做盆底肌修復注意什么
2021-12-30 18:20
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哺乳期可以用精油做身體嗎
哺乳期不建議用精油擦拭涂抹身體。因為精油可能含有一些未知的化學成分，擦拭身體時會通過皮膚吸收，有時會進入乳汁，如果嬰兒吸收了這些乳汁，有可能有潛在的不良影響。哺乳期在生活上一定要注意，不能接觸有潛在危險的物質，不能用精油來擦身體，也不宜涂指甲油，也不宜染發(fā)，這些物質多少都含有一些對嬰兒有潛在不利影響的成分。哺乳期要以普通、簡單、健康的飲食為主，不能吃路邊攤，路邊攤有時會有地溝油等有危險的成分。哺乳期在飲食上要盡量吃安全、可靠的食物，盡量少吃海鮮。60984次播放 2021-09-01
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奶有硬塊吸奶器吸不出來了怎么辦
在哺乳期出現(xiàn)奶有硬塊，吸奶器吸不出來，一般先局部按摩、揉奶，硬塊揉開之后，再用吸奶器吸奶就可以吸出了。揉奶不能亂揉，不能順時針或逆時針方向揉奶，要順著乳頭的方向揉奶，這樣才可以將奶塊揉開。揉開之后，再用吸奶器將揉開的奶塊吸凈。如果沒有及時將奶塊揉開、吸凈，會增加乳腺炎的發(fā)生。表現(xiàn)為局部疼痛、紅腫，甚至出現(xiàn)全身發(fā)熱，有時會伴有腋窩淋巴結的腫大、疼痛。對于這種情況，要請催奶師將奶塊揉開、吸凈，再就醫(yī)，選擇頭孢類抗生素抗感染治療，不影響喂奶。66312次播放 2021-09-01
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產后惡露呈白色的有沒有問題
產后惡露呈白色屬于正常生理現(xiàn)象，一般是沒有問題的。當然如果惡露白色，呈凝乳狀或者豆腐渣樣，尤其伴有明顯的外陰、陰道瘙癢，屬于陰道炎的表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生，檢查白帶分泌物，以明確陰道炎類型并給與治療，產后惡露一般分三個階段。剛開始一兩周屬于血性惡露，會有少許陰道出血，之后逐漸轉變?yōu)闈{性惡露，再進一步轉變?yōu)榘咨珢郝?。如果惡露白色，沒有分泌物異味，沒有外陰瘙癢等臨床癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，不需要處理。但如果惡露白色，呈凝乳狀或者豆腐渣樣，尤其伴有外陰瘙癢，常常是有霉菌性陰道炎的表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生，檢查白帶分泌物。如果白帶分泌物內見到菌絲，診斷霉菌性陰道炎，要給與克霉唑片等抗真菌藥物治療。如果白帶惡露呈白色，并且伴有明顯異味、呈腥臭味，常常是細菌性陰道病的表現(xiàn)，一般要給與甲硝唑類藥物抗厭氧菌治療。語音時長 01:3880954次收聽 2021-07-09 -
產婦為何不能看手機
因為整個懷孕過程女性的全身各個器官都會發(fā)生相應的變化，包括角膜、眼睛也會受到一些改變。懷孕以后，醫(yī)生會不建議戴隱形眼鏡，因為容易損壞到角膜。產后在休息的一個多月時間里，也不建議產婦長時間的看手機，因為手機的屏幕比較小，反光也比較強烈，這個時候產婦的眼睛更需要保護。所以，不建議產婦在產褥期里長時間的看手機，對眼睛損害是比較嚴重的。85480次播放 2021-06-10
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產后盆腔積液1.3cm嚴重嗎
產后盆腔積液1.3cm，如果患者沒有明顯的不適癥狀，沒有腰酸腹痛的情況，這種情況是不嚴重的。因為產后盆腔積液是否嚴重，主要需要看積液的量有多少。如果產后例行檢查時，盆腔積液的量比較小，不超過1.5cm，這種情況下則不嚴重，非常有可能是生理性的盆腔積液，可以不用用藥，注意休息、避免勞累，注意定期復查，這些積液有可能會自行的被機體吸收，恢復正常。但是如果臨床檢查盆腔積液的量比較多，而且女性伴有盆腔炎的癥狀，比如還會伴有腹痛、陰道分泌物量多、色黃，甚至有臭味兒等情況，則有可能是炎癥感染所引起的，需要給予藥物來抗菌、消炎治療。同時女性在日常生活中要增強體質，避免受涼，治療期間不要有性生活。語音時長 01:09112893次收聽 2021-04-16 -
坐月子可以穿裙子嗎
坐月子期間可以穿裙子，不過建議結合天氣，如果溫度比較高穿裙子沒有影響，可是溫度較低，穿裙子可能會著涼。坐月子期間有很多注意事項，比如應該多吃新鮮的蔬菜水果，可以正常的洗頭洗澡，可是不應該用涼水。
22349次瀏覽 2021-02-24
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生完孩子怎么排黑色素
生完孩子以后，可以多吃富含維C的食物，比如說檸檬和草莓。然后要注意保養(yǎng)皮膚，建議堅持防曬和護膚。最后可適當增加鍛煉，每天散步30分鐘就能促進黑色素代謝，出門記得防曬。
26071次瀏覽 2020-12-11
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月子里回奶了怎么辦
月子里回奶，對寶寶營養(yǎng)的攝入會造成很大影響。媽媽平時要讓寶寶多吸吮，有助于促進乳汁的分泌。平時還要多食用一些有促進乳汁分泌的食物，保證充足的睡眠，還要保持心情的舒暢。如果是由于乳腺堵塞引起的回奶，可以請專業(yè)的催乳師治療。
63580次瀏覽 2019-12-31
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產后子宮恢復不好怎么辦
女性生產之后的子宮恢復非常重要，如果恢復不好，很容易出現(xiàn)漏尿等情況，產后子宮恢復不好，應該及時去醫(yī)院進行檢查，根據醫(yī)生建議治療，另外的話注意個人飲食和生活習慣，保持干凈衛(wèi)生。月子期間應該避免同房。
60149次瀏覽 2019-12-14
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順產后多久可以用收腹帶
女性順產以后，一般需要兩周左右才可以使用收腹帶來鍛煉腹部肌肉，提高肌肉的張力。臨床上產婦生完孩子以后都準備了一個收腹帶，但不建議立刻就用，除非有些人覺得肚皮墜的很難受可以用收腹帶，其他的產婦都建議先進行盆底肌肉的訓練。因為懷孕和分娩會造成盆底肌肉的松弛，如果不及時的鍛煉及恢復，將來有可能造成盆底的松弛，造成子宮脫垂。所以產婦生完孩子以后，都建議先去鍛煉盆底的肌肉，等盆底肌肉有些恢復以后，才可以去用收腹帶增加腹壓，要不然腹壓增加了盆底肌肉沒有恢復的情況下，相當于盆腹壓增加，不利于盆底肌肉的恢復。產后盆底肌肉鍛煉了大概兩周以后，才可以用收腹帶，同時才可以鍛煉腹部的肌肉，卷腹運動或是仰臥起坐這些都可提高肌肉的收縮情況，提高肌肉的張力。54844次播放 2019-12-06
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產后子宮下垂表現(xiàn)
我們來觀察產后的一個子宮的這個恢復的情況，主要是在產后42天的時候，那么大部分孕婦產婦沒有這個子宮下垂的這個表現(xiàn)，主要是可能是盆底比較松弛。然后伴有陰道前壁的這個松弛，可能會有一些排尿的改變，可能會有尿頻，然后尿失禁，就比如說稍微一活動，走多了就會尿，一咳嗽一笑也會尿，那么這種情況，我們會建議產婦做一個尿動力學的檢查，是不是有一些泌尿系統(tǒng)，包括這些脫垂的問題，需要處理的，需要手術還是怎么，但是產后的盆底的這個檢查，那么大部分產婦通過盆底的這個康復訓練可以達到一個治療的目的。如果子宮那個產后42天的時候，我們檢查子宮有下垂的這個表現(xiàn)的話，一般我們可以再觀察看看，產后三個月的時候，我們再來復查，那么這個時候，建議它做一些盆底的康復訓練，可以在醫(yī)院來做，有儀器指導你收縮這個盆底肌來上提這個子宮，包括陰道壁，那么也可以自己在家做一些抬肛運動。這個運動，主要是你收縮這個盆底肌，上提這個陰道和子宮的這個感覺，每天最好要做三次，每次15分鐘，收縮，放松，收縮，放松，盆底肌達到這個訓練的目的，那么大部分人都能夠恢復。語音時長 01:4355164次收聽 2019-11-05 -
剖腹產后惡露多久排清
剖宮產術后的惡露和自娩術后和自娩后的惡露最長也不應該超過42天，一般在42天之內都會排干凈惡露，但有的人剖宮產術后，這個惡露一直不干凈，甚至兩個月了還有血。有的時候剖宮產和陰道分娩這個惡露的排有的時候還是不一樣的，一般剖宮產術后的這種惡露排的時間干凈的時間要比自娩的時間要長。這種情況一定要考慮是不是有因素在里面，如說是不是有胎盤沒有排凈，是不是有胎膜沒有排凈，是不是剖宮產術后的那種子宮上的這種切口，這種瘢痕愈合的切口愈合的不好導致出血，所以如果剖宮產后惡露一般42天要排干凈的，如果42天還在出血，還有血性的惡露，回醫(yī)院找醫(yī)生檢查做B超這是必須的，B超就可以知道到底是不是胎盤沒有下來，有部分的胎盤殘留，還是說胎膜有部分的殘留，還是說就是子宮上的那個切口沒有縫好，沒有愈合好導致出血，所以這些都是原因，所以具體的情況來了之后通過檢查了之后就會告訴的，所以如果剖宮產后這惡露42天還沒有干凈，來了醫(yī)院之后醫(yī)生處理，有的人惡露是因為炎征導致惡露延期排完，吃點消炎藥就可以。語音時長 01:5664608次收聽 2019-10-31 -
乳汁少怎么催乳
母乳喂養(yǎng)乳汁是非常重要的，但是很多人都會有乳汁少的情況，這樣就會耽誤寶寶的成長，就需要催乳。可以讓嬰兒多吸吮奶頭，因為寶寶的經常吃奶是非常好的，這樣利母親奶水的分泌。其次選擇母乳喂養(yǎng)在乳汁少的情況下一定要保持愉快的心情才可以。
57189次瀏覽 2019-10-28
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產后奶水不足的原因
中醫(yī)認為，產后奶水不足的原因，分實癥和虛癥兩大類。實癥是氣血不暢導致，虛癥多與本身氣血不足外加食欲不振有關。一、實癥是氣血不暢導致。如在產后有些人會有情緒抑郁或孩子老哭鬧，有急躁情緒，這些不良情緒會影響到肝臟疏泄功能。肝臟主疏泄，調理著全身氣機通暢，抑郁、焦慮、急躁會影響到肝臟功能，影響肝疏泄功能，使氣不順暢，不能推動血液運行，血液不順暢，反應在乳腺部位，氣血不順暢乳汁也不能正常分泌，會堵塞，造成乳汁分泌不足；二、虛癥。生孩子本身就是耗傷氣血過程，產后的人多少會有氣血不足情況存在。若產后食欲不振，每天吸收來營養(yǎng)不足以形成乳汁，也會造成產后奶水不足。59270次播放 2018-12-17
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坐月子可以刷牙嗎
產后也是需要刷牙的，刷牙可以保持口腔潔凈，產后刷牙，不影響身體恢復。月子里每天都會進食很多食物，牙齒間、牙齒和牙齦縫隙間含有食物殘渣，容易引發(fā)細菌滋生。不清潔牙齒，容易誘發(fā)牙周炎，危害牙齒健康。月子里媽媽每天都會吃很多高蛋白、油膩食物，食物殘渣容易誘發(fā)牙菌斑。不及時清潔，會引發(fā)口臭、口腔潰瘍等病癥，產婦飯后一定要及時漱口。月子里每天都要刷牙，要注意刷牙時選擇軟牙刷。語音時長 01:5057516次收聽 2018-11-23
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鼻咽癌早期癥狀表現(xiàn)和鼻炎的區(qū)別
鼻咽癌早期癥狀與鼻炎存在明顯差異，鼻咽癌早期可能出現(xiàn)回吸性涕血、單側耳鳴耳悶、頸部無痛性腫塊等表現(xiàn)，而鼻炎則以鼻塞、流涕...17次瀏覽 2025-07-17
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肺腺癌淋巴結轉移怎么治療比較好
肺腺癌淋巴結轉移的治療方式主要有手術切除、放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療等。肺腺癌淋巴結轉移通常由腫瘤細胞通過淋...9次瀏覽 2025-07-17
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白癜風和無色痣有哪些區(qū)別
白癜風與無色痣的主要區(qū)別在于病因、臨床表現(xiàn)及發(fā)展特點。白癜風是一種后天性色素脫失性疾病，表現(xiàn)為邊界清晰的乳白色斑片；無色...13次瀏覽 2025-07-17
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子宮內膜息肉吃黃體酮中途出血
子宮內膜息肉患者服用黃體酮期間出現(xiàn)陰道出血可能與藥物作用或息肉本身有關，若出血量少且無其他不適，通?？衫^續(xù)觀察；若出血量...19次瀏覽 2025-07-17
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急性胃腸炎為什么不能喝水
急性胃腸炎發(fā)作期通常不建議立即大量飲水，可能加重嘔吐或腹瀉癥狀。胃腸黏膜急性炎癥期對水分的吸收能力下降，過量飲水可能刺激...10次瀏覽 2025-07-17
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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割了包皮后沒那么硬怎么回事
割了包皮后陰莖勃起硬度下降可能與術后恢復期水腫、心理因素或神經敏感度變化有關。包皮環(huán)切術后常見原因包括局部組織水腫壓迫血...
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子宮內膜異位術后復發(fā)幾率
子宮內膜異位癥術后復發(fā)概率因人而異，主要與手術方式、病灶清除程度及術后管理有關。復發(fā)風險較高的患者可能存在盆腔粘連嚴重、...13次瀏覽 2025-07-17
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小孩手足口病的癥狀表現(xiàn)有哪些
小孩手足口病主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。主要有口腔黏膜皰疹、手掌腳底皮疹、臀部或膝蓋皮疹、食欲下降、精神萎...12次瀏覽 2025-07-17
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四歲寶寶突然發(fā)燒怎么回事
四歲寶寶突然發(fā)燒可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、中暑、川崎病等原因引起，可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、就醫(yī)...14次瀏覽 2025-07-17
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寶寶細菌性發(fā)燒又哪些表現(xiàn)
寶寶細菌性發(fā)燒主要表現(xiàn)為體溫異常升高、精神萎靡、食欲減退等癥狀。細菌性感染引起的發(fā)熱通常由肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、大...9次瀏覽 2025-07-17
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妊娠高血壓眼底病變可能由血壓升高、血管痙攣、視網膜缺血、視神經水腫、凝血功能異常等原因引起，可通過降壓治療、眼底檢查、生...10次瀏覽 2025-07-17
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5歲小孩肚子大鼓鼓的是怎么回事
5歲小孩肚子大鼓鼓的可能由遺傳性腹部膨隆、功能性腹脹、腸易激綜合征、腸道寄生蟲感染、先天性巨結腸等原因引起，可通過調整飲??...12次瀏覽 2025-07-17
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臉上總是出油長痘痘和閉合性粉刺怎么辦
臉上總是出油長痘痘和閉合性粉刺可通過調整飲食、清潔護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。通常與皮脂分泌旺盛、毛囊...8次瀏覽 2025-07-17
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5個月寶寶白天一覺睡4個小時正常嗎
5個月寶寶白天一覺睡4個小時通常是正常的。嬰兒睡眠時長存在個體差異，只要寶寶夜間睡眠規(guī)律、白天精神狀態(tài)良好且生長發(fā)育正常，?...9次瀏覽 2025-07-17
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用鹽和白醋洗臉可以祛痘嗎
用鹽和白醋洗臉通常不能祛痘，可能刺激皮膚加重炎癥。痤瘡的發(fā)生與毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關，需針對...21次瀏覽 2025-07-17
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取環(huán)后第一次月經會推遲嗎
取環(huán)后第一次月經可能會推遲。宮內節(jié)育器取出后，子宮內膜需要時間恢復原有的生理狀態(tài)，部分女性可能出現(xiàn)月經周期暫時性紊亂。宮...17次瀏覽 2025-07-17
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屁股坐久了長痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、股癬、皮膚過敏等因素有關。該癥狀通常由局部摩擦刺激、細菌感染、真菌感染、汗液刺...25次瀏覽 2025-07-17
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提眉手術和切眉手術有什么區(qū)別
提眉手術和切眉手術的主要區(qū)別在于手術目的和操作方式，提眉手術適用于改善眉形下垂問題，切眉手術適用于切除多余皮膚或病變組織...12次瀏覽 2025-07-17
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：336次瀏覽 2024-09-25
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毛囊炎治療小竅門哪些最實用
毛囊炎可通過保持皮膚清潔、外用抗生素藥膏、熱敷緩解、避免刺激因素、口服抗生素等方式治療。毛囊炎通常由細菌感染、皮膚摩擦、...16次瀏覽 2025-07-17
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孕中期腹痛的患者需要進行哪些檢查
孕中期腹痛的患者通常需要進行超聲檢查、胎心監(jiān)護、血常規(guī)、尿常規(guī)以及陰道分泌物檢查等。孕中期腹痛可能與生理性宮縮、先兆流產...9次瀏覽 2025-07-17
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帕夫林不良反應是什么?具體用法是什么
類風濕性關節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預防和治療工作，如果不及時的治療，會導致疾病的反反復復，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進行治療，那么帕夫林不良反應是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應是大家需要關心的，用藥4115次瀏覽 2024-11-08
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會很害怕，很無助?？倳懈鞣N擔心，總會聯(lián)想到一些不愉快的結局。事實上，目前的醫(yī)療技術在不斷進步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后4362次瀏覽 2024-11-16
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鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關聯(lián)的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清4378次瀏覽 2024-11-06
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使用完恩瑞格之后會有不良反應出現(xiàn)嗎
地中海貧血的人群會出現(xiàn)渾身乏力、水腫等現(xiàn)象，當然，患有地中海貧血的人群要在醫(yī)生的建議下使用恩瑞格，但這個患者也要掌握它的不良反應，那么一起來看看使用完恩瑞格之后會有不良反應出現(xiàn)嗎?恩瑞格不良反應是常見不良反應:腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒、皮疹、增加血清肌酸酐3995次瀏覽 2025-01-29
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戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對于社會的危害也是比較大的，所以一定要認識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工4028次瀏覽 2025-01-16
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