夏天腸胃感冒的癥狀有哪些
腸胃感冒在夏季主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱畏寒、食欲減退、肌肉酸痛等癥狀。
1、惡心嘔吐：
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致胃腸黏膜炎癥反應(yīng)，刺激嘔吐中樞引發(fā)癥狀。早期多為胃內(nèi)容物嘔吐，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)膽汁樣液體。需少量多次補(bǔ)充電解質(zhì)水，嘔吐持續(xù)12小時(shí)以上需就醫(yī)。
2、腹痛腹瀉：
腸道蠕動(dòng)異常加速引發(fā)絞痛，大便呈水樣或糊狀，每日可達(dá)3-10次。輪狀病毒感染常見(jiàn)蛋花湯樣便?？煞妹擅撌⒌饶c道黏膜保護(hù)劑，出現(xiàn)血便或脫水需急診處理。
3、發(fā)熱畏寒：
病原體毒素入血引起體溫調(diào)節(jié)紊亂，多為38℃左右中低熱。伴隨寒戰(zhàn)、頭痛等全身癥狀。物理降溫?zé)o效或體溫超過(guò)39℃需藥物干預(yù)。
4、食欲減退：
消化酶分泌減少導(dǎo)致腹脹、早飽感。舌苔厚膩是典型體征。建議選擇米湯、藕粉等低渣流食，避免高脂高蛋白飲食加重負(fù)擔(dān)。
5、肌肉酸痛：
電解質(zhì)紊亂和乳酸堆積引發(fā)四肢乏力，常見(jiàn)腓腸肌痙攣。輕度脫水時(shí)可出現(xiàn)手指末端蟻行感。運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充鈉鉀有助于緩解癥狀。
夏季預(yù)防腸胃感冒需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物交叉污染。餐具定期煮沸消毒，處理海鮮需佩戴手套。腹瀉期間可食用蒸蘋(píng)果、焦米粥等收斂性食物，補(bǔ)充復(fù)合維生素B族促進(jìn)黏膜修復(fù)。保持每日2000毫升飲水，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重脫水表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即前往急診科進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。
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