99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些食物吃了可以降血壓呢?

患者:男,57歲 提問(wèn)于2018-09-13 21:11

病情描述:
叔叔有高血壓很多年了,血壓一直很高,哪些食物吃了可以降血壓呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
烤白薯、香蕉和大豆。這些食物的降壓功效主要?dú)w功于鉀,因?yàn)殁浐外c是影響血壓高低的重要元素,如果血液中鉀元素少,那么鈉的比例就會(huì)增多,從而導(dǎo)致血壓升高,如果人體攝入足夠的鉀,就會(huì)促進(jìn)血液排泄掉多余的鈉,同時(shí),食用富含鉀的食物,還會(huì)促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡,并最終起到降低血壓的作用。當(dāng)然,過(guò)猶不及,如果要吃富含鉀的保健品,要注意攝入的量,攝入過(guò)多,也會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定等不良后果,必要時(shí)可以咨詢醫(yī)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
左贡县| 临洮县| 莆田市| 简阳市| 永胜县| 万安县| 军事| 禹州市| 乌兰县| 双流县| 崇州市| 惠安县| 应城市| 开江县| 诸暨市| 清镇市| 福贡县| 苏州市| 安徽省| 鸡西市| 吴江市| 威海市| 杭锦后旗| 台南县| 太原市| 漾濞| 德江县| 原阳县| 襄城县| 彝良县| 德安县| 哈巴河县| 河源市| 赞皇县| 姚安县| 屏山县| 苏尼特左旗| 五指山市| 繁昌县| 田林县| 静乐县|