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女人經(jīng)常腿酸是什么原因

發(fā)布于 2019-05-21 55481次瀏覽

韓世杰 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院骨科

女人經(jīng)常腿酸可能是腎虛、缺乏鍛煉、貧血、休息不好、缺鈣、運(yùn)動(dòng)過量、內(nèi)分泌疾病等因素引起的。

1、腎虛

女性朋友如果有腎虛就會(huì)出現(xiàn)腰酸，四肢發(fā)冷的現(xiàn)象這主要是腎陽虛引起的；有腎陽虛，當(dāng)然就有腎陰虛了，他主要的癥狀就是熱，可能會(huì)出現(xiàn)躁熱、盜汗、虛汗、頭暈等現(xiàn)象。所以如果有腎虛的女性就會(huì)經(jīng)常感覺到腿酸。

2、缺乏鍛煉

女性朋友很多都不愛運(yùn)動(dòng)，它們的觀點(diǎn)是能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，長期不鍛煉身體這樣就會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)緩慢，供血就會(huì)不足，這樣就會(huì)導(dǎo)致肌乏力，所以女性朋友也有可能會(huì)感覺到腿酸。

3、貧血

當(dāng)然有部分女性在飲食上比較挑剔，挑剔的人群就可能會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡出現(xiàn)貧血。貧血也會(huì)影響到身體的各個(gè)機(jī)能，當(dāng)然出現(xiàn)腿酸也是很常見的。

4、休息不好

女性朋友如果晚上沒有睡好覺，這樣肌肉的組織就不能夠得到調(diào)整，當(dāng)然，細(xì)胞也不能夠提供足夠的能量，所以也會(huì)出現(xiàn)雙腿酸軟的情況。

5、缺鈣

身體如果缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋，易夜驚，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候也會(huì)有腿酸的情況發(fā)生，所以要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣和維生素d。

6、運(yùn)動(dòng)過量

平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的人群，如果突然做了過于激烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)缺氧的情況，所以也會(huì)有腿酸無力的現(xiàn)象發(fā)生。

7、內(nèi)分泌疾病

內(nèi)分泌疾病主要是胺分泌腺的功能進(jìn)行分辨的，它包含功能亢進(jìn)，功能減退，功能腺體組織結(jié)構(gòu)異常。其中功能亢進(jìn)一般有腺體增生，腺瘤分泌激素過多；功能減退就是。內(nèi)分泌腺受到破壞導(dǎo)致的，一般炎癥，天生發(fā)育異常，自身免疫手術(shù)等會(huì)導(dǎo)致分泌腺被破壞；當(dāng)然功能腺體組織結(jié)構(gòu)異常是由于甲狀腺癌，單純性甲狀腺腫等引起的，這些內(nèi)分泌疾病同樣會(huì)導(dǎo)致腿酸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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