冬天喝什么藥膳湯好呢 適合冬天吃的藥膳
首烏粥:何首烏50克，用鍋煎濃汁去渣，加入梗米100克，棗3片，冰糖適量煮粥。早、晚服食。
首烏粥適用于未老先衰、動脈粥樣硬化、高脂血癥、糖尿病、高血壓、健忘、貧血、便秘、遺精、腰膝酸痛患者的補充。
奶油:奶油250克，敲陶瓷瓶，加入黃酒350克，浸泡l~2天，加入糖和冰糖250克，加入清水250克，放入鍋內(nèi)用水蒸煮，用筷子攪拌，全部溶解后，冷卻備用。每天1~2次，每次一勺，用熱水送服。
阿膠可以促進紅細胞和血紅蛋白的形成，促進鈣的吸收，有預(yù)防性肌肉營養(yǎng)障礙的作用。一般可用于貧血、虛勞咳嗽、各種出血、先兆流產(chǎn)的輔助治療。
冬蟲夏草燉老鴨：老鴨200克，冬蟲夏草6克，麥冬9克，川貝9克，螺螄5個，調(diào)料、食鹽適量。用老鴨去骨凈肉200克，加水、螺螄、調(diào)料、食鹽同煮。鴨子燉的時候，放入冬蟲夏草、麥冬、川貝，用火燉30分鐘后，喝湯吃肉。最好每1~2周吃一次。
冬蟲夏草燉鴨適合體弱貧血、感冒、肺陰喘咳嗽、腰酸腿軟的患者。
杞圓膏:枸杞500克，桂圓500克，用文火在砂鍋中慢慢煮，加水煮至桂圓無味，去渣，用慢火煮成膏，儲藏瓷罐備用。每日一匙，用開水沖服。
枸杞有降血糖、降血脂、降血壓作用，能增強機體免疫力，增強性功能，有擬膽堿樣作用。適合于肝腎陰虛的中老年人進補。
蓯蓉煮羊肉:肉蓯蓉心15克，精羊肉200克，連續(xù)12克，醬、生姜和食鹽適量。羊肉洗凈切片，放入鍋中加水煮的時候，不加調(diào)味料，加入綠豆煮3克15分鐘，把綠豆和水一起倒下，除去臭味。加水、蓯蓉、斷續(xù)續(xù)和調(diào)味料用小火燉，直到肉腐爛，喝湯吃肉。每1～2周吃一次為宜。
蓯蓉煮羊肉適用于氣血兩虛、體虛便秘、產(chǎn)后體虛畏寒、腎虛陽萎、肺結(jié)核和慢性支氣管炎等患者。
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