腦溢血康復(fù)訓(xùn)練方法
腦溢血是一種常見的中老年人病，一般為原發(fā)性非損傷性顱內(nèi)出血。主要是由于患者情緒激動(dòng)、費(fèi)力而發(fā)病，早期死亡率高，治療后期容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、語(yǔ)言吞咽障礙等諸多后遺癥。
腦溢血的原因
1、高血壓可引起腦溢血，腦溢血以高血壓和腦動(dòng)脈硬化為基礎(chǔ)。當(dāng)血壓突然升高時(shí)，微動(dòng)脈瘤可能破裂并出血。或因長(zhǎng)期性高血壓，腦實(shí)質(zhì)穿透動(dòng)脈壁內(nèi)膜會(huì)造成玻璃體變性或纖維狀壞死，當(dāng)血壓或血流量急劇變化時(shí)，很容易破裂出血。
2、腦血管淀粉樣變性，淀粉樣物可選擇性沉積在腦皮質(zhì)和皮下組織小動(dòng)脈的中膜和外膜上，年齡越大，可能性越大。
3、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤和腦血管畸形是蛛網(wǎng)膜下腔出血的常見原因，但腦實(shí)質(zhì)性出血后存在腦內(nèi)血腫。
腦溢血康復(fù)鍛煉方法
1、靜坐平衡鍛煉，先做好站立準(zhǔn)備活動(dòng)，然后支持站立、平衡杠桿站立、徒手站立、腦出血后遺癥治療靜坐平衡鍛煉，在一定的外力下保持站立平衡。
2、床上運(yùn)動(dòng)，腦溢血的恢復(fù)非常重要，包括左右姿勢(shì)的翻轉(zhuǎn)和上下移動(dòng)、腰背肌、腹肌和呼吸肌、上肢和下肢活動(dòng)、洗滌、服裝、飲食、廁所等日常生活活動(dòng)。
3、起坐平衡練習(xí)，從半座開始，逐漸增加角度、頻率和時(shí)間。
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