摔跤扭到脖子特別疼怎么辦
摔跤扭到脖子特別疼怎么辦？
摔跤扭到了脖子特別痛可通過做肩頸保健操、按摩、熱敷以及止痛藥物治療。
1、肩頸保健操
對于脖子疼痛輕微的患者，可通過做肩頸保健操來進(jìn)行緩解，首先要將頭偏向左肩，左手越過頭頂放置在頭的右邊，另一只手放在右肩上，再輕柔的將頭像左拉，每天可以重復(fù)進(jìn)行。
2、按摩
脖子扭傷之后，會(huì)影響到脖子的正常活動(dòng)，對此可適當(dāng)進(jìn)行按摩，通過按摩脖子部位可促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上減輕疼痛不適感，還能夠恢復(fù)脖子的活動(dòng)功能。
3、熱敷
熱敷也可應(yīng)用于摔跤后脖子扭傷的治療，主要采用熱水袋或是電熱手爐進(jìn)行熱敷處理，能夠改善疼痛不適的表現(xiàn)。另外也可采用紅外線照射，可起到止痛的療效。
4、止痛藥物
對于脖子扭傷疼痛嚴(yán)重的患者，需咨詢醫(yī)生服用相關(guān)藥物，如服用布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等可控制病情進(jìn)展，有助于疼痛癥狀的緩解。
摔跤扭到脖子后應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)護(hù)理工作，切記不宜使用過高的枕頭，更不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重患者的病情。
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