身體怕冷,其實(shí)并非只代表寒冷的冬季,有一些人在炎熱的夏季也經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,而當(dāng)空調(diào)開到26度時(shí)就會(huì)覺得陣陣發(fā)冷,風(fēng)扇稍微開的大一點(diǎn)就無法忍受,有的時(shí)候也會(huì)感覺到經(jīng)常性的頭痛,肩膀酸痛,此時(shí)大家都非常的好奇,身體怕冷是什么原因呢?
一、缺乏鐵元素
女性每天應(yīng)該攝入18毫克的鐵,而在進(jìn)入到月經(jīng)期時(shí)就會(huì)流失大量的鐵元素,因此如果沒有補(bǔ)充所需要的鐵元素,就會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)明顯的怕冷現(xiàn)象,而且也會(huì)經(jīng)常性的感冒。
二、長期空調(diào)
婦女們在空調(diào)房呆了很長時(shí)間,再加上無法抗拒冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜點(diǎn)和水果的誘惑,總是會(huì)穿上一些清涼的服飾,比如說無袖上衣加上短褲和裙子,那么這無形之中就會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵,接下來一段時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)明顯的怕冷現(xiàn)象。
三、甲狀腺素分泌
甲狀腺素具有“生熱”功能,能增加人體的基礎(chǔ)代謝,加速皮膚血液循環(huán),增加熱量。甲狀腺素不足時(shí),發(fā)熱少,怕冷,而對于一些耐寒性比較低的人群來說,那么大部分都是因?yàn)榧谞钕偎胤置诔霈F(xiàn)了異常而導(dǎo)致的,此時(shí)就應(yīng)該盡快的接受檢查。
四、熱量釋放
由于體內(nèi)雌激素含量高,女性的卡路里很容易轉(zhuǎn)化為脂肪,并儲存在皮膚下。而且,人體代謝率低于人體,卡路里的合成量大于分解量,從而減少了人體的熱量釋放。另外,女性通常不喜歡活動(dòng),卡路里的產(chǎn)生也較少,運(yùn)動(dòng)不足常導(dǎo)致全身或局部循環(huán)不良,導(dǎo)致全身發(fā)冷,尤其是手和腳發(fā)冷。
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