寶寶10個月發(fā)燒怎么物理降溫
寶寶10個月發(fā)燒怎么物理降溫？10個月的寶寶由于感冒等原因出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀是很正常的，所以家長不必過于擔(dān)心，如果體溫沒有超過38.5°，可以暫時通過物理降溫的方法調(diào)節(jié)體溫，幫助寶寶退燒。
如果體溫超過了38.5°，則需要服用退燒藥。
物理降溫的方法包括以下幾個：一、溫水擦拭：用溫水擦拭全身降溫的方法適用于各個年齡段的孩子，建議擦拭的水溫要控制在32-34度之間，每次擦拭的時間要超過10分鐘。
重點(diǎn)的擦拭部位為孩子皮膚有皺褶的地方，如肘部、腋下、腹股溝、頸部等等。
如果孩子年齡較大還可以泡溫水澡，水溫要比體溫低一些，不要太低，太低孩子不太容易接受。
二、降低周圍環(huán)境的溫度：要想降低孩子的體溫，身體的熱量需要與周圍的熱量進(jìn)行交換，所以環(huán)境溫度低對于孩子退熱是比較有利的，建議環(huán)境溫度控制在20-24度。
如果孩子年齡比較小，可以將衣服敞開放在陰涼處。
當(dāng)然，如果孩子伴有胃寒、寒戰(zhàn)等情況，說明體溫還在上升期，這種方法就不太適合。
三、多喝水：多給孩子喝水補(bǔ)充體液是最基本的降溫方法，而且效果非常好，適合所有發(fā)燒的孩子。
孩子發(fā)燒體內(nèi)的水分會蒸發(fā)，如果不補(bǔ)充水分容易造成脫水等問題，對孩子的健康不利。
如果孩子由于嗓子不舒服等原因不愿意喝水，可以給孩子喝一些平時喜歡的果汁，當(dāng)然效果最好的還是溫開水。
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