頸椎病犯了頭疼的厲害怎么辦
頸椎病引起的劇烈頭痛可通過熱敷理療、頸部制動、藥物緩解、牽引治療、手術治療等方式改善，通常由頸椎退行性變、椎動脈受壓、神經(jīng)根刺激、肌肉痙攣、不良姿勢等因素引起。
1、熱敷理療：
使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部15分鐘，促進局部血液循環(huán)。熱療能緩解肌肉痙攣性頭痛，尤其適合長期伏案導致的頸源性頭痛。配合紅外線照射或超聲波治療可增強效果，每日2-3次，注意避免燙傷皮膚。
2、頸部制動：
急性期佩戴醫(yī)用頸托限制頸椎活動，減少椎間盤壓力。選擇可調節(jié)高度的記憶棉頸托，每日佩戴不超過4小時，避免肌肉萎縮。睡眠時使用頸椎保健枕維持生理曲度，枕頭高度以一拳為宜。
3、藥物緩解：
神經(jīng)根型頭痛可選用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解炎癥疼痛。椎動脈型頭痛需配合改善微循環(huán)的尼莫地平，肌肉痙攣明顯時可短期使用鹽酸乙哌立松。所有藥物需在醫(yī)生指導下使用。
4、牽引治療：
神經(jīng)壓迫癥狀明顯時采用坐位頸椎牽引，初始重量為體重的1/10，每次15分鐘。需在康復師指導下進行，避免過度牽引導致韌帶松弛。配合頸椎間歇性牽引儀使用效果更佳，每周3次為宜。
5、手術治療：
當出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀或保守治療無效時，考慮頸椎前路椎間盤切除融合術或后路椎管擴大成形術。手術適用于椎間盤突出超過6毫米、椎管狹窄率大于50%的患者，需經(jīng)骨科專科評估后實施。
日常應避免長時間低頭使用手機電腦，每工作1小時做頸椎米字操放松。飲食多補充富含鈣質的牛奶、豆制品，及含維生素B族的粗糧堅果。游泳和羽毛球等仰頭運動有助于鍛煉頸部肌肉，睡眠時保持頸椎自然生理彎曲。若頭痛伴隨上肢麻木或行走不穩(wěn)，需立即就醫(yī)排除脊髓型頸椎病。
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