醫(yī)生回答(1)

• 王強

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  太陽穴長痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過調(diào)整生活習慣、局部護理、藥物治療等方式改善。

  1、皮脂分泌過多

  太陽穴部位皮脂腺分布密集，若清潔不足或激素水平波動導致皮脂分泌旺盛，可能堵塞毛孔形成痘痘。表現(xiàn)為局部油脂光亮、毛孔粗大。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗，避免使用厚重護膚品。若伴隨紅腫，可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物。

  2、毛囊角化異常

  角質(zhì)代謝紊亂會導致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺或炎性痘痘。常見皮膚粗糙、微小顆粒感?？啥ㄆ谑褂煤蜐舛人畻钏岬淖o膚品幫助角質(zhì)剝脫，夜間薄涂維A酸乳膏改善角化異常。避免用手擠壓，防止繼發(fā)感染。

  3、細菌感染

  痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會引發(fā)紅色丘疹或膿皰。典型表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，頂端可見白色膿頭。需加強消毒，外用克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰凝膠抗菌。反復感染者需就醫(yī)排查是否合并馬拉色菌感染。

  4、內(nèi)分泌失調(diào)

  青春期、月經(jīng)周期或壓力過大時雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。多伴隨月經(jīng)不規(guī)律、體毛增多。建議保持規(guī)律作息，必要時檢測性激素六項。醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯片或短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。

  5、飲食不當

  高糖高脂飲食會促進胰島素樣生長因子分泌，加劇痤瘡。常見于頻繁攝入奶茶、油炸食品后爆發(fā)。需減少乳制品、精制碳水攝入，增加富含鋅的海鮮和維生素A的深色蔬菜?？膳浜掀咸烟撬徜\口服溶液輔助改善。

  日常需注意保持枕巾清潔，避免側(cè)睡壓迫太陽穴區(qū)域。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，防止紫外線加重炎癥。若痘痘持續(xù)3個月未消退、形成囊腫或遺留明顯瘢痕，建議到皮膚科進行紅藍光、光動力等專業(yè)治療。月經(jīng)前加重的女性可嘗試飲用含有丹參、玫瑰花等成分的代茶飲調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

  2025-07-16 17:24