腸胃不適的建議

腸胃不適通過相關(guān)檢查,排除器質(zhì)性疾病引起的腸胃不適癥狀,治療主要以緩解癥狀、提高患者生活質(zhì)量為主要目的,根據(jù)患者的癥狀應(yīng)選擇個人治療方案,患者主要飲食后出現(xiàn)上腹痛、燒灼感,可進行抑酸治療,患者主要以上腹脹、早飽、嘎氣為主要癥狀,可給予胃腸動力藥物,患者飲食后出現(xiàn)明顯腹脹和食欲不足,可補充消化酶和微生態(tài)制劑,作為治療消化不良的輔助藥物。
一、胃腸不適的建議
1、消化不良,四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴,四縫原本用于醫(yī)生治療兒童消化問題,后來成人使用四縫的效果也非常好,今后只要遇到消化不良的問題,就可以找四縫來解決,按摩時用拇指用力按壓,效果不可思議的艾條灸四縫,治療消化問題,大陵穴這個穴位屬于五行土,對應(yīng)脾胃,是古典的健胃消化片
2、胃膨脹,足三里在膝下外側(cè),約四橫指(約3英寸)小腿脛骨外側(cè)有凹槽,這是強穴,力量稍大,酸經(jīng)絡(luò)傳感到腳底,按摩本穴可治療所有腸胃消化系統(tǒng)疾病,消化不良、胃膨脹胃痛的灸足三里,比吃老母雞、內(nèi)關(guān)穴、仰掌、胳膊肘方向約三橫指(約2英寸)的距離,中間兩骨兩筋之間,胃膨脹或者吃東西
3、胃痛,章門穴正在第十一肋骨游離端下緣處,為足厥陰肝經(jīng)穴,脾之募穴,八會穴之臟會,雙手叉腰,兩手大拇指指腹點按在穴位處,適當用力會有酸脹感,堅持2分鐘。
二、胃腸不適的日常烹飪
在飲食方面進行調(diào)整可以有效地改善胃腸問題,一般胃腸不良的人在消化方面非常容易出現(xiàn)問題,吃東西時容易出現(xiàn)胃脹,特別是晚上容易出現(xiàn)這樣的問題,所以吃東西主要以軟食為主,這樣的東西容易消化,胃脹和消化不良。
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