風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何用藥 得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是目前生活中非常常見的疾病，特別是在冬季天氣變冷不注意保暖，因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位紅腫疼痛，關(guān)節(jié)疼痛，行走不便，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何護(hù)理？
1、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、散步等，大有好處。堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2.注意防寒保暖。天氣變化時(shí)，要盡快增減衣服。雨后要及時(shí)換衣服，否則關(guān)節(jié)會(huì)受到水分的影響，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。尤其是冬天，多穿衣服很重要。
3、注意飲食，按時(shí)使用藥物，發(fā)病時(shí)必須注意休息，避免疲勞，特別是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吸煙喝酒，多吃富含維生素的水果、食物，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)去醫(yī)院，不要隨意使用抗炎藥物。
4.注意休息、勞逸結(jié)合。雖然一些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情基本得到控制，處于疾病恢復(fù)期，但由于疲勞，往往會(huì)再次加重或復(fù)發(fā)。因此，勞逸結(jié)合，活動(dòng)和休息要適度。
5.保持良好的態(tài)度，避免身體刺激，部分患者由于精神刺激、過度悲傷、抑郁等，誘發(fā)疾病，患病后，情緒波動(dòng)往往加重疾病。同時(shí)，我們應(yīng)該注意飲食，少吃辛辣食物，減少扁桃體、喉嚨炎癥的發(fā)生，因?yàn)楦腥疽部赡軐?dǎo)致疾病。
總是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，必須注意休息，通常保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，做冷暖，盡量不喝酒，多參加體育活動(dòng)，多鍛煉，多吃高蛋白食物，可以幫助減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
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