斷奶奶漲得很厲害 擠不出來(lái)怎么辦？
關(guān)鍵詞：
斷奶
很多媽媽經(jīng)常會(huì)遇到一些生活上和身體上的問(wèn)題，就像是一旦孩子斷奶之后媽媽的問(wèn)題就會(huì)很多，像是很多時(shí)候奶漲得厲害但又?jǐn)D不出來(lái)，這個(gè)主要是因?yàn)槟愕纳眢w已經(jīng)適應(yīng)了有奶的時(shí)候，那么一旦斷奶的話，你的身體一下子比較難調(diào)整，所以就會(huì)出現(xiàn)奶漲的時(shí)候，那這個(gè)時(shí)候到底應(yīng)該怎么辦呢，一起來(lái)看看吧。
第一種方法是快速斷奶，這種方法只有你做好充分的準(zhǔn)備，此時(shí)也可以適應(yīng)嬰兒，斷奶的時(shí)機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成熟，此時(shí)可以快速斷奶。
第二個(gè)是逐漸斷奶，我們的生活中經(jīng)常有很難離開母親的嬰兒，如果嬰兒對(duì)母親的依賴很強(qiáng)的話，明顯快速斷奶可能會(huì)使嬰兒不舒服，所以在這方面建議逐漸斷奶。具體的做法是逐漸減少哺乳次數(shù)，逐漸縮短哺乳時(shí)間，逐漸減少自己的乳汁。
第三種方法是少吃母乳，多吃牛奶。尤其需要注意的是，當(dāng)你開始斷奶時(shí)，基本上可以每天都給寶寶喝一些比較好的奶，并且尤其需要注意的是在這個(gè)過(guò)程中當(dāng)然也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是需要注意的是，如果你正在準(zhǔn)備切斷牛奶，你必須盡可能鼓勵(lì)你的孩子多喝牛奶。
第四，盡量切斷睡前和晚上的牛奶。因?yàn)榇蠖鄶?shù)嬰兒有半夜喝牛奶或晚上睡覺前喝牛奶的習(xí)慣。此外，嬰兒通常喜歡白天到處玩，所以很明顯，白天不喂奶更容易。所以，從這里來(lái)看，最難斷絕的可能是睡前和半夜的哺乳。
第五，減少對(duì)母親的依賴，在這里提出父親的作用是非常重要的。特別是在斷奶之前，在這里必須養(yǎng)成減少母親和依賴母親的嬰兒交往的習(xí)慣，增加父親照顧嬰兒的時(shí)間，給嬰兒心理上的適應(yīng)過(guò)程。
第六就是說(shuō)還需要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，許多母親在斷奶前后可能會(huì)因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚而容易對(duì)嬰兒寬容，這是非常不好的，孩子的依賴性越來(lái)越強(qiáng)。
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