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如何去掉妊娠紋

發(fā)布于 2019-06-20 56006次瀏覽

如果想要去除身上的妊娠紋，那么可以選擇用毛巾進行熱敷，然后涂抹能夠淡化妊娠紋的產(chǎn)品。如果妊娠紋情況比較嚴重，那么建議使用激光的手段來進行去除。另外，也可以通過涂抹維a酸類的藥物來祛妊娠紋。

妊娠紋主要是在懷孕期間所出現(xiàn)的一種皮膚上呈和粉紅色或紫紅色長短不一的波浪狀花紋。之所以會出現(xiàn)這種情況，主要就是在懷孕期間身體內(nèi)的激素分泌過多，以及孩子在發(fā)育的時候會是腹部的皮膚上的彈力纖維以及膠原纖維受到損傷。那么如何去掉妊娠紋？有什么好的方法可以預(yù)防妊娠紋嗎？
　　一、如何去掉妊娠紋
　　1.熱敷涂膜法
　　對于出現(xiàn)妊娠紋的女性來說，可以通過熱敷涂膜法來進行淡化。首先需要將毛巾放到熱水里，然后用熱毛巾敷在腹部，大概敷5分鐘左右。在妊娠紋部位涂抹專用的去妊娠紋產(chǎn)品進行輕柔按摩，使皮膚將產(chǎn)品完全吸收。
　　2.激光治療
　　對于妊娠紋情況比較嚴重的人來說，可以采用激光的手段來進行治療，通過激光能夠有效的淡化妊娠紋。同時也能夠改變因妊娠紋，而使皮膚上出現(xiàn)顏色深淺不一的狀況。
　　3.藥物治療
　　如果想要淡化皮膚上的妊娠紋，可以適當(dāng)?shù)脑谌焉锛y部位涂抹維a酸類的藥物，早上和晚上各涂抹一次，效果會更好一點。
　　二、如何預(yù)防妊娠紋
　　1.均衡飲食
　　在懷孕的這段期間應(yīng)該補充豐富的礦物質(zhì)以及維生素，同時還應(yīng)該大量的補充蛋白質(zhì)，主要是因為身體內(nèi)的膠原纖維本身就是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，所以在飲食中多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，能夠在一定程度上預(yù)防妊娠紋。對于一些過油過甜的食物應(yīng)該及時的避免。
　　2.控制體重
　　雖然說在懷孕的期間，孕婦的體重是會出現(xiàn)大幅度增長的，但是在這段期間內(nèi)最好可以注意體重的增長幅度，每個月最好不要超過2公斤。在整個孕期體重的增加幅度，最好可以控制在11公斤到14公斤之間，這樣就能夠在一定程度上避免妊娠紋的增長。
　　3.使用托腹帶
　　在懷孕的時候由于孩子在不斷的增長，所以肚子也會越來越大，在這個時候可以適當(dāng)?shù)氖褂猛懈箮А＿@種東西能夠有效的承擔(dān)腹部的重力，從而可以減緩皮膚過度的被延展拉扯。