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懷孕多久會惡心

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大多數(shù)女性在懷孕之后,都會出現(xiàn)惡心等早孕反應,一半以上的人,在懷孕的第6周就會出現(xiàn)這種癥狀,第12周的時候癥狀基本上就消失。不過不同的孕婦因為自身的情況差異,妊娠反應也不一樣,所以具體時間會有不同。

女性一旦懷了寶寶,體內(nèi)的激素也會有明顯得變化,所以身體也會出現(xiàn)一些異常的反應,比較常見的就是早孕反應。早孕反應有多種癥狀,其中就包括惡心,嚴重的情況下,還會伴隨嘔吐,這都是很正常的現(xiàn)象,那么懷孕多久會惡心?
  一、懷孕多久會惡心
  由于每個孕婦的體質(zhì)不一樣,所以妊娠反應也是各不相同的,出現(xiàn)惡心的時間也有差異。大約一半的女性懷孕之后的第6周,就會出現(xiàn)惡心等早孕反應,到第12周的時候,癥狀會慢慢的消失,但也有一些孕婦,整個孕期都不會出現(xiàn)惡心、吐等癥狀。
  二、懷孕后惡心怎么緩解
  1.盡可能避免刺激
  大多數(shù)的女性在懷孕之后,都會出現(xiàn)惡心等早孕反應,這個時候必須要盡量的避免刺激,主要就是避免聞到,有刺激性的氣味,不然的話,會產(chǎn)生明顯的惡心反應。平時也應該要少吃有激性的食物,確保營養(yǎng)的均衡,讓身體能夠調(diào)理好,這樣有助于緩解癥狀。
  2.少食多餐
  對于孕媽媽來說,少食多餐也是有助于,緩解懷孕惡心的癥狀的。如果一次性吃了太多的食物,這些食物就會堆積在胃中,一旦受到刺激出現(xiàn)反胃情況,這些食物就會被全部吐出,利于身體的健康。另外就是多吃些富含蛋白質(zhì)的清淡食物,這些食物有助于抑制惡心。
  3.適當吃些小零食
  懷孕后出現(xiàn)惡心癥狀,也可以適當?shù)某孕┬×闶硜砭徑猓ㄗh是在床頭放點餅干等小零食,早晨醒來之后,適當?shù)某砸恍?,這樣可以避免空腹起床,也不容易出現(xiàn)惡心的癥狀。
  4.避開油膩食物
  油炸或者是油膩的食物,很容易刺激人的消化系統(tǒng),吃了之后,需要很長的時間才能消化。如果說懷孕后,出現(xiàn)惡心的癥狀,那么最好是不要吃這類食物,否則的話,會導致癥狀加重,同時也會影響到身體的健康。

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