新爸媽必知！這些食物易導致寶寶過敏
嬰兒常見的易致敏食物主要有牛奶、雞蛋、花生、小麥、海鮮等。這些食物可能引發(fā)皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應(yīng)，建議家長在添加輔食時逐一少量嘗試并觀察反應(yīng)。
1、牛奶
牛奶蛋白是嬰兒最常見的過敏原之一，可能引發(fā)濕疹、蕁麻疹或胃腸不適。初次引入時應(yīng)選擇深度水解配方奶粉，從5毫升開始測試。若出現(xiàn)嘴唇腫脹、持續(xù)哭鬧等速發(fā)反應(yīng)需立即停止。對確診牛奶蛋白過敏的嬰兒，可改用氨基酸配方粉替代。
2、雞蛋
雞蛋清中的卵白蛋白更易致敏，建議從完全煮熟的蛋黃開始添加，每次1/8個蛋黃觀察3天。過敏表現(xiàn)為面部紅斑、嘔吐或呼吸急促。對雞蛋過敏的嬰兒接種流感疫苗前需告知醫(yī)生，部分疫苗含卵清蛋白成分。
3、花生
花生過敏可能引發(fā)嚴重過敏反應(yīng)，建議在醫(yī)生指導下進行花生耐受性測試。初次添加可選用微量花生醬稀釋后涂抹牙齦，出現(xiàn)喉頭水腫需立即使用腎上腺素筆。最新研究顯示早期適量接觸可能降低過敏概率。
4、小麥
小麥中的麩質(zhì)可能引起乳糜瀉或非乳糜瀉麩質(zhì)敏感，表現(xiàn)為腹脹、血便。建議8月齡后嘗試強化鐵小麥米粉，出現(xiàn)慢性腹瀉需檢測血清組織轉(zhuǎn)谷氨酰胺酶抗體。無麩質(zhì)飲食需確保營養(yǎng)均衡。
5、海鮮
帶殼類海鮮如蝦蟹過敏率較高，建議1歲后引入并選擇新鮮食材清蒸。過敏反應(yīng)包括嘴唇麻木、全身風團等，嚴重者可致過敏性休克。冷凍海鮮可能因蛋白質(zhì)變性降低致敏性，但仍有風險。
添加輔食時應(yīng)遵循每次只引入一種新食物、連續(xù)觀察3天的原則，使用食物日記記錄反應(yīng)。烹飪方式建議選擇蒸煮等保留營養(yǎng)的低溫處理，避免油炸等高致敏做法。發(fā)現(xiàn)過敏癥狀后應(yīng)暫停該食物3-6個月再重新嘗試，嚴重過敏需及時就醫(yī)進行過敏原檢測。哺乳期母親攝入可疑致敏食物也可能通過乳汁引發(fā)嬰兒過敏，需注意飲食關(guān)聯(lián)性。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！