耳穴針灸減肥有哪些原理？耳穴針灸減肥如何操作？
今天的減肥方法多種多樣。為了讓自己苗條，人們嘗試了各種方法。其中，針灸具有良好的減肥效果，深受人們的青睞。針灸減肥方法中有一種耳穴療法，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史。通過(guò)刺激一些穴位來(lái)達(dá)到減肥的效果，那么這種方法是什么呢？
耳穴針灸減肥原理：
耳廓的神經(jīng)和血管最豐富，可以刺激耳廓和耳腔，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)和內(nèi)臟功能。特別是刺激迷走神經(jīng)會(huì)影響胰島素值，然后挖出食欲，達(dá)到減肥的目的。
耳穴針灸減肥操作方法：
找到穴位，然后局部常規(guī)消毒，左手固定耳廓，右手垂直刺入軟骨半英寸或1英寸3毫針，刺激強(qiáng)度和技術(shù)根據(jù)個(gè)人具體情況，針深度根據(jù)個(gè)人耳廓厚度靈活掌握，一般刺入皮膚2-3分，不能刺穿對(duì)面皮膚。
大多數(shù)人進(jìn)針時(shí)會(huì)有點(diǎn)痛，但片刻后會(huì)有所緩解。如果局部沒(méi)有針感，應(yīng)調(diào)整針尖方向。
留針時(shí)間一般不少于20-30分鐘，期間可間歇扭針，以增強(qiáng)刺激。
耳穴針灸減肥法每天一次或第二天一次。雙耳穴位應(yīng)交替進(jìn)行，10-15天為1個(gè)療程，間隔為5-7天。下一個(gè)療程只能在2個(gè)療程后進(jìn)行。
注射時(shí)，左手握住耳背，右手注射，用消毒棉球壓迫注射眼，避免出血，用碘再次擦拭。
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