核心提示: 新媽媽在產(chǎn)后身體都比較虛弱,排便能力減弱。尤其是采取過會陰切開的新媽媽,排便時不太敢用力,久而久之就出現(xiàn)了便秘的狀況。
孕婦在產(chǎn)后身體需要恢復(fù)是大補(bǔ)的時候,通常會吃油膩肉葷較多,但隨后會幾日不想解大便,當(dāng)想解的時候又吃力不容易解出來,這樣就導(dǎo)致了產(chǎn)后便秘。產(chǎn)后便秘給新媽媽們帶去了巨大的痛苦。其實(shí)孕婦產(chǎn)后腸胃功能減弱,是便秘的高發(fā)人群。
1、胃腸功能減弱。處于產(chǎn)褥期保健的新媽媽胃腸功能減弱,腸蠕動緩慢,致使食物在腸內(nèi)停留的時間延長,腸內(nèi)容物的水分被大量吸收后,會出現(xiàn)大便干結(jié)的情況,使得新媽媽排便困難。
2、腹部過度膨脹。由于妊娠期間孕媽媽的腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛(產(chǎn)后盆骨恢復(fù)),這就是新媽媽產(chǎn)后排便力量減弱的一大原因。
3、體弱排便力減弱。新媽媽在產(chǎn)后身體都比較虛弱,排便能力減弱。尤其是采取過會陰切開的新媽媽,排便時不太敢用力,久而久之就出現(xiàn)了便秘的狀況。
4、飲食結(jié)構(gòu)不合理。部分新媽媽在孕期飲食結(jié)構(gòu)不合理,蔬菜、水果吃得比較少;產(chǎn)后又極力進(jìn)補(bǔ),卻忽視了果蔬的攝入,從而導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。
5、產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營養(yǎng),缺乏纖維素,食物殘渣減少。
上述內(nèi)容是孕婦產(chǎn)后便秘原因的介紹,產(chǎn)后孕婦一定要制定合理的飲食方案,均衡膳食營養(yǎng),適當(dāng)?shù)氖秤檬卟怂梢杂行П苊獗忝亍H绻麌?yán)重的患者應(yīng)該用藥治療,保證寶寶的營養(yǎng)充足。
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