亞健康是什么意思
發(fā)布時(shí)間: 2019-06-06
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犯困渾身沒(méi)勁什么原因
犯困、渾身沒(méi)勁可能是多種原因?qū)е拢绻紶柍霈F(xiàn)，可能是因?yàn)轭^一天沒(méi)有睡好或熬夜。有時(shí)候可見(jiàn)于其他的疾病，比如睡眠呼吸暫停綜合征，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)犯困、渾身沒(méi)勁的情況。另外，可能是一個(gè)發(fā)作性睡病，它的特點(diǎn)是不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)的睡。老是犯困、渾身沒(méi)勁，也可能是見(jiàn)于全身的器質(zhì)性疾病。糖尿病血糖過(guò)高或過(guò)低也有可能出現(xiàn)這種情況。如果患者出現(xiàn)精神方面的改變，有焦慮、抑郁的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好、白天犯困、全身沒(méi)勁的表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1876522次收聽(tīng) 2021-09-29 -
正常人基礎(chǔ)代謝率是多少
正常人基礎(chǔ)代謝率一般來(lái)說(shuō)有一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算公式，心率加上脈壓減去111，就是基礎(chǔ)代謝率。一般用百分比來(lái)表示，上下浮動(dòng)負(fù)不超過(guò)10%，正不超過(guò)15%則就是正常的代謝的基本水平。每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不完全一樣，所以需要根據(jù)個(gè)人的水平可以進(jìn)行一下計(jì)算，所得的結(jié)果只要不超過(guò)這個(gè)范圍，基本上就都在正常范圍。一般人來(lái)說(shuō)，代謝大部分都是處于正常的狀態(tài)，一些特殊的疾病則會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率的升高或者是減低。大家如果出現(xiàn)了異常，需要及時(shí)地到醫(yī)院去就診、治療、檢查，以明確診斷，給與相應(yīng)的、對(duì)癥的治療。75068次播放 2021-09-01
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多喝紅糖水對(duì)女性有好處嗎
喝紅糖水對(duì)有宮寒，月經(jīng)不調(diào)等癥狀的女性有好處。很多女同志在生理期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)或者是宮寒的一個(gè)疼痛，它叫做經(jīng)期腹痛，還有就是一些經(jīng)期的血塊比較多，顏色是呈紫黑的。這些女性在生理期喝紅糖水可以舒緩痙攣，緩解宮寒。非生理期女性以及非虛寒體質(zhì)女性不建議喝大量紅糖水，對(duì)你的體型、對(duì)你的內(nèi)分泌、對(duì)血糖的情況，都沒(méi)有一個(gè)很好的矯正作用，所以在沒(méi)有病癥的情況下，生理期正常的情況下面并不建議喝太多的紅糖水。76000次播放 2021-08-26
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早上起來(lái)渾身酸痛無(wú)力是什么原因
出現(xiàn)了這樣的情況，例如在夜間出現(xiàn)了短暫的呼吸道疾病，最常見(jiàn)的就是上呼吸道感染，出現(xiàn)了咳嗽或者是打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼等情況。如果在第二天早晨出現(xiàn)了渾身酸痛無(wú)力的情況，應(yīng)當(dāng)自行對(duì)體溫予以監(jiān)測(cè)，來(lái)明確是否是上呼吸道的感染，也就是感冒而造成的這樣情況。如果出現(xiàn)了體溫升高，或者是出現(xiàn)了上呼吸道感染的癥狀，可以應(yīng)用非處方的藥物來(lái)緩解癥狀，例如芬必得，或者是感冒的藥物來(lái)緩解癥狀。如果出現(xiàn)了體溫明確的升高，呼吸道的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給與診斷予以治療，避免有癥狀加重的情況。如果早晨起來(lái)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的癥狀，是長(zhǎng)期的、經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，就要考慮全身的慢性疾病而造成的癥狀，例如長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，在早晨起來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)全身酸痛無(wú)力等癥狀，這些癥狀通常情況下，應(yīng)當(dāng)在明確了營(yíng)養(yǎng)不良原因的時(shí)候來(lái)對(duì)因治療，同時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)予以注意，不要偏食，增加飲食當(dāng)中的豐富度，增加熱量，來(lái)避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。有些情況下病人會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，例如在睡眠之前難以入睡，或者睡眠質(zhì)量下降等情況，也會(huì)造成由于睡眠當(dāng)中大腦不能得到很好的休息，而造成第二天早晨，渾身酸痛無(wú)力的情況，同時(shí)如果有些病人出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停，也就是俗稱(chēng)打呼的情況，在夜間會(huì)持續(xù)的出現(xiàn)低氧血癥，這種情況也會(huì)在第二天早晨，出現(xiàn)全身酸軟無(wú)力，甚至困倦情況，應(yīng)當(dāng)由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生予以診斷，并且對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4573810次收聽(tīng) 2021-07-09 -
亞健康怎么調(diào)理
亞健康的患者可以采用中藥煮服、按摩、針灸、藥膳、藥浴、拔光等方法來(lái)進(jìn)行治療。很多人都會(huì)有亞健康，是指人體并沒(méi)有什么明確的疾病，但是身體出現(xiàn)了各種不舒服，會(huì)出現(xiàn)疲勞失眠、精力不濟(jì)、胃口不好、大小便不痛快等現(xiàn)象，都是屬于亞健康。對(duì)于亞健康的調(diào)理中醫(yī)比較擅長(zhǎng)。一般身體出現(xiàn)各種不舒服癥狀時(shí)，都可以借助中醫(yī)治療，因?yàn)橹嗅t(yī)存在的時(shí)間是很長(zhǎng)的，其已經(jīng)有了大量的文獻(xiàn)與經(jīng)驗(yàn)來(lái)治愈人體的各種不舒服情況，有一套完整的理論體系進(jìn)行支持治療。58843次播放 2019-10-31
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南瓜的功效與作用有哪些
南瓜的功效與作用一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利尿通便、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、美容養(yǎng)顏等，建議適量食用。具體分析如下：
75651次瀏覽 2019-06-18
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怎么調(diào)理濕氣重
濕氣的調(diào)理是綜合的，需要既有飲食的，還有運(yùn)動(dòng)，還有藥物，還有外治的一些方法。一、飲食調(diào)理，具有化濕作用的一些常用藥有薏米、扁豆、茯苓，夏天出現(xiàn)的荷葉也有散濕的作用。可以用這些藥食兩用的食材起到化濕、調(diào)濕的作用。二，濕氣還有一方面的調(diào)理是運(yùn)動(dòng)除濕。如果每天競(jìng)走或者快跑，起到出汗的作用，也是可以間接的達(dá)到除濕的效果。三，在這些方面之外，還有外治法的除濕，例如可以做一些罐療，濕氣重的人往往拔罐以后，管壁上會(huì)有水汽或者是小水珠滲出。所以罐療的方法是通過(guò)采用經(jīng)絡(luò)療法達(dá)到除濕很好的辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2961044次收聽(tīng) 2019-06-06 -
亞健康調(diào)理
對(duì)于亞健康的調(diào)理，應(yīng)該以調(diào)理氣血，調(diào)暢氣機(jī)，同時(shí)恢復(fù)臟腑的功能為核心，可以通過(guò)飲食方面，進(jìn)行藥食同用方法調(diào)理，也可以通過(guò)改變生活方式進(jìn)行調(diào)理。一、飲食方面，藥食兩用的藥，起到、達(dá)到補(bǔ)充氣血的作用就可以。包括疏肝理氣作用的藥，例如玫瑰花，大棗，兼顧到補(bǔ)氣血，疏肝理氣，可以更好的改善亞健康狀態(tài)。二、在生活當(dāng)中，保持心情的舒暢，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就可以提高改善調(diào)理好氣血，可以更好地調(diào)理好亞健康狀態(tài)。亞健康產(chǎn)生核心的原因，往往是體內(nèi)出現(xiàn)氣血不調(diào)，臟腑功能的紊亂。62152次播放 2019-06-06
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是什么原因白頭發(fā)
白頭發(fā)的誘發(fā)原因有很多，比如與年齡因素、遺傳因素、精神壓力導(dǎo)致精神內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及慢性疾病耗損等這些因素有關(guān)。1、年齡因素。年齡到一定歲數(shù)，自然會(huì)有白頭發(fā)。白頭發(fā)是毛囊中的色素細(xì)胞分泌色素顆粒不均勻造成的，隨著年齡增長(zhǎng)，色素顆粒生成會(huì)減少。2、遺傳因素。人進(jìn)入老年，頭發(fā)就逐漸由黑變白。但是也有一些年輕人，甚至有些孩子出現(xiàn)白頭發(fā)，部分人與遺傳因素有關(guān)。3、精神壓力因素。精神壓力太大，突然間頭發(fā)由黑轉(zhuǎn)白，這部分病人中醫(yī)認(rèn)為，是由于精神情緒刺激、工作壓力或者生活壓力刺激太大，從而導(dǎo)致精神內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。4、慢性疾病耗損。經(jīng)過(guò)重大疾病耗損以后，導(dǎo)致血不足、腎失養(yǎng)，此時(shí)需要滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)肝腎，或者疏肝、氣、血治療手段。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3357381次收聽(tīng) 2019-05-30 -
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白頭發(fā)能拔掉嗎
白頭發(fā)能拔掉，白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊的色素細(xì)胞，分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法，但拔白頭發(fā)之后不會(huì)刺激白頭發(fā)更多的生長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)榘我桓最^發(fā)，就刺激周?chē)囊黄最^發(fā)全部都長(zhǎng)起來(lái)。目前科學(xué)研究，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有這樣的變化，但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，有可能會(huì)損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會(huì)有所損傷，因?yàn)槠つw毛發(fā)是對(duì)外開(kāi)放的，就有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床并不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個(gè)人情況，積極的去進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3262371次收聽(tīng) 2019-05-30 -
白頭發(fā)能拔嗎
白頭發(fā)可以拔，但是還是應(yīng)該注意盡量避免拔白頭發(fā)。白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊色素細(xì)胞分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法。但拔白頭發(fā)之后不會(huì)刺激白頭發(fā)更多的生長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)榘我桓最^發(fā)，就刺激周?chē)囊黄最^發(fā)全部長(zhǎng)起來(lái)。但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，可能會(huì)損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會(huì)有損傷。因?yàn)槠つw毛發(fā)是對(duì)外開(kāi)放，有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個(gè)人情況，積極進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。54075次播放 2019-05-30
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歸脾丸和金匱腎氣丸能一起吃嗎
作為中成藥，金匱腎氣丸與歸脾丸效果是很好的，二者的主要成分中，沒(méi)有禁忌藥物，都是可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的，因此可以同時(shí)服用，根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同，進(jìn)行合理選擇。相對(duì)來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么副作用，當(dāng)然也不排除特殊情況，因此需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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歸脾丸吃多久為一療程
在出現(xiàn)以心脾兩虛為主的癥狀時(shí)，患者往往會(huì)服用歸脾丸進(jìn)行調(diào)理性治療，不過(guò)歸脾丸需要按療程口服，一般情況下一個(gè)療程為十天左右，但并不能一概而論，所以服用時(shí)一定要先咨詢醫(yī)生，同時(shí)還要注意把握合適的服用方法，并警惕服用藥物的禁忌。
77993次瀏覽 2019-01-10
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健身時(shí)的10大危險(xiǎn)信號(hào)
時(shí)下，運(yùn)動(dòng)健身已蔚然成風(fēng)，有關(guān)專(zhuān)家提醒人們，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的許多身體不適癥狀，應(yīng)當(dāng)引起高度重視，否則可能會(huì)出現(xiàn)猝死，健身教練的突然去世給我們很多警示。
60599次瀏覽 2018-06-14
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健忘也是亞健康的表現(xiàn)嗎
健忘也是亞健康的表現(xiàn)。健忘是一種老年病，現(xiàn)在卻成了職場(chǎng)人群的高發(fā)病。白領(lǐng)健忘是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經(jīng)過(guò)度疲勞出現(xiàn)的短暫記憶障礙，這也是亞健康的一種表現(xiàn)，可能是藥物影響、熬夜、攝入過(guò)多有害金屬引起的。
55430次瀏覽 2018-06-12
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一天放屁很頻繁但不臭怎么回事
一天放屁頻繁但無(wú)臭味可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、吞氣癥、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關(guān)。1、飲食結(jié)構(gòu)：攝入過(guò)多產(chǎn)氣??...0次瀏覽 2025-06-01
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吃重樓后一直放屁多是怎么回事
吃重樓后放屁增多可能與藥物成分刺激腸道、消化功能紊亂、腸道菌群失衡、飲食結(jié)構(gòu)改變、個(gè)體敏感反應(yīng)等因素有關(guān)。重樓含有皂苷類(lèi)...0次瀏覽 2025-06-01
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人流后可以自己開(kāi)車(chē)回家嗎
人流術(shù)后不建議自行駕車(chē)回家，主要與麻醉影響、術(shù)后疼痛、出血風(fēng)險(xiǎn)、體力下降及應(yīng)急反應(yīng)能力減弱等因素有關(guān)。1、麻醉影響：全身??...0次瀏覽 2025-06-01
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產(chǎn)后第1次月經(jīng)和第2次間隔多久
產(chǎn)后首次月經(jīng)與第二次間隔通常為21-35天，實(shí)際時(shí)間受哺乳頻率、激素水平、子宮恢復(fù)狀況、個(gè)體差異及精神壓力等因素影響。1、哺乳頻...0次瀏覽 2025-06-01
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為什么青少年更加容易患上早泄
青少年容易患上早泄可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過(guò)大、過(guò)度自慰、前列腺炎、陰莖敏感度增高等因素有關(guān)。1、激素水平波動(dòng)：青春??...0次瀏覽 2025-06-01
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小孩怎么得了急性頜下腺炎
小孩急性頜下腺炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、口腔衛(wèi)生不良、免疫力低下、導(dǎo)管阻塞等原因引起，可通過(guò)抗生素治療、抗病毒治療、口...0次瀏覽 2025-06-01
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。609次瀏覽 2023-08-23
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小寶寶摔到頭了要觀察多久
小寶寶摔到頭后一般需要觀察24-48小時(shí)，實(shí)際觀察時(shí)間受到損傷程度、年齡差異、癥狀變化、行為反應(yīng)、基礎(chǔ)健康狀況等多種因素的影響?...
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產(chǎn)后室溫保持恒定有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和新生兒健康，主要與體溫調(diào)節(jié)、傷口愈合、乳汁分泌、代謝穩(wěn)定和預(yù)防感染等因素有關(guān)。1、體??...0次瀏覽 2025-06-01
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耳鳴會(huì)不會(huì)是腦腫瘤 耳鳴的各種原因細(xì)說(shuō)
耳鳴可能與腦腫瘤有關(guān)，但更多由其他原因引起。耳鳴的常見(jiàn)原因包括噪音暴露、耳部感染、耳垢堵塞、血管異常、藥物副作用等。1、??...0次瀏覽 2025-06-01
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月經(jīng)量多可以適量飲用枸杞大棗茶，但需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)調(diào)整。枸杞大棗茶具有補(bǔ)血益氣作用，可能通過(guò)改善氣血不足、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解...0次瀏覽 2025-06-01
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參茸強(qiáng)腎片一盒價(jià)格多少錢(qián)？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見(jiàn)疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽(yáng)痿等，患這些疾病的男性朋友是越來(lái)越多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)常見(jiàn)疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽(yáng)痿或者早泄的情況，對(duì)一個(gè)男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不3543次瀏覽 2025-02-05
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