現(xiàn)在人們生活水平提高了，到了夏天家家戶戶都能吃到西瓜，而且它甘甜可口，品種又多，備受人們的青睞。但是有些人吃過西瓜之后會上火，比如說出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦炎等，那么吃西瓜上火嗎？
一、吃西瓜是否上火
吃西瓜不僅不會讓人上火，同時還有敗火的作用，因為它是性寒的水果，夏天吃還能夠清熱去燥，幫助人們解暑。
二、為什么吃西瓜會上火
?。?、中醫(yī)解釋
西瓜不僅能夠清熱去燥，同時還能利水，經(jīng)常吃西瓜會使體內(nèi)的水分以尿液的形式排出體外，這樣會因為傷及津液而引起陰虛火旺的癥狀。其次西瓜還是一種富含碳水化合物的果實，吃的太多會增加脾胃的滋膩性，很有可能使脾胃滋生濕熱進而上火。
２、西醫(yī)解釋
西瓜含有的營養(yǎng)元素比較多，同時糖分也不少，所以它的高滲性比較強，過多食用會損傷黏膜，最后引起口腔潰瘍。尤其是一些小孩子本身抵抗力就比較差，再加上口腔粘膜比較脆弱，平時又不喜歡喝水，進而就會引起潰瘍。而且西瓜利尿，過多食用會使鉀元素丟失過多，這樣進入腸胃中的水分就變少了，因此就會出現(xiàn)大便干燥的癥狀。
三、吃西瓜的注意事項
?。?、每次吃西瓜不要吃的太多，一般一次食用低于５００克就不會讓人上火了。
?。病⑽鞴媳旧砭褪呛潜容^高的瓜果，所以不要再和其他糖分高的食物一起吃，以免在加重體內(nèi)濕氣。
３、平時體質(zhì)虛弱，體內(nèi)濕氣比較重的人最好少吃西瓜，以免出現(xiàn)上火癥狀。
?。础⒁霚p少西瓜的高滲性，吃西瓜時可以撒一點鹽，這樣能夠防止身體出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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正常人基礎代謝率是多少
正常人基礎代謝率一般來說有一個簡單的計算公式，心率加上脈壓減去111，就是基礎代謝率。一般用百分比來表示，上下浮動負不超過10%，正不超過15%則就是正常的代謝的基本水平。每個人的基礎代謝率不完全一樣，所以需要根據(jù)個人的水平可以進行一下計算，所得的結(jié)果只要不超過這個范圍，基本上就都在正常范圍。一般人來說，代謝大部分都是處于正常的狀態(tài)，一些特殊的疾病則會導致基礎代謝率的升高或者是減低。大家如果出現(xiàn)了異常，需要及時地到醫(yī)院去就診、治療、檢查，以明確診斷，給與相應的、對癥的治療。75068次播放 2021-09-01
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熱敷鹽袋效果及副作用
熱鹽包屬于醫(yī)學中的一種物理療法，主要是用海鹽，幫助海鹽通過一些微波加熱，還有使物理加熱引起病人的患處起到一定的活血、祛瘀、止痛、消炎的作用，主要是用于外傷，還有一些腰腿疼痛、頸肩腰腿痛等所有疼痛，還有一些受涼的，風吹、落枕等這些疾病都可以應用，頸椎病也可以應用。這里面要說一下它不良作用，第一個注意事項，熱鹽包因為鹽的溫度比較高，首先糖尿病人有末梢神經(jīng)感覺障礙的，一定要慎用，怕燙傷。還有肢體或者熱敷的部位有皮疹、破損都不要應用。還有大家長期應用熱鹽包有一個最不好的作用是副作用就是皮膚發(fā)黑、變花，變花以后仍然消不下去，書上可能大夫也不給介紹，這是大家一定要注意的，尤其是女同志，愛美同志千萬不要用多了，用一次、兩次、三五次都可以，但是用多了之后皮膚肯定是發(fā)黑，沒有例外，而且發(fā)黑是花的，基本上是一輩子，因此大家注意。還有個注意的是急性損傷，就是扭傷、外傷、跌打損傷，用熱鹽包的同時，一定要超過了48小時以后才能應用，在急性期最好不要用，以免加重病情，增加水腫發(fā)生。幾個比較對的地方，熱鹽包在應用的情況下，只能作為一種輔佐治療，有些胃寒、腹痛也可以應用，建議大家最好是不同的病通過正規(guī)治療中，熱鹽包作為一種輔助治療是可以的。語音時長 02:28152595次收聽 2021-06-25 -
全身乏力沒精神想睡覺怎么回事
這種情況應當根據(jù)患者的年齡、乏力持續(xù)時間長短、病程的長短，以及是否伴有其它的臨床癥狀來具體情況具體分析。如果是突然出現(xiàn)的全身乏力沒精神想睡覺，考慮是急性的過程，如果病人有打噴嚏、流鼻涕、腹瀉、惡心，或者體溫升高的情況，應當及時到醫(yī)院的發(fā)熱門診就診，來明確是否是急性的感染，并對癥治療。如果乏力、頭暈、想睡覺這種癥狀是持續(xù)慢性存在的情況，可能是貧血、血糖異常的升高、降低，或者是肝腎功能的損傷引起的。還有一種原因是睡眠障礙的情況，比如睡眠質(zhì)量下降，或睡眠呼吸暫停的患者。72646次播放 2021-05-31
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四肢酸痛乏力感覺很累怎么辦好
如果出現(xiàn)了四肢酸痛無力，特別是感覺到非常累的情況，主要是針對病因來明確治療。一、只是偶爾出現(xiàn)，考慮是否是呼吸道感染或身體病毒、細菌的感染引起的癥狀。二、如癥狀持續(xù)了一段時間，考慮是否是軀體的疾病造成的癥狀，例如低血糖或血糖異常的升高、貧血等。三、是否是由于長期不規(guī)律的作息習慣，或精神壓力過大等引起焦慮抑郁的情緒，而造成的睡眠質(zhì)量的下降，而造成的情況。四、在神經(jīng)科就診，來除外是否有多發(fā)性的肌炎，或者皮肌炎等肌肉疾病造成的慢性癥狀。74904次播放 2021-05-31
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總感覺渾身乏力怎么回事
總感覺疲乏無力的時候，我們應當詢問患者年齡，疲乏無力持續(xù)時間的長短，以及總體病程，并且詢問病人，是否有其他伴隨癥狀，來具體情況進行具體分析。血糖異常，血糖低或血糖高，都有可能造成病人出現(xiàn)疲乏無力癥狀；具有區(qū)域性病變癥狀加重，如總是感到右側(cè)或左側(cè)、偏側(cè)肢體疲乏無力，或有頭疼、頭暈等伴隨癥狀出現(xiàn)；出現(xiàn)睡眠障礙，如多種原因引起的入睡困難，睡眠質(zhì)量下降以及早醒，也就是睡眠時長不夠等，都有可能造成病人在睡眠過程中，大腦不能得到很好的休息，而造成白天會出現(xiàn)疲乏無力癥狀。86925次播放 2021-05-31
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造成亞健康的原因
造成亞健康的原因有很多。一，社會心理因素，因?qū)W習、工作壓力大，引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，可以導致亞健康，是最常見的一個原因。個人經(jīng)歷引起焦慮、恐懼等心理問題，也可以引起亞健康。二，環(huán)境因素，食物、環(huán)境污染等因素使抵抗力下降，從而導致亞健康。三，生活習慣，吸煙、酗酒、運動或體力活動較少，作息不規(guī)律等不良生活習慣，可導致亞健康。四，年齡因素，自然老化是引起亞健康的因素之一。五，遺傳因素，遺傳因素可能影響亞健康的發(fā)生和發(fā)展，女性多于男性。語音時長 01:3964846次收聽 2019-10-14 -
秋葵有什么功效
秋葵作為一種食物，具有降低血脂血糖，以及抗氧化的作用。對于出現(xiàn)體力不濟的患者來說，適當?shù)胤们锟軌蛳?，恢復體力。但是同時一些脾胃較為虛弱的患者，則不能夠服用秋葵，否則會導致消化不良。
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亞健康有哪些表現(xiàn)
亞健康是介于疾病與正常之間的第三個狀態(tài)，所以它有疾病的一系列的前兆的表現(xiàn)，例如出現(xiàn)心腦血管的一些表現(xiàn)，胸悶、氣短、心慌、心悸，同時甚至有頭暈乏力，老是打不起精神這樣的一系列表現(xiàn)。那么往往這類人群或者這種表現(xiàn)，到醫(yī)院做各種相關的檢查，又往往查不出什么明確的陽性的結(jié)果，這類情況它往往可能就是得了亞健康的一種情況。對于亞健康既不能忽視，但是也不能太杞人憂天，這是需要注意的。語音時長 01:2659106次收聽 2019-06-06 -
亞健康怎么調(diào)理
亞健康的調(diào)理，亞健康的產(chǎn)生核心的原因，往往是體內(nèi)出現(xiàn)了氣血不調(diào)，臟腑功能的紊亂。所以對于亞健康的調(diào)理，應該以調(diào)理氣血，調(diào)暢氣機，同時恢復臟腑的功能，為核心的治療方案。除了結(jié)合這個藥物之外，在這之外，還應該在生活當中，還得注意，包括保持心情的舒暢、充足的睡眠、當?shù)倪\動，這樣就可以提高改善調(diào)理好我們的氣血。同時在食療方面，可以適當加一點補充氣血的藥。藥食兩用的藥，起到達到一個補充氣血的作用就可以。包括疏肝理氣作用的一些藥，例如玫瑰花，大棗這樣的一些藥，兼顧到補氣血，疏肝理氣，可以更好的改善亞健康狀態(tài)。語音時長 01:1158542次收聽 2019-06-06 -
白頭發(fā)能拔掉嗎
白頭發(fā)能拔掉，白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊的色素細胞，分泌色素顆粒異常導致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法，但拔白頭發(fā)之后不會刺激白頭發(fā)更多的生長，不會因為拔一根白頭發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部都長起來。目前科學研究，還沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的變化，但是反復的拔白頭發(fā)，有可能會損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會有所損傷，因為皮膚毛發(fā)是對外開放的，就有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床并不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個人情況，積極的去進行中醫(yī)調(diào)理。語音時長 01:3262405次收聽 2019-05-30 -
嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理
嘴唇望診是中醫(yī)望形體的一個重要內(nèi)容，正常的唇色應該是紅潤而有光澤，如果唇色發(fā)生變化，由紅潤有光澤變得發(fā)暗，甚至發(fā)黑，提示患者身體內(nèi)部有變化。嘴唇發(fā)黑最常見的原因是血瘀，即為血液粘稠度增高，如果發(fā)生這種表現(xiàn)，建議病人在日常生活中，飲食清淡、少吃高鹽、高脂食物，多吃低鹽、低脂食物；如果患者有其他并發(fā)癥狀，如舌體有紫色瘀點、瘀斑，或者舌底的絡脈迂曲，患者就應該在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀藥物；部分老年病人，也可以在醫(yī)生的指導下使用三七粉、丹參、這類藥物，進行預防性的治療。57254次播放 2019-05-30
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盜汗是什么病
盜汗其實就是指入睡后的異常出汗現(xiàn)象。很多人在晚上都會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，這說明身體需要調(diào)理了，一般為腎陰虛、氣血虛等等導致的。男人出現(xiàn)盜汗，通常跟不良的生活飲食習慣有關，還會出現(xiàn)大便糖協(xié)不調(diào)的癥狀。女人盜汗一般會出現(xiàn)身體發(fā)涼的情況，不過更年期的盜汗是正常的激素分配過程出現(xiàn)的。老年人出現(xiàn)盜汗一般是機體衰退引起的，要多吃一些滋補的食物。
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"一心多用"易引發(fā)多種疾病
隨著生活節(jié)奏加快、生活愈來愈豐富，人們往往同時干好幾樣事情，比如，一邊做作業(yè)一邊看電視，或者一邊上網(wǎng)一邊和家人聊天，而有些醫(yī)藥公司還在努力研發(fā)新產(chǎn)品來提高我們同時應付多件事的能力。專家研究發(fā)現(xiàn)，同時做幾件事對大腦有害。
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手指長度隱藏的健康秘密
誰都不在意自己無名指和食指長度之間的關系，然而手指長短因人而異，其中隱藏著很多健康的秘密。甚至還有您的性取向!
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唉聲嘆氣一般認為是消極的表現(xiàn)，長吁短嘆是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時，人體所產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象。但是最近科學研究表明：長吁短嘆有益健康，特別是對于多愁善感的女性朋友更是如此。
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心血管狹窄患者一般可以適量吃雞蛋，但需控制蛋黃攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)素，但蛋黃中膽固醇含量較高，可能影響血脂水平。雞蛋蛋白屬于完全蛋白，含有人體所需的全部必需氨基酸，有助于維持血管內(nèi)皮功能。卵磷脂可促進膽...0次瀏覽 2025-07-11
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