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小米粥用養(yǎng)生壺需要煮多久才能

患者:女,36歲 提問于2020-05-29 18:10

病情描述:
前幾天我到電器商場(chǎng)買了一個(gè)養(yǎng)生鍋,想要熬小米粥喝,小米粥用養(yǎng)生壺需要煮多久才能好?
共2個(gè)回答
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
小米粥用養(yǎng)生壺需要煮30分鐘才能好。養(yǎng)生粥在熬粥的時(shí)候,食物的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)受到破壞,同時(shí)也可以減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。粥里面的營(yíng)養(yǎng)是非常多的,能夠促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),用養(yǎng)生鍋煮粥可以煮到順滑濃香的美容粥,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字啵梢院芎玫淖o(hù)理腸胃。
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
小米粥用養(yǎng)生壺需要煮半小時(shí)才能好。養(yǎng)生鍋在使用的時(shí)候不會(huì)產(chǎn)生很多的油煙,特別受歡迎。熬小米粥的時(shí)候,不要加太多的水,避免水溢出,在鍋內(nèi)少量的加一些食物油,可以避免湯汁出現(xiàn)水泡。在平時(shí)生活中也應(yīng)該多吃一些含有營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,也可以起到養(yǎng)生的效果。
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