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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理

患者:男,37歲 提問于2020-01-12 19:23

病情描述:
我前些天關(guān)節(jié)老是疼,醫(yī)生說是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理?
共2個(gè)回答
張學(xué)武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
多吃些好消化的食物,多吃些開胃菜,通過減少脂肪來減輕體重,如果是熱性的食物,多吃綠豆和西瓜等食品。如果是冷性的食物,多吃羊和牛肉,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,多吃鐵,鈣,銅,錫等礦物質(zhì)。平時(shí)可以減少長時(shí)間的臥床,選擇坐位和臥位進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意保溫,關(guān)節(jié)痛進(jìn)行溫泉浴的同時(shí),有必要根據(jù)醫(yī)生的指示,定期服藥,定期進(jìn)行隨訪。
鄧移風(fēng) 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
日常護(hù)理也是很重要的,要多注意保暖,盡量避免涼雨巨寒時(shí)保溫,少飲防寒。多運(yùn)動(dòng),多休息,適量的運(yùn)動(dòng)可以經(jīng)常做,但是在溫泉游泳對(duì)僵硬關(guān)節(jié)是有好處的。飲食上要注意不要吃刺激性的食物,油膩的也要少吃,可以吃一些竹筍。應(yīng)該以清淡,好消化為主,姜蒜具有抗氧化活性,多吃為宜。
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