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懷孕能吃芒果嗎

患者:女,26歲 提問于2019-06-05 20:33

病情描述:
懷孕之后就胃口變得很好,最近特別想吃芒果,那么懷孕能吃芒果嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕之后飲食并沒有太多的禁忌,只要注意清淡就好,因此芒果還是可以吃的。芒果果實中維生素A含量高達(dá)3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。懷孕初期是可以吃芒果的,孕婦的飲食一定要注意不要吃活血和過于寒涼的食物,以及藥物,一定要注意飲食營養(yǎng),可以吃的東西都需要涉獵。可以適量吃芒果的,最好不要吃螃蟹,桂圓,山楂。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
芒果含有的營養(yǎng)元素對胎兒的生長發(fā)育非常有幫助,因此是建議孕婦吃點芒果的。芒果本身的營養(yǎng)價值還是挺高的,而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養(yǎng)價值。除此之外,芒果還含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,均為人體所必需。所以,孕媽可以適當(dāng)?shù)爻渣c芒果。是可以吃芒果的,沒有什么太大的副作用,建議這種情況的話還是要加強營養(yǎng),懷孕初的三個月是需要補充葉酸片,可以預(yù)防心血管畸形。
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