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夏天怎么健康吃冰呢?

患者:女,36歲 提問于2018-08-23 21:33

病情描述:
我知道經(jīng)常吃冰對(duì)身體不好,夏天怎么健康吃冰呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要想兼顧透心涼的快感及消暑,冰水、冰品不是完全不能碰,可以小口小口慢慢吃,或是小量小量地喝,延長(zhǎng)停留在嘴里的時(shí)間,等溫度跟體溫接近后再下肚。不過,過敏性鼻炎、氣喘的患者最好還是避免,以免過敏癥狀更加重。
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