蛋黃果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有深度清理、排毒養(yǎng)顏、塑造體態(tài)、促進(jìn)代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等,若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。
1.深度清理:蛋黃果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng),對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用。
2.排毒養(yǎng)顏:蛋黃果能凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
3.塑造體態(tài):食用蛋黃果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對(duì)脂肪的吸收。
4.促進(jìn)代謝:蛋黃果中的維生素C可以參與膽固醇代謝,可以起到降低膽固醇功效,繼而可以凈化血液。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):蛋黃果中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、礦物質(zhì)等,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
建議適量吃蛋黃果,不可過量,以免造成身體不適。
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