心律失常的正確預(yù)防措施
關(guān)鍵詞：
心律失常
心律失常常見于各種原因的心臟患者，少數(shù)類型也可見于無器質(zhì)性心臟病的正常人。其臨床表現(xiàn)是突然發(fā)生的規(guī)律或不規(guī)律的心悸、胸痛、眩暈、心前區(qū)不適、呼吸困難、氣急、手腳涼爽、昏厥，甚至神志不清。介紹心律失常的正確預(yù)防措施
心律失常的正確預(yù)防措施(1)預(yù)防誘發(fā)因素確診后，患者經(jīng)常緊張、不安、憂郁，受到嚴(yán)重關(guān)注，頻繁尋求醫(yī)生，迫切要求用藥控制心律失常。完全忽視病因、誘因的防治，經(jīng)常引起喧囂的客人奪走主人，本末倒置。常見誘因:吸煙、酗酒、過勞、緊張、興奮、暴飲暴食、消化不良、感冒發(fā)燒、鹽攝入過多、血鉀、血鎂低等。患者可以結(jié)合以往發(fā)病的實際情況，總結(jié)經(jīng)驗，避免可能的誘因，比單純用藥簡單、安全、有效。
心律失常的正確預(yù)防措施(2)穩(wěn)定的感情保持和平穩(wěn)定的感情，精神放松，不會過度緊張。精神因素中特別緊張的感情容易引起心律失常。因此，患者應(yīng)以平靜的心情對待，避免喜悅和悲傷。憤怒，不在乎小事，有事可以安慰自己，不看緊張刺激的電視、比賽等。
心律失常的正確預(yù)防措施(3)自我監(jiān)測在心律失常不易被抓住時，患者自身最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，如果能及時發(fā)現(xiàn)采取措施，可以減少或避免心律失常。心房纖維顫抖的患者往往有前兆癥狀和前驅(qū)癥狀，如心悸感、觸摸脈搏不足、脈搏增多，此時提前休息口服穩(wěn)定片可防患于未然。
心律失常的正確預(yù)防措施(4)在合理的藥物心律失常治療中強調(diào)藥物的個人化，一部分患者接受患者的建議，自己改變藥物、改變量。這樣做很危險。患者應(yīng)按醫(yī)生要求服藥，注意觀察藥物后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥物有時會導(dǎo)致心律失常，所以應(yīng)盡量少用藥，合理配合。
心律失常的正確預(yù)防措施(5)定期檢查身體定期復(fù)查心電圖、電解質(zhì)、肝功、甲功等，抗心律失常藥影響電解質(zhì)和器官功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診，觀察用藥效果，調(diào)整用藥量。
心律失常的正確預(yù)防措施(6)心律失常的預(yù)防措施也包括生活規(guī)律養(yǎng)成按時休息的習(xí)慣，保證睡眠。因為失眠會引起心律失常。運動應(yīng)適量，量力而行，不要勉強運動或過度運動，不要做激烈和競爭性的活動，可以做氣功，打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不要太長。養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食必須定期定量。節(jié)制性生活，不喝濃茶不吸煙。避免感冒，預(yù)防感冒。不做緊張的工作，不做司機的工作。
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