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靜脈曲張?jiān)趺村憻捒梢詼p輕癥狀

患者:男,39歲 提問于2019-07-15 19:18

病情描述:
查出靜脈曲張到現(xiàn)在都已經(jīng)6個(gè)多月了,一點(diǎn)改善的效果都沒有,醫(yī)生讓我多鍛煉,靜脈曲張?jiān)趺村憻捒梢詼p輕癥狀?
共4個(gè)回答
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
靜脈曲張也是可以靠后期的鍛煉來進(jìn)行修復(fù)的,建議平時(shí)經(jīng)常散步或者是跑步,也可以選擇做一些健身操,這些健身動(dòng)作既不勞累,又可以達(dá)到健身的效果。還可以選擇做瑜伽或者是游泳,這些動(dòng)作都可以收縮靜脈,同時(shí)也可以防止靜脈擴(kuò)張的現(xiàn)象,但一定要保護(hù)好血管,不能受刺激。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
小腿靜脈壓力高的人應(yīng)該每天起床后穿上彈力襪,晚上脫下來。建議你養(yǎng)成每天穿醫(yī)用彈力襪,鍛煉腿部1小時(shí)的習(xí)慣。你可以通過快速走路,騎自行車和跑步等方式來鍛煉。在日常生活方面,則應(yīng)控制體重,避免服用避孕藥,避免穿著過緊的衣物及高跟鞋,蹺二郎腿及避免久坐或久站。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
可以通過使用彈力襪、鍛煉、飲食和日常生活中的變化,有可能防止靜脈曲張擴(kuò)大并緩解其癥狀。散步、游泳和騎自行車等適度運(yùn)動(dòng)不僅能改善循環(huán),還能降低新靜脈曲張的發(fā)生率。在飲食方面,應(yīng)多吃高纖,低脂的食物及加強(qiáng)維他命C,E的補(bǔ)充。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
靜脈曲張,如果后期多鍛煉,做一些功能訓(xùn)練的話,那么癥狀是可以得到恢復(fù)的,而且還可以消除一些異常。靜脈曲張患者平時(shí)可以選擇跑步的方式,但必須要小跑,不能大跑,不然的話身體勞累會(huì)加重,也可以選擇飯后快走的方式,這樣可以減輕局部的負(fù)擔(dān)。
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