荔枝甘甜多汁，自古以來就是人們喜歡的水果，現(xiàn)在還流傳著許多和荔枝有關(guān)的動人故事，可見人們對荔枝的喜愛。但是有些人吃了荔枝后總感覺口干口臭，那么吃荔枝上火嗎？
一、吃荔枝上火嗎
荔枝屬于溫熱性的水果，如果每天食用的量不大，一般是不會引起上火癥狀的，但是如果每天吃太多的荔枝，有可能會出現(xiàn)口舌生瘡，口干口臭，流鼻血等上火的癥狀。如果本來自己就有陰虛、虛火偏旺的問題，此時吃荔枝更會出現(xiàn)上火的癥狀。
二、怎么吃荔枝不上火
?。?、適量吃荔枝
荔枝吃得太多會引起上火的癥狀，所以為了避免上火，吃荔枝一定要適量，普通人每天不宜超過十顆，兒童每天三四顆就可以，吃的太多容易導致上火。
２、鹽水浸泡
如果特別喜歡吃荔枝，又擔心吃荔枝多了會上火，可以把荔枝的外殼去掉，帶著那層白色的薄膜，放在淡鹽水中浸泡，浸泡一個小時后撥開薄膜吃荔枝，就可以大大的降低吃荔枝的火氣。
３、果肉和薄膜一起吃
在荔枝的白肉外邊，有一層薄薄的白膜，這道白膜吃起來口感不太好，有一種澀澀的感覺，一般人在吃荔枝的時候會把這層薄膜去掉，但是如果為了防止上火，可以連這層薄膜一起吃掉，這樣就能避免吃荔枝引起上火癥狀。
?。础⒑?a href="http://www.z3x9u9.com/k/we4wcowyk519i92.html" target="_blank">去火的食物同食
如果擔心吃荔枝會上火，可以在吃荔枝前先適量的喝一些淡鹽水，或者吃荔枝的時候，配合著夏枯草涼茶，冬瓜湯，綠豆湯，菊花茶等具有清熱去火作用的食物一起吃，這樣可以有效的預防上火癥狀出現(xiàn)。還可以在吃荔枝的時候喝一些用生地和瘦肉、豬骨等煲的湯，能有效的預防荔枝病出現(xiàn)。
５、吃冷藏過的荔枝
新摘下的荔枝可以放倒冰箱中冷藏，也可以泡在冷水、水井中冷藏，第二天再取出來食用，不但可以減少上火的癥狀，還能起到去燥補陰的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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身體不舒服怎么辦
身體不舒服，首先要看不舒服的時間的長短，另外要看一下不舒服的嚴重程度。不舒服的時間長短，也就是從沒有這種感覺的狀態(tài)，到出現(xiàn)這種感覺狀態(tài)的時間。如果時間比較短，數(shù)天之內(nèi)的不舒服，如果不嚴重，不影響工作和生活，可以自己尋找一下原因，對原因進行回避，避免不良的因素，對身體的持續(xù)性刺激，就能夠緩解。如果身體不舒服的時間比較久，有影響了日常的生活，對生活和工作造成了干擾，這種情況還是要建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行相關(guān)的檢查，找出來身體不舒服的原因是什么，以便對不舒服進行治療。當然還有一種情況，到醫(yī)院做了各種各樣的檢查，比如全身的檢查，沒有發(fā)現(xiàn)任何的異常，需要除了心理疏導外，還需用一些抗抑郁或抗焦慮藥物。73173次播放 2021-11-02
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多喝紅糖水對女性有好處嗎
喝紅糖水對有宮寒，月經(jīng)不調(diào)等癥狀的女性有好處。很多女同志在生理期的時候，會出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)或者是宮寒的一個疼痛，它叫做經(jīng)期腹痛，還有就是一些經(jīng)期的血塊比較多，顏色是呈紫黑的。這些女性在生理期喝紅糖水可以舒緩痙攣，緩解宮寒。非生理期女性以及非虛寒體質(zhì)女性不建議喝大量紅糖水，對你的體型、對你的內(nèi)分泌、對血糖的情況，都沒有一個很好的矯正作用，所以在沒有病癥的情況下，生理期正常的情況下面并不建議喝太多的紅糖水。76000次播放 2021-08-26
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熱敷鹽袋效果及副作用
熱鹽包屬于醫(yī)學中的一種物理療法，主要是用海鹽，幫助海鹽通過一些微波加熱，還有使物理加熱引起病人的患處起到一定的活血、祛瘀、止痛、消炎的作用，主要是用于外傷，還有一些腰腿疼痛、頸肩腰腿痛等所有疼痛，還有一些受涼的，風吹、落枕等這些疾病都可以應用，頸椎病也可以應用。這里面要說一下它不良作用，第一個注意事項，熱鹽包因為鹽的溫度比較高，首先糖尿病人有末梢神經(jīng)感覺障礙的，一定要慎用，怕燙傷。還有肢體或者熱敷的部位有皮疹、破損都不要應用。還有大家長期應用熱鹽包有一個最不好的作用是副作用就是皮膚發(fā)黑、變花，變花以后仍然消不下去，書上可能大夫也不給介紹，這是大家一定要注意的，尤其是女同志，愛美同志千萬不要用多了，用一次、兩次、三五次都可以，但是用多了之后皮膚肯定是發(fā)黑，沒有例外，而且發(fā)黑是花的，基本上是一輩子，因此大家注意。還有個注意的是急性損傷，就是扭傷、外傷、跌打損傷，用熱鹽包的同時，一定要超過了48小時以后才能應用，在急性期最好不要用，以免加重病情，增加水腫發(fā)生。幾個比較對的地方，熱鹽包在應用的情況下，只能作為一種輔佐治療，有些胃寒、腹痛也可以應用，建議大家最好是不同的病通過正規(guī)治療中，熱鹽包作為一種輔助治療是可以的。語音時長 02:28152631次收聽 2021-06-25 -
腦袋一片空白怎么回事
腦袋一帶空白的情況原因有很多，可能是由于生活當中過于勞累疲憊等因素引起的，在精神過度緊張、工作壓力過大的情況下，也可能會出現(xiàn)以上癥狀。除此之外，當患者存在有突發(fā)性情感方面的事件或生活當中的意外時，也可能會出現(xiàn)腦袋一片空白的癥狀。在突然后腦勺受到重擊之后，也可能會出現(xiàn)以上表現(xiàn)，所以患者應該要引起重視，需要盡快前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，需要由專業(yè)的醫(yī)生來進行相關(guān)的診斷，明確病情后再做處理。建議患者平時要多休息，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，不要過度焦慮緊張，飲食需要清淡，不吃辛辣食物。語音時長 01:1281560次收聽 2021-06-10 -
亞健康怎么調(diào)理
亞健康的患者可以采用中藥煮服、按摩、針灸、藥膳、藥浴、拔光等方法來進行治療。很多人都會有亞健康，是指人體并沒有什么明確的疾病，但是身體出現(xiàn)了各種不舒服，會出現(xiàn)疲勞失眠、精力不濟、胃口不好、大小便不痛快等現(xiàn)象，都是屬于亞健康。對于亞健康的調(diào)理中醫(yī)比較擅長。一般身體出現(xiàn)各種不舒服癥狀時，都可以借助中醫(yī)治療，因為中醫(yī)存在的時間是很長的，其已經(jīng)有了大量的文獻與經(jīng)驗來治愈人體的各種不舒服情況，有一套完整的理論體系進行支持治療。58843次播放 2019-10-31
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亞健康怎么調(diào)理
營養(yǎng)不均以及營養(yǎng)不良都是亞健康的病因，故而要切記避免暴飲暴食，偏食，挑食，而人為的造成亞健康的狀態(tài)。中醫(yī)認為飲食要合理，講究春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。女性也應該結(jié)合自身的健康狀態(tài)，以及自然界規(guī)律的變化，而進行養(yǎng)生。秋冬是收獲季節(jié)，應防止過度的勞累，可適當?shù)倪M食一些滋補品。春夏季是消耗的季節(jié)，為防陰虛要補充充足的水分及養(yǎng)陰之品。絕大多數(shù)腦力的勞動者，平日里運動少、飯量小、食物越來越精，對維生素和各種礦物質(zhì)的攝取難以滿足需要。為了盡快的擺脫亞健康的狀態(tài)，每日攝取的量需要一定的維生素和礦物質(zhì)的補充。語音時長 01:3252916次收聽 2019-09-16 -
指甲蓋凹陷是什么原因
指甲蓋凹陷可以分為幾種情況，一種是點狀的凹陷，另外一種是整個甲面呈凹面。點狀的凹陷的情況，最常見于銀屑病，又稱為頂針甲。這種情況的治療，需要治療銀屑病的原發(fā)病。另外還有可能是真菌感染，甲面受到損毀，這種情況可以刮起甲線，真菌鏡檢或者是真菌免疫熒光檢查，可以明確診斷。另外的情況是整個甲面凹陷，又認為匙狀甲。貧血、哮喘這些疾病可以出現(xiàn)匙狀甲，可以到內(nèi)科就診，通過化驗血、肺功能等檢查，進一步明確。語音時長 01:0161327次收聽 2019-07-15 -
免疫力低吃什么
想要解決免疫力低下這個問題，大家可以從飲食方面著手，建議大家可以多吃一些富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物來提升自身的免疫力，比如說紅酒、柑橘、紅薯、以及包心菜等等，這些食物當中都含有大量的微量元素和維生素，能夠很好的幫助大家提高身體的抵抗力。
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亞健康是什么意思
亞健康是一種臨界狀態(tài)，臨界于健康和疾病之間的一個狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻會出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。很多人在得疾患之前，很容易出現(xiàn)這種亞健康的狀態(tài)，實際到醫(yī)院各種檢查以后，陽性的指征結(jié)果都正常，對于亞健康狀態(tài)的態(tài)度應該是既不太夸大，但是又不能忽視前兆，多由人體生理機能或代謝機能低下、退化或老化所致。57134次播放 2019-06-06
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白頭發(fā)能拔掉嗎
白頭發(fā)能拔掉，白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊的色素細胞，分泌色素顆粒異常導致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法，但拔白頭發(fā)之后不會刺激白頭發(fā)更多的生長，不會因為拔一根白頭發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部都長起來。目前科學研究，還沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的變化，但是反復的拔白頭發(fā)，有可能會損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會有所損傷，因為皮膚毛發(fā)是對外開放的，就有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床并不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個人情況，積極的去進行中醫(yī)調(diào)理。語音時長 01:3262432次收聽 2019-05-30 -
嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理
嘴唇望診是中醫(yī)望形體的一個重要內(nèi)容，正常的唇色應該是紅潤而有光澤，如果唇色發(fā)生變化，由紅潤有光澤變得發(fā)暗，甚至發(fā)黑，提示患者身體內(nèi)部有變化。嘴唇發(fā)黑最常見的原因是血瘀，即為血液粘稠度增高，如果發(fā)生這種表現(xiàn)，建議病人在日常生活中，飲食清淡、少吃高鹽、高脂食物，多吃低鹽、低脂食物；如果患者有其他并發(fā)癥狀，如舌體有紫色瘀點、瘀斑，或者舌底的絡脈迂曲，患者就應該在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀藥物；部分老年病人，也可以在醫(yī)生的指導下使用三七粉、丹參、這類藥物，進行預防性的治療。57271次播放 2019-05-30
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渾身酸痛怎么辦
渾身酸痛是一種常見的癥狀，可能是流行性感冒、甲狀腺功能減退癥、風濕病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白血病等導致的。建議通過藥物治療、日常護理的方式改善癥狀。
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車前草的作用
車前草是性偏寒涼且味甘的一種中藥材，所具有的藥物作用可謂是多種多樣，主要可以發(fā)揮出清熱利尿、止咳祛痰以及涼血解毒等一系列功效，同時也可以幫助調(diào)理胃液及多種消化液的分泌，可以有效改善腸胃功能，緩解消化不良等癥狀。
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女性只有將體內(nèi)的毒素排出去，才會皮膚光澤有彈性，看起來也會很年輕，自己也會更有自信?？墒呛芏嗳梭w內(nèi)毒素無法正確的排出，皮膚就會受到極大影響，同時健康受到傷害，如果想要排毒，可以選擇蜂蜜、苦瓜、豬血等食物。
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