疲勞綜合征是現(xiàn)如今很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥，該疾病的出現(xiàn)會(huì)給人的日常生活和工作都帶來(lái)極大的影響，所以應(yīng)該了解其出現(xiàn)的原因并且做好預(yù)防工作。較為常見(jiàn)的發(fā)病原因主要由睡眠質(zhì)量更差、飲水量不足以及肝功能衰退等。
現(xiàn)代社會(huì)雖然經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，但與此同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)也尤為激烈，很多人的日常生活工作都是非常繁忙的，再加上不少人在生活當(dāng)中又存在著很大的生活壓力，久而久之往往就會(huì)患上各種疾病。例如疲勞綜合征，那疲勞綜合征是怎么引起的？
一、睡眠質(zhì)量過(guò)差
睡眠質(zhì)量過(guò)差是導(dǎo)致不少人身體患上疲勞綜合征的主要原因之一。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，人的睡眠神經(jīng)一般是以90分鐘為循環(huán)活動(dòng)周期，所以在該入睡的時(shí)間正好是人們的睡眠神經(jīng)關(guān)閉的時(shí)候，這樣人的睡眠質(zhì)量就會(huì)很好。但如果因?yàn)榉N種原因?qū)е氯说乃哔|(zhì)量變差，那么在90分鐘內(nèi)仍舊不能夠順利進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，此時(shí)就很容易出現(xiàn)昏昏欲睡的情況，自身難以恢復(fù)體力，最終就會(huì)發(fā)作疲勞綜合征。
二、肝功能衰退
疲勞綜合征的發(fā)作也有可能和肝功能衰退有關(guān)系。因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/oz4eutcvk26xbmy.html" target="_blank">肝臟屬于人身體自帶的解毒器官，所以每天攝入到身體的毒素都需要通過(guò)肝臟來(lái)排除，一旦肝臟的排毒功能逐漸下降，那么身體就會(huì)存在萎靡不振以及疲乏無(wú)力等多種感覺(jué)。如果不及時(shí)進(jìn)行治療，則可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)持續(xù)性疲勞以及身體浮腫等狀況，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，此時(shí)必須要去醫(yī)院及時(shí)接受治療才能夠康復(fù)。
三、供水量不足
如果個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間存在飲水量不足狀況，就會(huì)導(dǎo)致自身的大腦活動(dòng)受到嚴(yán)重的影響，也就意味著人的大腦可能會(huì)存在空白的情況。之所以會(huì)出現(xiàn)該狀況，是因?yàn)楫?dāng)身體缺少水分時(shí)，可以攻擊給腦部的液體，就會(huì)變得越來(lái)越少，此時(shí)大腦能夠吸收到的營(yíng)養(yǎng)以及氧氣也會(huì)變少，這樣就會(huì)大大降低人的工作效率。最終就可能會(huì)誘發(fā)疲勞綜合征。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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睡覺(jué)睡得很沉怎么回事
睡覺(jué)睡得較深沉，往往是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的一些疾病的表現(xiàn)。生理狀態(tài)下也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠睡的較深沉的情況，如白天勞累過(guò)度，晚上可能睡覺(jué)時(shí)睡得較深，這是一種正常的生理的反應(yīng)。在病理的情況下，各種各樣的原因引起的腦部疾病，影響到腦的功能時(shí)，大腦皮層興奮性下降時(shí)，此時(shí)往往有睡覺(jué)睡得較深沉的情況。另外，大腦皮層功能下降，這種狀態(tài)有各種原因能夠引起，其中包括一些代謝性的疾病，如代謝性的酮癥酸中毒、感染性疾病，都會(huì)引起來(lái)大腦皮層功能的下降，出現(xiàn)嗜睡，睡覺(jué)較深沉的情況。另外，部分的癲癇也可能會(huì)出現(xiàn)，睡覺(jué)較深沉的情況。65019次播放 2021-11-02
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每天乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)咋辦
這種慢性疲勞的感覺(jué)，首先要明確有沒(méi)有心理上的因素，也就是最近的生活比較緊張，壓力大、有焦慮的情緒存在，所以導(dǎo)致了這一段時(shí)間的沒(méi)精神，如果有這種情況的話(huà)，一定要進(jìn)行自我的心理調(diào)整。白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的睡眠方式，睡眠時(shí)間和睡眠習(xí)慣，這樣的話(huà)可以及時(shí)的補(bǔ)充體力。如果除外了以上的因素，就需要考慮有沒(méi)有其他的問(wèn)題，比如血壓的波動(dòng)也可以導(dǎo)致乏力，血糖的過(guò)高或者過(guò)低可以引起沒(méi)有精神，甚至其他的一些相應(yīng)的疾病。困乏感是神經(jīng)系統(tǒng)一個(gè)不特異的臨床癥狀，那么這種狀況需要鑒別的因素非常多，你要關(guān)注自己身體上的一些變化，比如有沒(méi)有平時(shí)飲食的挑食情況，或者大便發(fā)黑這種缺血的情況，有沒(méi)有平時(shí)的頭疼、惡心，有沒(méi)有胃腸道的一些問(wèn)題。不論是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或者消化系統(tǒng)的疾病，甚至是心臟的疾病，那心臟心肌的缺血，不單單是可以引起心絞痛的癥狀，心慌等等，它也可以出現(xiàn)乏力的癥狀。尤其是心衰的患者，早期可以出現(xiàn)困倦乏力，還有一部分腎臟病的患者也是出現(xiàn)這種類(lèi)似的困倦感，所以這種疲勞困倦感它可以是生理性的，也就是說(shuō)精神性相關(guān)的，沒(méi)有其他的器質(zhì)性改變，但是也可以出現(xiàn)在其他任何一個(gè)系統(tǒng)的疾病當(dāng)中。所以當(dāng)出現(xiàn)之后要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候一定要進(jìn)行相應(yīng)的檢查來(lái)進(jìn)行鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1671361次收聽(tīng) 2021-07-09 -
渾身乏力沒(méi)勁是什么病
疲乏是非特異性的癥狀，所以很難通過(guò)這個(gè)來(lái)說(shuō)它一定是什么病。出現(xiàn)疲乏的原因：第一、心理上的因素。第二、器質(zhì)性的疾病。第三、血壓過(guò)高或者過(guò)低。第四、血糖增高或者是低血糖。第五、全身各個(gè)器官重要的疾病。第六、心功能不全，心律失常在伴隨其他癥狀。第七、缺血的癥狀，引起了貧血。第八、腎功能不全的病人，慢性腎衰竭的病人也會(huì)出現(xiàn)乏力、沒(méi)勁等。所以對(duì)于疲乏的鑒別診斷是非常多的，一定要具體問(wèn)題具體分析。67915次播放 2021-05-31
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每天乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)怎么辦
這種慢性疲勞的感覺(jué)，首先要明確有沒(méi)有心理上的因素，如果有這種情況的話(huà)，一定要進(jìn)行自我的心理調(diào)整。白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的睡眠方式，睡眠時(shí)間和睡眠習(xí)慣，這樣的話(huà)可以及時(shí)的補(bǔ)充體力。如果除外了以上的因素，就需要考慮有沒(méi)有其他的問(wèn)題，比如血壓的波動(dòng)也可以導(dǎo)致乏力，血糖的過(guò)高或者過(guò)低可以引起沒(méi)有精神，甚至其他的一些相應(yīng)的疾病。困乏感是神經(jīng)系統(tǒng)一個(gè)不特異的臨床癥狀，那么這種狀況需要鑒別的因素非常多。所以當(dāng)出現(xiàn)之后要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候一定要進(jìn)行相應(yīng)的檢查來(lái)進(jìn)行鑒別。85450次播放 2021-05-31
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老年人犯困是什么原因
老年人犯困的原因有很多，首先要考慮與休息不好有關(guān)，因?yàn)殡S著年齡的增加，患者的睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)的縮短，容易出現(xiàn)入睡困難，容易早醒，失眠多夢(mèng)的情況，這就會(huì)導(dǎo)致白天精神倦怠容易犯困的現(xiàn)象。其次，老年人往往具有高脂血癥，高血壓，糖尿病等基礎(chǔ)疾病，這些疾病會(huì)導(dǎo)致血液粘稠，導(dǎo)致血液流速減慢，腦細(xì)胞處于慢性的缺氧過(guò)程，也會(huì)引起犯困，精神倦怠的臨床癥狀，另外，還需要考慮患者是否有腦供血不足，貧血，甲狀腺功能減退，抑郁癥等疾病因素，這些疾病往往也會(huì)造成患者出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0797409次收聽(tīng) 2021-05-21 -
疲勞綜合征有哪些癥狀
患有疲勞綜合征疾病者身體的各個(gè)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)都可能會(huì)出現(xiàn)異常狀況，大多數(shù)人都會(huì)存在明顯的身體異常癥狀，例如過(guò)早出現(xiàn)面部皺紋等。同時(shí)部分人身體還有可能會(huì)存在泌尿生殖系統(tǒng)異常以及消化道系統(tǒng)異常的現(xiàn)象。嚴(yán)重者甚至可能不孕不育。
56029次瀏覽 2020-06-02
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疲勞綜合征會(huì)有什么表現(xiàn)
患上疲勞綜合征以后，身體會(huì)有十分明顯的表現(xiàn)出現(xiàn)。在早期，疲勞綜合征主要出現(xiàn)心理健康的異常，容易有抑郁煩躁等情況，而且運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也會(huì)有所下降，容易感到身體勞累疲乏。
57100次瀏覽 2020-06-02
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老是感覺(jué)全身乏力是怎么回事
在日常生活中，很多人都有老是感覺(jué)全身乏力的情況。其實(shí)引起我們老是感覺(jué)全身乏力的原因也是比較多的。當(dāng)我們患有一些肝部疾病的時(shí)候，出現(xiàn)了貧血的時(shí)候，就會(huì)老是感覺(jué)全身乏力。另外，當(dāng)女性朋友懷孕的時(shí)候，也會(huì)老是感覺(jué)全身乏力。
63474次瀏覽 2019-05-22
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疲勞綜合征會(huì)有什么表現(xiàn)
疲勞綜合癥有疲勞，機(jī)體功能偏于低下，胃腸功能睡眠功能、運(yùn)動(dòng)功能、判斷功能等等各個(gè)方面偏于低下，情志偏于抑郁、偏于焦躁、或者是偏于不穩(wěn)，在情緒方面也有一定的表現(xiàn)。疲勞綜合征最常見(jiàn)表現(xiàn)，正如疾病所命名的就是疲勞。無(wú)論休息還是不休息，都不能減輕疲勞，而且是長(zhǎng)期的疲勞。一疲勞就是一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月甚至半年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。減輕疲勞通常相關(guān)的因素，比如休息不好、睡眠不好或者是腦累太過(guò)、緊張?zhí)^(guò)等等常見(jiàn)引起疲勞的因素，減輕以后這種疲勞癥的狀況仍不減輕。因此稱(chēng)為疲勞綜合征。有病理性疲勞綜合征。在生理生化檢查、影像學(xué)檢查或者是其他的特性檢查方面證據(jù)不足。所以要判斷疲勞綜合征，長(zhǎng)期疲勞不解、休息運(yùn)動(dòng)不解或者是用治療方法不能輕易緩解的心理疲勞，稱(chēng)為疲勞綜合征，就是疲勞綜合征的主癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2455039次收聽(tīng) 2018-11-16 -
如何用中醫(yī)調(diào)理疲勞綜合征
用中醫(yī)調(diào)理疲勞綜合征平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。疲勞綜合征一般是脾腎兩虛、肝郁脾虛或者是心脾兩虛，可以采用針灸和藥物進(jìn)行調(diào)理。如果年齡偏大、中年以上一般是脾腎兩虛偏多，可以用中醫(yī)針灸的方法、中藥的方法進(jìn)行調(diào)治。中醫(yī)針灸的方法主要是脾經(jīng)、腎經(jīng)加上關(guān)元、氣海、脾腧、腎腧進(jìn)行針刺或者艾灸。如果肝郁脾虛，中青年比較多，就通過(guò)疏肝健脾的方法進(jìn)行治療。脾經(jīng)的像足三里、三陰交；肝經(jīng)的氣門(mén)、行間以及背部的肝腧脾腧進(jìn)行調(diào)治，用平補(bǔ)平瀉法。如果心肝氣郁或者是心脾兩虛，就適當(dāng)再加上心經(jīng)的腧穴，要瀉神門(mén)、內(nèi)關(guān)、加上心俞，另外再加上脾腧、肝腧或者是說(shuō)氣海、足三里等等，這樣把心的元素再加進(jìn)去，這樣來(lái)講就能夠很好的調(diào)治。總之平時(shí)如果正確地運(yùn)用中醫(yī)保健的方法、針灸的方法就能夠取得療效，至于中藥可以用八珍湯、歸脾丸、加味逍遙丸等等聯(lián)合的調(diào)制，也可以把幾種中藥分別的進(jìn)行替換應(yīng)用。比如今天服加味逍遙丸明天服歸脾丸，后天服酸棗仁口服液等等，這些調(diào)制效果就好。總之來(lái)講一句話(huà)，疲勞綜合征可以用平時(shí)的預(yù)防和調(diào)治能有力地控制癥狀，減輕病的發(fā)生發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3162858次收聽(tīng) 2018-11-16 -
疲勞綜合征的預(yù)防
要預(yù)防疲勞綜合癥，必須要減少長(zhǎng)期處于緊張疲勞下的工作、學(xué)習(xí)的狀況。此外平時(shí)還要適當(dāng)?shù)腻憻捥岣唧w質(zhì)，特別是還要保持一個(gè)心情的愉快，才能夠有效的預(yù)防疲勞綜合征的發(fā)生。對(duì)于職業(yè)環(huán)境比較緊張的病人，工作要有張有弛、有勞有逸，避免患得患失。患者應(yīng)首先把自己放在平常人的心態(tài)基礎(chǔ)上，才能做出不平凡的事情來(lái)，才能維持機(jī)體的健康，減少疲勞綜合癥的發(fā)生。病因主要與疲勞有關(guān)，比如司機(jī)長(zhǎng)期的緊張、眼睛盯著馬路、盯著警察，遇到交通燈要注意安全，由于工作勞動(dòng)強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，長(zhǎng)期的緊張發(fā)展成疲勞綜合征。還有航空、航天、航海運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)。還有考生參加高考，高考前長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)，一直處于緊張的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0561813次收聽(tīng) 2018-11-16 -
什么是疲勞綜合征
疲勞綜合征是一個(gè)慢性進(jìn)行性的虛弱性的以疲勞癥狀為主的一個(gè)綜合群，是近幾十年來(lái)出現(xiàn)一個(gè)名詞。針灸能夠治療慢性疲勞綜合征。在疲勞綜合征的形成和發(fā)生當(dāng)中，現(xiàn)在的病因有不明之處。但是跟病人長(zhǎng)期的工作勞力緊張、情緒的不暢以及體質(zhì)的偏虛偏弱、陰陽(yáng)失衡有很大的關(guān)系。因此，針灸調(diào)整確是在調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡、減少機(jī)體情緒的失常、調(diào)整人體容易疲勞的相關(guān)環(huán)境、解決機(jī)體功能低下等等方面具有不可替代的優(yōu)勢(shì)。正由于這些優(yōu)勢(shì)也就能夠治療疲勞綜合征，所以說(shuō)針灸是治療疲勞綜合征的一個(gè)重要有效方法。64786次播放 2018-11-15
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疲勞綜合征是亞健康嗎
疲勞綜合征屬于亞健康中具有典型癥狀特點(diǎn)的疾病。亞健康就在于病與疾病之間，向前走一步是疾病，向后退一步是屬于亞健康。在亞健康當(dāng)中，疲勞綜合征是特定的癥型，它是屬于亞健康，但是又不完全等同于亞健康。亞健康主要是指機(jī)體查不出什么疾病，但是自己有感覺(jué)，把它稱(chēng)為亞健康。但是疲勞綜合征有明顯的癥狀表現(xiàn)，又是特定的綜合群，因此它可以放在亞健康之內(nèi)，也可以不放在亞健康。所以，疲勞綜合征還是要重視，不要完全等同于亞健康去對(duì)待。60571次播放 2018-11-15
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怎樣預(yù)防過(guò)度疲勞
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·宣明五氣篇》中提出“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久行傷筋，久立傷骨，是謂五勞所傷”。由“五久”而引發(fā)的“五傷”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生之大忌，下面給大家介紹一下怎樣預(yù)防過(guò)度疲勞？希望對(duì)大家都能有所幫助。
59401次瀏覽 2018-09-10
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乏力疲勞暗示哪些疾病
一般情況下，乏力疲勞可能是患有貧血、糖尿病、甲狀腺疾病。具體分析如下：
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體溫37.5度需要物理降溫嗎
體溫37.5度屬于低熱范疇，通常無(wú)需物理降溫，可通過(guò)多飲水、減少衣物等生活調(diào)節(jié)改善。是否需要干預(yù)主要與發(fā)熱原因、伴隨癥狀、個(gè)??...1次瀏覽 2025-05-22
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心絞痛吃麝香心腦樂(lè)片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺(jué)難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對(duì)心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應(yīng)努力選擇正確的方法來(lái)解決該問(wèn)題，而積極接受適當(dāng)?shù)闹委煴仨氁桩?dāng)其次，麝香心腦樂(lè)片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂(lè)片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂(lè)片的成分由丹參3186次瀏覽 2024-12-06
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細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會(huì)出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個(gè)時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的，下面一起來(lái)看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥3281次瀏覽 2025-02-14
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見(jiàn)于中老年朋友們，對(duì)于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對(duì)比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來(lái)，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，同時(shí)也要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:3340次瀏覽 2024-11-13
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達(dá)芙文早上用藥還是晚上用藥
痤瘡疾病困擾了很多人，該疾病發(fā)病率比較高，一般與毛囊和皮脂腺的阻塞有一定的關(guān)系，患者要注意做好預(yù)防措施，尤其是注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么達(dá)芙文早上用藥還是晚上用藥?達(dá)芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層達(dá)芙文，每日一次，3216次瀏覽 2024-12-22
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乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
慢性便秘是一種常見(jiàn)的不良癥狀，比較常見(jiàn)，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長(zhǎng)期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會(huì)有腹脹。所以，為了降3321次瀏覽 2024-12-08
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