牛鞭和什么一起燉補(bǔ)腎壯陽
牛鞭和補(bǔ)腎壯陽的中藥一起燉，具有補(bǔ)腎壯陽的功效。牛鞭只是一種食物，單純牛鞭不具有補(bǔ)腎壯陽的功效，如果和補(bǔ)腎壯陽的中藥一起燉湯服用，可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用，常用的補(bǔ)腎壯陽中藥有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、枸杞、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、補(bǔ)骨脂、菟絲子、沙苑子、冬蟲夏草等。
補(bǔ)腎壯陽的中藥可以改善因?yàn)槟I陽虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！㈥栶粼缧埂⑿杂陆怠⒁鼓蛟龆唷⒔⊥叩劝Y狀。
在應(yīng)用上述補(bǔ)腎壯陽的中藥前，建議就診于中醫(yī)科，經(jīng)過醫(yī)師的辨證，弄清楚是腎陽虛還是腎陰虛，然后再對癥用藥。
服用補(bǔ)腎中藥的同時(shí)注意飲食，不要進(jìn)食辛辣、油膩的食物，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，有助于提高身體素質(zhì)，也能起到補(bǔ)腎壯陽的作用。
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