孕婦如何分泌更多催產(chǎn)素
孕婦平時可以多按摩乳房兩側(cè)，促進催產(chǎn)素的生成。產(chǎn)婦一般在妊娠末期后出現(xiàn)，過早分泌會導(dǎo)致早產(chǎn)，對胎兒和孕婦有一定的傷害，但妊娠末期后按摩或揉乳房，催產(chǎn)素分泌可有效預(yù)防子宮收縮過強的頻率，對胎兒也有好處。
催產(chǎn)素的作用
催產(chǎn)素主要是垂體后葉分泌，有催產(chǎn)和預(yù)防產(chǎn)后出血的作用。一般來說，在妊娠末期，身體內(nèi)部會自動分泌催產(chǎn)素，但催產(chǎn)素的含量小的話，孕婦的生產(chǎn)會變得痛苦，所以臨床醫(yī)學(xué)上可以按摩乳房，刺激乳房的神經(jīng)組織強化催產(chǎn)素的分泌。在日常生活中可以多吃維生素含量和蛋白質(zhì)含量高的食物，不僅可以為孕婦的身體提供能量，還可以促進催產(chǎn)素的生成。
孕婦護理
1、提供營養(yǎng)膳食。懷孕期間，孕婦會產(chǎn)生頻繁的饑餓狀態(tài)，因此需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)補充，這些物質(zhì)不僅可以進入子宮內(nèi)部為胎兒提供生長發(fā)育所需的能量，還可以維持母體內(nèi)的平衡，但是食物的攝入也必須適量，過量的食物會對孕婦的肥胖產(chǎn)生不利影響。
2、保持心情愉快。懷孕期間，最重要的是保持孕婦的心情愉快，積極的心情也會影響胎兒的內(nèi)外健康。
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