功能性消化不良如何烹飪
功能性消化不良是一種常見的消化道癥狀，此類疾病癥狀廣泛，包括腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等典型癥狀。有些患者還伴有頭痛、食欲不振等全身癥狀。患者必須注意改善自己的生活習慣和飲食習慣，不要吃難以消化的食物。
功能性消化不良如何調整
1、保持良好的飲食和生活習慣，不要吃得太多，不要吃得太多，不要吃得太多，不要吃得太多，不要吃得太多，不要吃得太多，不要過度勞累，不要過度焦慮和緊張。
2、不要喝濃茶、咖啡等刺激性食物，不要吃油膩、生冷油炸、辛辣刺激等難以消化的食物，要戒煙戒酒，以免加重癥狀。
3、可以應用健胃消食的藥物來改善腸胃功能，也可以使用促進腸胃動力的藥物等，最好及時到醫(yī)院就診，進一步完善腸胃、腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變造成的消化不良情況。
功能性消化不良癥狀
1、出現上腹痛、腹脹、嘎嘎、食欲不振、惡心嘔吐等典型癥狀。早餐飽了，吃了不久就飽了，吃的食物明顯減少了。
2、腹脹多發(fā)生在飲食后或持續(xù)疼痛，飲食后惡化，早飽和上腹膨脹伴有嘎嘎的癥狀。惡心、嘔吐在這種疾病中并不常見，經常發(fā)生在胃排和明顯延遲的患者中。
3、許多患者伴有失眠、抑郁、頭痛的癥狀，在疾病的發(fā)展中癥狀發(fā)生變化，疾病緩慢持續(xù)發(fā)作或重復發(fā)作。
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