按摩哪些穴位可治療頸椎病 頸椎病有哪些具體分型
頸椎病的治療方法有很多，中西醫(yī)各有優(yōu)勢(shì)。然而，由于頸椎對(duì)人體的特殊性，人們往往對(duì)人體穴位進(jìn)行保守治療。穴位按摩治療可有效緩解頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，緩解神經(jīng)根和軟組織粘連，緩解癥狀。脊髓頸椎病一般禁止重力按摩，否則容易加重病情，嚴(yán)重癱瘓。因此，我們必須注意技術(shù)。
由于工作性質(zhì)，現(xiàn)代人基本上患有頸椎病。頸椎病有六種類型：頸椎病、神經(jīng)根頸椎病、脊髓頸椎病、椎動(dòng)脈頸椎病、交感神經(jīng)頸椎病和食道壓迫頸椎病。因?yàn)轭i椎病會(huì)導(dǎo)致頸痛、惡心、頭暈等癥狀。對(duì)于病患來(lái)說(shuō)找到一個(gè)有效的治療方法是我們夢(mèng)寐以求的事情。我們可以選擇中醫(yī)穴位治療。但我們不可能每天都去醫(yī)院，因?yàn)橛斜匾獙W(xué)會(huì)治療按摩。下面介紹幾個(gè)穴位的按摩治療。
1.揉捏風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于頸后枕骨下方，發(fā)際兩側(cè)大筋外凹陷處。將拇指和食指按在風(fēng)池穴上，輕輕按壓30秒，揉捏時(shí)感覺(jué)酸脹。
揉捏風(fēng)池穴具有平肝息風(fēng)、祛風(fēng)解毒、通利的功效。可治療頸椎病引起的頭暈、頭痛、頸痛不適、頸椎活動(dòng)有限、頸椎怕風(fēng)怕冷等。
按揉秉風(fēng)穴
秉風(fēng)穴位于肩胛骨岡上窩中心，天宗穴直上，舉臂凹陷。食物、中、無(wú)名三指按揉秉風(fēng)穴2分鐘，肩背酸脹，上肢柔軟無(wú)力。這個(gè)穴位有散風(fēng)活絡(luò)的作用。
按揉天佑穴
天宇穴位于乳突后下，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角。用手指畫(huà)圈揉3分鐘，同時(shí)揉兩側(cè)，輕輕揉搓，最好是酸脹或酸痛。可治療頸椎病引起的頭痛、頭暈、頸肩背部痙攣。
按揉肩井穴
肩井穴位于后頸根部第七頸椎與肩峰之間的中點(diǎn)。拇指按壓肩井穴約1分鐘，揉搓2分鐘，最好局部感覺(jué)酸脹。可治療頸椎病頭痛、頸椎活動(dòng)有限、頸肌痙攣、肩背痛、肩周炎、肩痛、無(wú)法伸展等。
5.按揉曲池穴
曲池穴位于肘關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)和肘部橫紋的外側(cè)。順時(shí)針按拇指2分鐘，逆時(shí)針按壓，交替按壓，最好局部感覺(jué)酸脹。
可治療頸椎病引起的頭痛、頭暈、頸椎疼痛、上肢過(guò)電樣疼痛、手臂麻木等。
以上五個(gè)穴位，定期按摩可以有效緩解頸椎病，患者也應(yīng)經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，防止病情惡化。我希望你能認(rèn)真學(xué)習(xí)這些方法來(lái)緩解你的疼痛。請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。治療不是預(yù)防，我希望你在生活中多注意頸部運(yùn)動(dòng)，不要患頸椎病。
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