睡眠要睡子午覺(jué)嗎？
患者：女，60歲 提問(wèn)于2018-10-29 19:46
共1個(gè)回答
- 范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
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盆腔炎如何預(yù)防復(fù)發(fā)
盆腔炎的預(yù)防要注意以下幾方面，第一、注意經(jīng)期衛(wèi)生，另外在公眾場(chǎng)所注意個(gè)人衛(wèi)生。第二、防止下生殖道感染，如陰道炎和宮頸炎應(yīng)及時(shí)治療。第三、避免不潔的性生活。第四、如果得了盆腔炎，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，防止它進(jìn)一步蔓延、慢性化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0650834次收聽(tīng) 2018-07-02 -
糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來(lái)控制血糖。對(duì)于血糖的監(jiān)測(cè)，至少每天測(cè)4到6次。因?yàn)樵衅趯?duì)血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^(guò)于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運(yùn)動(dòng)。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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盆腔炎的后遺癥有什么
盆腔炎的后遺癥主要有三個(gè)方面，第一、下腹疼痛反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈。第二、盆腔炎能夠?qū)е略錾∽儯馆斅压莛みB，導(dǎo)致不孕。第三、異位妊娠，受精卵著床在輸卵管，尤其以壺腹部為主，臨床上可表現(xiàn)病人腹痛 停經(jīng) ICE明顯增高，一定要及早就醫(yī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0260425次收聽(tīng) 2018-07-02 -
什么樣的人容易失眠
一般來(lái)說(shuō)，睡眠非常脆弱，大多是多慮、提得起放不下的人，容易發(fā)生失眠，總是去想負(fù)面事情的人，也容易失眠。另外，對(duì)于一些心情焦慮、易怒、遇事放不下、心事過(guò)重以及想的事情較多的人，都容易出現(xiàn)失眠的情況。此外，還有一些病理性疾病，也會(huì)造成這種情況發(fā)生，比如心腦血管疾病、心力衰竭以及心肌炎等。除此之外，一些外傷所造成的疼痛，也可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。 對(duì)于失眠的情況，首先患者要注意調(diào)理好自己的情緒，調(diào)理自己的思維，盡量減少壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。在睡覺(jué)之前，盡量放松，在睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)，盡量看輕松的電視，或者是雜志等，也可以喝杯牛奶。這些方法，都能夠有效地促進(jìn)睡眠。另外，在準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，先不要去考慮重大的問(wèn)題，這樣也有助于睡眠。56594次播放 2018-08-30
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盆腔炎嚴(yán)重嗎
盆腔炎比較嚴(yán)重。盆腔炎是婦女的常見(jiàn)病、多發(fā)病也是疑難病。尤其是慢性盆腔炎，它纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作、很難治愈，導(dǎo)致下腹疼、白帶多。 盆腔炎嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)盆腔膿腫、高熱、麻痹性腸梗阻，癥狀輕時(shí)及時(shí)用抗生素徹底治療，專家建議，一定要早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早治療。53313次播放 2018-09-29
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貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語(yǔ)應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
62227次瀏覽 2019-08-15
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經(jīng)常失眠是怎么回事
只有知道為什么會(huì)失眠之后，才可以更好的去解決失眠。失眠有原發(fā)性失眠，也有繼發(fā)性失眠。 原發(fā)性失眠就是查不出任何原因、不能解釋的的一種失眠，這些可能由于某一個(gè)事件觸發(fā)導(dǎo)致大腦的邊緣系統(tǒng)始終在興奮的狀態(tài)，失去了正常的調(diào)衡能力。比如長(zhǎng)期的負(fù)面情緒，持續(xù)的創(chuàng)傷等，都會(huì)引起失眠或加重失眠。繼發(fā)性失眠是疾病引起的，臨床見(jiàn)到好多疾病都會(huì)伴隨著失眠，如神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、更年期綜合征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病等。所以這時(shí)就把失眠當(dāng)成一個(gè)癥狀來(lái)看待，該有什么病治什么病。 失眠是一種嚴(yán)重的癥狀，如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，有可能會(huì)影響身體健康，甚至?xí)斐梢恍┬睦砑膊〉漠a(chǎn)生。要先分辨患者究竟是哪種原因造成的失眠，然后再治療。52954次播放 2018-11-15
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貧血怎么補(bǔ)
貧血這種情況很常見(jiàn)，可以通過(guò)吃補(bǔ)血的食物來(lái)改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
61399次瀏覽 2019-04-29
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紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過(guò)多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
57442次瀏覽 2019-02-13
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貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過(guò)食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血?jiǎng)t有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
62060次瀏覽 2019-05-09
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失眠有什么病因
很多原因都會(huì)引起失眠，如環(huán)境方面的原因、睡眠規(guī)律的改變、心理方面的變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、實(shí)質(zhì)性和軀體性的疾病、復(fù)合因素的影響。失眠原因的辨別對(duì)于治療有非常重大的意義，根據(jù)病因進(jìn)行治療，效果比較理想。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3565966次收聽(tīng) 2018-06-13 -
貧血吃什么
貧血是礦物質(zhì)缺乏或維生素缺乏導(dǎo)致的癥狀，常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，多發(fā)于孕產(chǎn)婦、幼兒、老人、病人，應(yīng)考慮食物當(dāng)中鐵的攝入量要足夠，蛋白質(zhì)的攝入量要充分。另一種情況是巨幼細(xì)胞性貧血，是因?yàn)槿鄙倬S生素B12和葉酸，可以選擇豬肝，綠色蔬菜等食物。64511次播放 2018-04-10
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再生障礙性貧血癥狀
再生障礙性貧血由于反復(fù)出血，可導(dǎo)致慢性失血性貧血，從而加重再生障礙性貧血的貧血程度，在飲食當(dāng)中應(yīng)注意飲食均衡，菜肴烹調(diào)應(yīng)細(xì)軟清淡，易消化吸收，可吃些軟飯或半流質(zhì)食物，避免食物過(guò)硬造成消化道出血，注意食物衛(wèi)生，否則易發(fā)生腸道感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1762497次收聽(tīng) 2018-06-13 -
貧血的癥狀
在我們的各個(gè)年齡段都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血這一問(wèn)題的，貧血除了在血液檢測(cè)中能夠明確的檢測(cè)出以外，還可能在身體有一些外在的表現(xiàn)癥狀。貧血時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃眢w乏力，心慌氣短等，女性出現(xiàn)貧血時(shí)會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，孩子出現(xiàn)貧血癥狀會(huì)使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育落后。
51825次瀏覽 2019-08-16
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安眠藥可以吃嗎怎樣選擇
安眠藥對(duì)于失眠病人來(lái)講是必須吃的，很多人對(duì)安眠藥有一種誤區(qū)，感覺(jué)安眠藥吃了就斷不掉了所以不吃，這會(huì)延誤治療的時(shí)機(jī)。其實(shí)現(xiàn)在的安眠藥發(fā)展非常快，比如思諾思或者佐匹克隆這些藥比以往的安定類的藥物，耐藥性和成癮性相比都降到極小的程度。如何選擇要聽(tīng)醫(yī)生的建議。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4756296次收聽(tīng) 2018-06-13
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大腿根部淋巴結(jié)腫大是怎么回事
大腿根部淋巴結(jié)腫大可能由局部感染、下肢炎癥反應(yīng)、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤轉(zhuǎn)移或特殊病原體感染引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。1、??...0次瀏覽 2025-05-25
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氣胸怎么治療 揭秘氣胸的三大療法
氣胸可通過(guò)胸腔穿刺抽氣、胸腔閉式引流、手術(shù)治療等方式治療。氣胸通常由肺部疾病、外傷、自發(fā)性破裂等原因引起。1、胸腔穿刺抽??...0次瀏覽 2025-05-25
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容易手麻、腳麻是怎么回事
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肌酐高輸液一次降下來(lái)了怎么回事，怎么辦
肌酐升高后通過(guò)輸液快速下降可能由體液不足、急性腎損傷、藥物影響、飲食因素或感染等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)液治療、停用腎毒性藥物...0次瀏覽 2025-05-25
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兒童咳嗽如何護(hù)理 盤點(diǎn)兒童咳嗽的4個(gè)護(hù)理的方法
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復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病，在治療上需要付出很多的時(shí)間，同時(shí)也必須要把握正確的治療方法和治療原則，目前可以利用的藥物對(duì)象是非常多的，復(fù)方鱉甲軟肝片就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，那么復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片副作用是存在的，但是會(huì)存在個(gè)體的3347次瀏覽 2025-02-12
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維阿露這個(gè)藥有哪些作用
對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)講做好護(hù)理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是要注意做好相關(guān)的調(diào)理措施，避免疾病的再次擴(kuò)散或者是復(fù)發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個(gè)藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于3318次瀏覽 2024-12-23
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者是排泄過(guò)少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書(shū)和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)3341次瀏覽 2024-11-20
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服用克銀丸該注意的事項(xiàng)具體是什么
銀屑病在生活中是相對(duì)比較常見(jiàn)的，但是治療起來(lái)卻比較困難，對(duì)于患者來(lái)講，在患病后不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，不要有自卑的情緒，要積極的面對(duì)疾病，選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，日常生活中更要注意多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么服用克銀丸該注意的事項(xiàng)具體是什么?克銀丸注意事項(xiàng):1、必3374次瀏覽 2024-12-17
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來(lái)士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會(huì)直接影響到工作、學(xué)習(xí)和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會(huì)越來(lái)越糟糕，有些人病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來(lái)控制，那么來(lái)看一下來(lái)士普抑郁癥的人用行么?來(lái)士普適應(yīng)3469次瀏覽 2025-01-20
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