shù)人群，都是可以吃粽子的。高血壓的患者飲食上，主要是要限制食鹽和脂肪的攝入量。粽子的種類很多，不同餡的粽子，營養(yǎng)成分是不一樣的。高血壓的患者如果伴有高血脂，就要盡量避免肉餡的粽子，不吃或者少吃。如果高血壓的患者合并有糖尿病，豆沙餡等比較甜的粽子，最好就不要吃，以免引起血糖的升高。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

血壓高多少會耳鳴

耳鳴是指在沒有外部聲源和外部刺激的情況下主觀感受到的聲音，實際上是在聽覺系統(tǒng)中發(fā)生的主觀錯覺，有些患者感受到頭部的聲音，被稱為頭部的聲音和頭部的聲音，實際上是雙側(cè)耳鳴的特殊表現(xiàn)形式。很多疾病都可以引起耳鳴的癥狀，從小到老人都可以出現(xiàn)，但是發(fā)病率會隨著年齡的增長而增加，正常的發(fā)病高峰會出現(xiàn)在中年。血壓

鼻竇炎會導(dǎo)致高血壓嗎？

鼻竇炎是由細菌感染引起的，一般不會引起高血壓。然而，如果慢性鼻竇炎引起的鼻粘膜腫脹導(dǎo)致鼻腔空間狹窄，導(dǎo)致患者睡眠打呼嚕，張口呼吸主要伴有明顯的呼吸暫停。這種困難會降低血液中的氧氣含量，引起兒茶酚胺分泌異常，誘發(fā)高血壓。因此，只有慢性鼻竇炎引起的慢性鼻塞才能誘發(fā)高血壓。只有治療這種透氣不足，才能有效改

懷孕三個月最需要運動

妊娠各階段的生理特征各不相同，健身方式也。懷孕前3個月，胎兒還處于胚胎階段，孕婦活動量不應(yīng)大，以免流產(chǎn)。這個時候最好的選擇就是散戶。孕中期期3個月，胎兒著床穩(wěn)定，孕婦可以根據(jù)個人體質(zhì)和過去的鍛煉情況，適當增加運動量，進行游泳、孕婦體操、瑜伽等能力鍛煉。此時運動量可適量增加，但請記住不要跑、跳等容易失去

妊娠期血壓過高會有什么危害？哪些人在妊娠期血壓會偏高？

妊娠期婦女定期檢查，了解身體指標是否正常，有些疾病影響健康，不利于胎兒發(fā)育，應(yīng)及時處理，以免產(chǎn)生不良后果。此外，血壓正常尤為重要，懷孕期間高血壓威脅健康，不合理控制許多器官，系統(tǒng)受牽連，因此必須知道合理的血壓值是多少，盡量適合自己。此外，血壓超過哪個數(shù)值是危險的，必須明確理解。妊娠期血壓正常很重要，

試管嬰兒胚胎移植手術(shù)后不能劇烈運動

試管嬰兒不僅是醫(yī)學的進步，也是不孕患者的福音。現(xiàn)在成千上萬的不孕不育家庭通過試管嬰兒滿足了家庭的和諧和幸福。但是，試管嬰兒的飲食要注意，試管嬰兒的注意事項也要經(jīng)過醫(yī)生的說明積極協(xié)助。通常我們做試管嬰兒是直接在門診治療的，不需要住院觀察和長期住院治療。通常沒有太大的不適，針劑的作用，可能會產(chǎn)生乳房和下

試管嬰兒期間能運動嗎？你可以選擇這三種運動項目！

如果想提高試管嬰兒的成功率，必須具備良好的身體素質(zhì)，運動是提高身體素質(zhì)的最佳方法之一。進行試管嬰兒時，需要經(jīng)歷促進排卵、取卵、后期移植的幾個步驟。在這個階段，許多準媽媽小心翼翼，害怕移植失敗。試管嬰兒期間能運動嗎？試管嬰兒期間能運動嗎？試管嬰兒給女性帶來難以想象的不安和壓力，需要適度運動，可以緩張不

患高血壓的人吃飯要注意這四點 不要讓血壓犯錯誤

在高血壓的發(fā)展過程中，健康容易受到影響。如果你想控制高血壓，你應(yīng)該從飲食開始。如果你不注意合理的飲食，你很容易讓血壓持續(xù)上升，威脅你的健康。在高血壓影響身體的過程中，各種不良癥狀也來訪。那么，飲食中應(yīng)該注意的問題是什么？1、遠離酒精在高血壓發(fā)展過程中有血壓持續(xù)上升的表現(xiàn)，此時不重視飲食問題，血壓容易

試管嬰兒移植后該怎么辦？飲食休息和運動

試管嬰兒結(jié)束后如何恢復(fù)？試管嬰兒結(jié)束后吃飯需要注意的地方是什么？以下是每個人的一個答案。據(jù)專家介紹，試管嬰兒移植成功后并非一切順利。黃體支持治療和必要檢查，生活飲食也要特別注意。接下來，具體介紹試管嬰兒移植成功后的注意事項。試管移植成功后:應(yīng)采取的黃體支持、檢查措施:1、黃體支持:取卵后，為了補償粒子細

孩子運動咳嗽 寶化痰吃什么藥？

咳嗽是常見疾病的癥狀之一，一般發(fā)生在呼吸道感染性疾病中。咳嗽也可以說是身體的保護性反射，特別是兒童呼吸道對刺激性的味道和氣體、異物、呼吸道分泌物等敏感，刺激后咳嗽。兒童咳嗽分為慢性和急性，急性病程2周左右，慢性必須持續(xù)4周以上。兒童運動咳嗽是怎么回事？許多兒童活動后咳嗽，許多家長認為沒有問題，同時認為

提高性能表現(xiàn)的運動

在性功能方面 很多男性都希望自己的性功能強因為能夠感受到成為男性的自信 也能夠增加女性的喜好和愛慕感 所以在想要提高性能的表現(xiàn)中 可以選擇體育運動因為運動訓(xùn)練不僅能改善態(tài) 保持身體機能的健康 還能增強對性功能和性生活的興趣提高性能表現(xiàn)的運動:1、深蹲:鍛煉下肢的力量和耐力 鍛煉腿可以促進男性荷爾蒙的分泌臀部肌肉

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復(fù)沒有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學驗證

宜賓520活動 宜賓韓美喬遷4周年盛典

宜賓520活動宜賓韓美喬遷4周年盛典馬上就是520了!很多愛美人士會關(guān)注520各大醫(yī)美機構(gòu)的活動，因為每年的520期間，都會有比較實惠的政策出來，回饋廣大求美者。那么宜賓520整形有活動嗎?宜賓韓美整

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達1.6億[[1]]

兒童“打呼嚕”背后的隱患！免疫失衡下，別讓過敏性鼻炎合并腺樣體肥大偷走孩子的童年！

研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達34.4%。值得注意的是，由于兩個病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時發(fā)生。目前

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么

在我們工作或?qū)W習過程中，如果我們不注意坐姿問題的話，極易引起頸椎病的產(chǎn)生。這是因為長期如此積累，會使頸椎遭受損傷，最后導(dǎo)致較為嚴重的后果，需要引起重視哦。綠海數(shù)碼多功能治療儀能夠用于頸椎炎的治療。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么?綠海數(shù)碼多功能治療儀

賽樂特用法是什么?用藥量是多少?

抑郁癥的治療方法相對比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來選擇合適的用藥量，同時也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹慎一點，在用藥之前要先咨詢一下藥師，

用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)

傷口如果處理不好的話，往往會遺留下疤痕，而對于疤痕的護理大家要重視起來，不然會導(dǎo)致疤痕越來越嚴重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項:避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開放性創(chuàng)傷。

哺乳期能不能用風定寧？

痛風是一種比較常見的關(guān)節(jié)炎疾病，這種疾病在各個不同年齡段的人群都有可能患上，只不過男性發(fā)病率高于女性，所以需要大家在日常學習生活中，男性朋友們一定要多注意預(yù)防此疾病的發(fā)生。痛風疾病對患者的生活環(huán)境影響非常大，我們要及時通過使用這些藥物可以進行治療。但是如果患者

非那雄胺片（百達英）是什么藥來的

很多人會在沒日沒夜的工作中迷失自我，很容易透支自己的時間和健康。過度的熬夜和疲憊，總會讓他們付出健康的代價。男性脫發(fā)是常見情況，其發(fā)病率也越來越高，這也和人們的日常作息、生活習慣有關(guān)。大家需要在正規(guī)醫(yī)院治療，所以可能需要使用非那雄胺片(百達英)。那么，非那雄胺

萬艾可的推薦服用劑量是多少？

萬艾可的推薦服用劑量是多少?這個問題是很多需要吃萬艾可患者想了解的，因為我們在服用藥物前，只有了解它的正確用法用量才能將藥物的藥效更好的發(fā)揮出來，才能讓疾病得到更好的控制，下面我們一起來了解下萬艾可的推薦服用劑量以及萬艾可的功能主治吧。對大多數(shù)需要服用萬艾可的

奧派服用的起始劑量是多少，可增加嗎

生活中很多人對精神分裂癥了解不夠，對身邊的精神分裂患者會有歧視。歧視精神分裂癥患者跟精神病是有區(qū)別的，我們要正確認識，給他們更多的理解和關(guān)愛。對于有精神分裂癥的人，不妨了解一下奧派。那么，奧派服用的起始劑量是多少呢?奧派用法用量:成人:口服，每日一次。起始劑量

希笛尼適合兒童使用嗎

每個人都希望自己能夠健健康康的成長，每個人都希望自己能夠擁有幸福美滿的生活，可是疾病總是無處不在，總是會滿足了一些條件之后出現(xiàn)在人們身體身上，有的人出現(xiàn)了功能性消化不良的狀況，此時應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進行治療，那么希笛尼適合兒童使用嗎?希笛尼適應(yīng)癥是改善

失眠可以使用肉蔻五味丸嗎 多久有效

睡得好才能夠有比較好的狀態(tài)，睡得好才能夠讓身體器官有足夠的時間來進行修復(fù)，可是有很多朋友都遇到了失眠的情況，長期失眠就很容易引發(fā)各種的健康問題，大家應(yīng)該要選擇對的方法來對抗失眠的煩惱，那么失眠可以使用肉蔻五味丸嗎，多久有效?肉蔻五味丸用于心煩失眠，心神不安，對

適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦

銀屑病的發(fā)生，成因有可能是非常復(fù)雜的，而飲食不節(jié)有可能是其中的一個誘因，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康。此外，銀屑病治療期間，需要好好護理的，那么，適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病

丙肝會不會傳染給其他人

丙肝會傳染給他人，它是一種由丙型肝炎病毒HCV引起的傳染性肝病，主要通過血液傳播。常見的傳播途徑包括輸血、共用針具、不安全的性行為等。預(yù)防措施如避免共用注射器具、進行有效的病毒篩查等是非常重要的。 1、丙肝的主要傳播途徑 丙肝病毒主要通過血液途徑傳播。一方面，輸血和血液制品未經(jīng)過有效篩查時，可能導(dǎo)致感染。雖然現(xiàn)代化的血液檢測技術(shù)大大減少了這種風險，但在一些醫(yī)療資源不足的地方問題依然存在。另一方面，與感染者共用針具、注射設(shè)備或其他接觸血液的器具如紋身器具或修甲工具等，也容易造成傳播風險。母嬰傳播在孕期或分娩過程中可能發(fā)生，但幾率較低；性傳播則存在一定風險，特別是在不采取有效防護措施的情況下。 2、日常接觸是否會傳染 丙肝并不會通過日常的握手、擁抱、共用餐具、空氣或水傳播。與感染者正常的日常互動一般不會導(dǎo)致病毒的傳播。若感染者身上存在流血傷口，應(yīng)格外警惕避免與傷口分泌物發(fā)生直接接觸，同時加強環(huán)境清潔和個人防護。 3、如何防護丙肝傳播 為了有效預(yù)防丙肝傳播，以下幾個建議是值得實踐的：1避免共用針具和注射用品，如有需要一定選擇可靠的一次性物品；2確保進行安全的輸血和血液制品使用，可以選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)；3在有創(chuàng)操作如紋身或牙科治療時，選擇設(shè)備消毒嚴格的場所；4在高風險情況下如性行為，使用安全套等有效的屏障保護措施。 4、如果感染了丙肝怎么辦 感染丙肝后應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行丙肝病毒的RNA檢測，以確認感染情況，并根據(jù)病情決定是否需要進行抗病毒治療。目前，抗病毒藥物如直接抗病毒藥物DAA組合療法具有顯著的療效，大多數(shù)患者可以通過規(guī)范化治療將病毒清除出體內(nèi)。感染者應(yīng)注意定期復(fù)查肝功能，避免飲酒，并在醫(yī)師指導(dǎo)下進行飲食和生活方式改善。 丙肝是一種可傳染的疾病，但大多數(shù)傳播可以通過有效的預(yù)防措施避免。了解丙肝的傳播途徑和防護手段，不僅能保護自己，也能阻止病毒的蔓延。如果已經(jīng)確診感染，應(yīng)及時尋求規(guī)范化的治療，以盡可能降低肝臟損害并提高生活質(zhì)量。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

艾滋病的人會長胖嗎

艾滋病患者在特定情況下可能會出現(xiàn)體重增加，這通常與治療藥物使用、飲食改變或疾病階段有關(guān)。為了維持健康，艾滋病患者應(yīng)關(guān)注自身營養(yǎng)狀況，謹遵醫(yī)生建議調(diào)整治療方案和生活方式。 1、治療藥物的影響 艾滋病的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療ART可能導(dǎo)致體重變化。有些患者可能因為藥物的代謝作用而出現(xiàn)食欲增加和脂肪分布改變，如面部凹陷、腹部脂肪堆積或四肢脂肪減少等情況。部分藥物可能影響胰島素抵抗，增加糖尿病風險，同時也可能引發(fā)體重增長。如果患者發(fā)現(xiàn)體重有異常波動，應(yīng)及時向醫(yī)生反饋，通過更換治療方案或調(diào)整劑量來減緩副作用。 2、恢復(fù)健康狀態(tài) 抗病毒治療啟動后，患者的免疫功能逐步恢復(fù)，炎癥減輕，胃口和營養(yǎng)吸收功能改善，可能使體重逐漸上升。特別是對于病程較長、初診時體重大幅度下降的患者，體重回升往往代表治療的一個積極信號。不過，快速或不受控制的增重可能隱藏其他潛在風險，仍需要定期檢查以確認健康狀態(tài)。 3、飲食與生活方式 飲食習慣的變化也是體重增加的重要原因。一些患者接受治療后胃口恢復(fù)，可能攝入過多高熱量食物或缺乏運動，導(dǎo)致脂肪堆積。建議患者遵循營養(yǎng)師的飲食建議，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂低糖且多纖維的食物，同時保持適當?shù)倪\動習慣，如快走、瑜伽或輕量力量訓(xùn)練，每周至少3次。 4、疾病階段的變化 艾滋病疾病本身與體重的關(guān)系復(fù)雜，未治療時晚期患者更可能經(jīng)歷嚴重消瘦惡病質(zhì)。一旦進入治療期，體重恢復(fù)可能成為健康的一個標志。然而，有些病例因為脂肪重新分布HIV相關(guān)脂變癥，患者表面上看起來“變胖”，但并不意味著全身健康改善，因此需要有針對性的醫(yī)學評估和調(diào)整治療。 艾滋病患者在體重管理中應(yīng)該關(guān)注藥物反應(yīng)與生活習慣對變化的影響，定期進行身體監(jiān)測，避免過度體重波動。如果發(fā)現(xiàn)與治療相關(guān)的體征異常，應(yīng)及時向醫(yī)生匯報，并在專業(yè)指導(dǎo)下科學調(diào)整飲食或治療方案。健康穩(wěn)定的體重是維持良好生活質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

急性腎炎恢復(fù)上學的指標

急性腎炎患者恢復(fù)上學的主要指標包括腎功能的正常恢復(fù)、蛋白尿和血尿的消失以及身心條件的全面評估，這需在專業(yè)醫(yī)生的判斷和建議下確定。早期治療至關(guān)重要，恢復(fù)期間應(yīng)注重休息、營養(yǎng)以及定期復(fù)查。 1、腎功能的正常恢復(fù) 急性腎炎會引起腎功能的暫時性損傷，因此在考慮恢復(fù)上學前，需要通過血液和尿液檢查確認腎功能指標如肌酐、尿素氮等恢復(fù)正常。高血壓和浮腫癥狀也需消失或明顯改善。如果持續(xù)存在腎功能異常，即便癥狀緩解，也須延遲恢復(fù)上學。 2、蛋白尿和血尿的消失或顯著減輕 急性腎炎患者通常會有蛋白尿或血尿癥狀。檢測尿液蛋白水平是否恢復(fù)正常，尿紅細胞數(shù)是否顯著減少，是評估病情穩(wěn)定的重要依據(jù)。如果仍有明顯的蛋白尿或血尿，特別是伴隨癥狀加重，應(yīng)繼續(xù)治療并休養(yǎng)，不宜提前恢復(fù)上學。 3、身體綜合狀況評估 除了病理指標外，患者的精力水平、體力狀況是否恢復(fù)也是重要參考。急性腎炎后，一些患者可能在早期經(jīng)歷疲勞、免疫功能下降，此時身體對感染的抵抗力較差。醫(yī)生可能建議在恢復(fù)期間適當延長休息時間，并注重飲食營養(yǎng)如高蛋白、高維生素飲食和按時服藥。 4、心理狀態(tài)和壓力管理 上學可能會增加壓力，影響恢復(fù)進程。在評估恢復(fù)情況時，需確保患者具備心理穩(wěn)定性，可以應(yīng)對學習任務(wù)。如果患者出現(xiàn)焦慮或情緒波動，建議家長與學校老師溝通，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助，制定減輕學習壓力的計劃。 需要每周或每月定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果給出。遵從醫(yī)生的指導(dǎo)十分重要，不可自行決定恢復(fù)上學的時間。同時，回校后仍需避免過度勞累，并保持良好的作息與飲食習慣，如有異常需及時復(fù)診。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎微創(chuàng)手術(shù)后幾天可以下床活動

腰椎微創(chuàng)手術(shù)后通常在術(shù)后1-2天可以下床活動，但需要根據(jù)個人情況及醫(yī)生建議逐步增加活動量。術(shù)后恢復(fù)不僅取決于手術(shù)本身，還與患者的身體狀況、護理質(zhì)量以及康復(fù)訓(xùn)練密切相關(guān)。 1、下床活動的時間及注意事項 腰椎微創(chuàng)手術(shù)如椎間盤微創(chuàng)、髓核摘除術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快，患者通常在術(shù)后1-2天內(nèi)可以嘗試下床活動，但需在專業(yè)護理人員的幫助下完成。剛開始下床時動作要緩慢，避免突然起身導(dǎo)致腰部受力過大或復(fù)發(fā)。切忌長時間站立或負重，早期下床主要是通過短距離行走，利于預(yù)防術(shù)后血栓及促進血液循環(huán)。 2、個體差異的重要性 不同患者的恢復(fù)時間可能略有不同。若有以下情況，如術(shù)中創(chuàng)傷較大、術(shù)后傷口疼痛顯著或伴有其他慢性疾病如糖尿病、高血壓，下床時間可能需要延遲至3-5天。在這種情況下，需密切觀察患者的恢復(fù)情況，并通過床上肢體活動維持肌肉狀態(tài)。 3、術(shù)后康復(fù)的科學指導(dǎo) 手術(shù)后不能因為下床活動提早而忽視康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后早期可以進行腹式呼吸、腿部輕微抬舉等床上功能性鍛煉。一周后適當增加行走距離來恢復(fù)腰背部肌肉力量；3-4周內(nèi)避免彎腰、扭腰等動作，并及時復(fù)診，配合醫(yī)生制定更系統(tǒng)的康復(fù)計劃。 腰椎微創(chuàng)手術(shù)后合理的活動和康復(fù)訓(xùn)練對恢復(fù)有著重要意義。患者下床活動要循序漸進，不宜急于求成。如果出現(xiàn)疼痛加劇、傷口異常等癥狀，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生處理，以確保手術(shù)效果和身體健康。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

1段奶粉可以吃到8個月嗎

1段奶粉通常建議食用到6個月左右，8個月時應(yīng)逐步過渡到2段奶粉，因為不同階段奶粉的營養(yǎng)配方是根據(jù)寶寶的成長需求量身設(shè)計的。如果寶寶已經(jīng)8個月大，持續(xù)食用1段奶粉可能無法完全滿足其生長發(fā)育需求，建議咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)寶寶的實際情況調(diào)整奶粉種類和飲食安排。 1、1段奶粉的適用人群及特點 1段奶粉主要為0-6個月的嬰兒設(shè)計，模擬母乳成分，特點是含蛋白質(zhì)較低，更易消化吸收，且富含促進大腦發(fā)育的DHA、ARA等成分。此階段嬰兒腸胃系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，1段奶粉能夠滿足基礎(chǔ)生長需求。但隨著寶寶逐漸成長，6個月后的營養(yǎng)需求明顯提高，1段奶粉可能會因蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素含量不足，限制寶寶的進一步生長和發(fā)育。 2、8個月寶寶為何需要2段奶粉 8個月大的寶寶已經(jīng)進入快速發(fā)育階段，對能量和營養(yǎng)素的需求增加。2段奶粉專為6-12個月嬰兒設(shè)計，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素含量更高，但仍保持適合寶寶腸胃的配比。1段奶粉在此階段會導(dǎo)致鐵攝入量不足，長期可能引發(fā)缺鐵性貧血，而2段奶粉更能有效預(yù)防這種情況。該階段寶寶開始嘗試輔食，2段奶粉與輔食搭配能提供更全面的營養(yǎng)保障。 3、過渡到2段奶粉的建議和注意事項 過渡階段建議循序漸進，先采取混合喂養(yǎng)，例如每天將1次1段奶粉替換為2段奶粉，觀察寶寶的適應(yīng)情況，逐步完全替換。需注意奶粉沖調(diào)時保持比例正確，水溫控制在40-50℃，以免影響營養(yǎng)穩(wěn)定性。如果寶寶出現(xiàn)便秘、腹瀉或過敏等不良反應(yīng)，應(yīng)及時停用并咨詢 4、輔食與奶粉合理搭配 8個月大的寶寶除了奶粉，還應(yīng)開始規(guī)律添加輔食，如泥糊狀蔬菜、水果等，并逐步引入蛋黃、魚肉等含鐵食物。良好的輔食和奶粉搭配有助于提升寶寶免疫力，支持全面發(fā)展。 當寶寶達到8個月時，不宜再單獨依賴1段奶粉，而應(yīng)結(jié)合輔食逐步更換為2段奶粉，為寶寶提供更加科學、全面的營養(yǎng)支持。如果對具體喂養(yǎng)方案有疑問，建議及時咨詢兒科醫(yī)生或母嬰營養(yǎng)師，為寶寶的健康成長做好保障。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

息肉和肌瘤的區(qū)別

息肉和肌瘤是兩種不同的體內(nèi)病變，主要區(qū)別在于病變的性質(zhì)、發(fā)生部位和對健康的影響，息肉通常是黏膜上的良性增生物，而肌瘤則多是由平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。了解兩者特點有助于選擇合適的診療方式。 1、性質(zhì)和組成區(qū)別 息肉是由黏膜在局部異常增生、突起形成的小塊組織，常見于胃腸道、鼻腔或子宮內(nèi)膜，性質(zhì)以良性為主；但部分息肉可能逐漸惡變，尤其是大腸中的腺瘤性息肉，需定期檢查。肌瘤則是由平滑肌細胞異常增生形成的腫瘤，好發(fā)于子宮子宮肌瘤最常見，通常呈圓形或橢圓形，邊界清晰，以良性居多，但如快速生長或引發(fā)癥狀，也需警惕惡性可能。 2、發(fā)生部位及癥狀區(qū)別 息肉和肌瘤的發(fā)生部位不同，息肉主要見于胃腸、鼻腔、膽囊或子宮內(nèi)膜。比如胃腸道息肉可能引起腹痛、便血，而鼻腔息肉則表現(xiàn)為鼻塞或流鼻涕。肌瘤常見于子宮，也可出現(xiàn)于胃或食管，癥狀包括月經(jīng)不規(guī)律、下腹部疼痛或因體積較大壓迫鄰近器官而出現(xiàn)尿頻等問題。兩者具體癥狀因大小和部位而異，需通過影像學檢查如B超、胃鏡、CT等精準辨別。 3、危害及治療方式 息肉的主要風險在于部分類型可能癌變，例如腺瘤性息肉，因此務(wù)必及時切除。如胃腸息肉，可通過胃腸鏡下切除技術(shù)處理；鼻腔息肉可選擇內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)。肌瘤則根據(jù)大小和癥狀決定治療策略。對子宮肌瘤，可采用藥物比如GnRH激動劑抑制激素分泌，或進行微創(chuàng)治療如超聲消融手術(shù)或傳統(tǒng)子宮切除術(shù)。肌瘤一般惡性可能低，隨訪觀察也是常見選擇。 息肉與肌瘤雖多為良性病變，但性質(zhì)、部位及處理方式各不相同。若發(fā)現(xiàn)異常突起或增生，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷，并根據(jù)具體情況選擇正確的處理方式。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

高泌乳素血癥癥狀

高泌乳素血癥可能表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、不孕、乳頭異常溢液、性欲下降等癥狀，嚴重時還可能引發(fā)骨質(zhì)疏松或視力障礙，需根據(jù)病因及癥狀積極治療。此類癥狀出現(xiàn)應(yīng)盡早就醫(yī)，查明高泌乳素水平異常的具體原因，對癥治療。 1、月經(jīng)異常和不孕問題 高泌乳素血癥最常見的癥狀是月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等。在女性群體中，高泌乳素水平會抑制促性腺激素的分泌，從而導(dǎo)致卵巢排卵障礙，引發(fā)不孕。男性患者則可能因睪酮水平降低而導(dǎo)致精子生成減少，同樣影響生殖能力。應(yīng)通過血清泌乳素水平檢測明確診斷。治療方法包括服用溴隱亭或卡麥角林，這類藥物能抑制泌乳素分泌，緩解癥狀。醫(yī)生也可能推薦激素療法來恢復(fù)正常月經(jīng)周期。 2、乳頭異常溢液 即使沒有懷孕或分娩，部分女性可能會出現(xiàn)乳白色分泌物溢出，稱為“乳溢”。乳溢通常與泌乳素水平升高直接相關(guān)。需注意區(qū)分這種情況和乳腺疾病之間的區(qū)別。可以通過乳腺彩超等影像學檢查排除器質(zhì)性病變。如果乳溢伴隨腫塊感或疼痛，需警惕垂體腺瘤的發(fā)生，必要時可進行頭顱核磁共振MRI確認。藥物治療是首選，部分情況下可能需要通過手術(shù)移除形成泌乳素過高的腫瘤組織。 3、性欲降低和疲乏無力 高泌乳素血癥還可能導(dǎo)致性激素分泌失衡，從而引發(fā)性欲減退。長期荷爾蒙失調(diào)會增加疲乏、骨質(zhì)疏松的風險，女性更容易因雌激素不足導(dǎo)致骨密度下降。飲食中添加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品以及深綠色蔬菜，有助于延緩骨質(zhì)流失。必要時需配合物理療法改善長期疲勞感。 4、視力障礙及腦部壓迫癥狀 當高泌乳素血癥是由于垂體腺瘤造成時，增大的瘤體可能壓迫視神經(jīng)，導(dǎo)致視力模糊、視野縮小或頭痛等癥狀。此時需及時接受影像學檢查以評估腫瘤大小。對于明顯增大的腺瘤，醫(yī)生可能建議手術(shù)切除。術(shù)后需定期隨訪，觀察泌乳素水平是否恢復(fù)正常。 出現(xiàn)以上癥狀，請盡早就醫(yī)明確診斷，早干預(yù)有利于控制病情進展。結(jié)合病因，治療手段包括藥物如多巴胺受體激動劑、微創(chuàng)外科手術(shù)以及放射治療等。健康飲食和鍛煉也能有效輔助恢復(fù)，保持心態(tài)放松同樣重要。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完造影需要忌口嗎

做完造影后是否需要忌口，通常取決于您所進行的具體造影檢查類型和醫(yī)生的建議。一般情況下，不需要特別嚴格的忌口，但可以適當調(diào)整飲食，避免一些可能增加身體負擔或引起不適的食物，如辛辣、油膩或酒精。 1、造影類型與飲食建議 不同造影檢查如胃腸造影、冠狀動脈造影或泌尿系統(tǒng)造影的要求可能有所不同。例如，胃腸造影需要口服或注入造影劑，這可能會對胃腸道產(chǎn)生輕微刺激，術(shù)后建議多喝水促進造影劑代謝，同時避免辛辣刺激性食物；冠狀動脈造影可能需要通過靜脈注入造影劑，術(shù)后飲食清淡即可，不需要特別忌口；而泌尿系統(tǒng)造影則建議多飲水幫助排除造影劑，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。 2、避免可能引發(fā)不適的食物 某些造影劑可能會對部分人群引發(fā)輕微的不適感，例如惡心或嘔吐。在這種情況下，可避免攝入可能進一步加重這些癥狀的食物，如辛辣、生冷、油膩食品。另外，如果檢查前或過程中使用了麻醉藥物，術(shù)后也要避免過早食用難以消化的食物，推薦選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如白粥、蒸雞蛋等。 3、特殊情況下的飲食注意事項 如果在造影后出現(xiàn)過敏反應(yīng)、腹瀉或其他不適罕見情況，需特別注意飲食安排，避免食用過敏原和易致脹氣的食物。某些檢查可能需要患者術(shù)后保持一定的飲食禁忌，例如胃腸道檢查后的恢復(fù)期可能需要短時間內(nèi)避免高纖維食物，以免刺激消化道。 造影后是否需要忌口因檢查類型和個體情況而異，聽從醫(yī)生建議是最重要的。同時，多喝水、飲食清淡可幫助身體更快恢復(fù)，如有任何不適或疑問，及時向醫(yī)護人員反映以獲得專業(yè)指導(dǎo)。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

優(yōu)思明停藥幾天來月經(jīng)

通常在停用優(yōu)思明后3-7天左右會來月經(jīng)，這種情況被稱為“撤退性出血”，屬于正常現(xiàn)象。但具體時間因個體差異可能有所不同，需結(jié)合自身情況進行觀察。如果超過7天仍未出現(xiàn)月經(jīng)或伴有其他不適，建議及時咨詢以下將從藥理作用、個體差異及應(yīng)對措施等方面進行詳細說明。 1、藥理作用的影響 優(yōu)思明是一種復(fù)方短效口服避孕藥，其通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境及宮頸粘液黏稠度等機制來實現(xiàn)避孕效果。服藥期間，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平保持穩(wěn)定，而在停藥或進入“安慰片”階段時，體內(nèi)激素水平驟降，引發(fā)類似月經(jīng)的撤退性出血。通常在最后一片有效藥后3-7天就會來月經(jīng)，這是由于子宮內(nèi)膜脫落引發(fā)的現(xiàn)象，屬于藥物正常作用機制的一部分。 2、個體差異造成的月經(jīng)延遲 月經(jīng)周期受多種內(nèi)外因素的影響，因此不同個體對優(yōu)思明的反應(yīng)也有所差異。如果服藥前月經(jīng)周期較為規(guī)律，停藥后月經(jīng)通常會在3-5天內(nèi)出現(xiàn)；若服藥前月經(jīng)不規(guī)律或伴有內(nèi)分泌紊亂問題，則月經(jīng)可能延遲至7天左右。如果停藥超過7天月經(jīng)仍未來，可能與以下情況有關(guān)： 內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，例如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常。 藥物使用不當，如漏服或用藥不規(guī)律，可能影響激素水平波動。 懷孕可能：避孕藥的避孕成功率雖高，但并非100%，需排除懷孕可能。 如出現(xiàn)以上問題，建議及時監(jiān)測排卵功能，或通過驗孕試紙及血HCG檢測明確懷孕可能。 3、應(yīng)對措施及注意事項 對于服用優(yōu)思明后因個體差異導(dǎo)致月經(jīng)延遲的情況，可參考以下建議： 觀察體征：停藥后持續(xù)記錄月經(jīng)情況，若逾期超過7天未出現(xiàn)撤退性出血，需咨詢醫(yī)生排除病理性因素。 維持健康生活方式：保持規(guī)律作息，避免壓力過大、暴飲暴食，從而促進體內(nèi)激素水平平衡。 必要時藥物調(diào)理：若內(nèi)分泌紊亂嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用其他激素調(diào)節(jié)類藥物，如黃體酮幫助調(diào)經(jīng)。 停用優(yōu)思明后3-7天內(nèi)若月經(jīng)未出現(xiàn)不必太過著急，但如逾期過久、月經(jīng)量異常或伴明顯腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因，以避免潛在疾病隱患。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

早上起來感覺手指腫脹是什么病導(dǎo)致的

早上手指腫脹可能與局部循環(huán)問題、慢性炎癥性疾病或睡眠姿勢有關(guān)，也可能由潛在的全身性疾病如類風濕關(guān)節(jié)炎或腎功能問題引起，需及時找出原因以進行針對性解決。 1睡眠姿勢不當 長時間維持單一姿勢睡眠，尤其是手部被身體壓住或懸空時，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，清晨醒來時可能感到手指腫脹。通常這種情況活動一段時間后癥狀會緩解。建議選擇較為舒適且避免壓迫手臂的睡姿，必要時可以使用手腕護具或調(diào)整枕頭高度。 2炎癥性疾病 慢性炎癥性疾病如類風濕關(guān)節(jié)炎是早晨手指腫脹的常見原因，特點是晨起僵硬感明顯，尤其伴隨紅腫和關(guān)節(jié)疼痛。此類疾病往往與免疫功能紊亂相關(guān)。若懷疑此類情況，建議前往風濕科就診，通過血液檢查如類風濕因子和抗環(huán)瓜氨酸肽抗體和影像學檢查如關(guān)節(jié)超聲或X光片確診，治療方法包括非甾體抗炎藥如布洛芬、免疫抑制劑如甲氨蝶呤或生物制劑如阿達木單抗。 3水分代謝異常 腎功能問題或高鹽飲食可能導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)手指腫脹。腎功能異常可能伴隨尿量減少、不適等其他癥狀。建議盡量減鹽，保持每天兩升左右的飲水量，避免過多高鹽食品的攝入。如有腎病疑慮，可通過尿常規(guī)和腎功能檢查明確診斷。治療視具體情況選擇降鹽藥物或利尿劑如呋塞米。 4末梢循環(huán)障礙 如雷諾現(xiàn)象或周圍神經(jīng)病變可能導(dǎo)致血液循環(huán)變差，使手指在早晨腫脹。雷諾現(xiàn)象還可能引發(fā)手指發(fā)白或發(fā)紫，神經(jīng)病變則存在麻木感或刺痛感。改善方法包括注意血管健康、戒煙限酒、保持手部溫暖等；嚴重者可咨詢醫(yī)生應(yīng)用鈣通道阻滯劑如硝苯地平或其他擴張血管的藥物。 5其余可能疾病 如甲狀腺功能減退、痛風等也可與手指腫脹有關(guān)。如果伴有其他全身癥狀如疲勞、尿酸值異常等，應(yīng)進一步檢查。如甲狀腺疾病需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片，痛風則可控制飲食并使用如別嘌醇等藥物。 早晨手指腫脹可能源于多種病因，如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷并治療。同時在日常生活中，可以通過調(diào)整睡姿、控制飲食鹽分及注意手部保暖等措施適當減少手指腫脹的發(fā)生。健康問題不可忽視，如伴隨其他全身性癥狀，需盡快咨詢專業(yè)

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院