王鳳英 主任醫(yī)師
2024-06-04 16:44 回答了該問題
檸檬水屬于酸性的食物，在引入到胃內(nèi)以后，很可能會促進胃酸的分泌，因此不太適合減肥時飲用，很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)饑餓的狀態(tài)，會增加食欲是不利于減肥的。如果想要減肥成功，就要酌情的選擇一些能夠使腹部感覺到飽脹的食物，例如可以多吃一些膨化食品，當(dāng)吃到胃內(nèi)以后，能夠感覺到腹部脹滿，消除饑餓的感覺，從而能夠起到減肥的效果，也要注意多運動，有利于促進減肥成功。
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