喝濃茶會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血嗎？這種疾病的習(xí)慣是什么？
中國人都喜歡喝茶，特別是潮汕人的功夫茶在世界上很有名。但是，專家指出，喝茶很好，但是長(zhǎng)期和濃茶會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，所以必須特別注意。但是，很多人不知道這方面的知識(shí)。鑒于此，小編將詳細(xì)介紹飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血和日常生活中疾病的一些習(xí)慣。
現(xiàn)代人缺鐵性貧血的原因是什么？
一是
現(xiàn)代生活使許多家庭使用鋁鍋、不銹鋼鍋，不再用鐵鍋炒菜。如果長(zhǎng)期不用鐵鍋炒菜，只能從食物中獲得鐵，從鐵鍋中獲得脫鐵的途徑減少，鐵的需求量增加(例如孩子的成長(zhǎng)期和女性懷孕)或者失去過多(例如女性月經(jīng)等)就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。
二是
現(xiàn)代生活中有些人工作忙需要熬夜，養(yǎng)成了喝濃茶的習(xí)慣，但茶葉中的單寧酸不知道會(huì)和鐵離子形成難以吸收的化合物，至今為止發(fā)生貧血不知道原因。
三是
現(xiàn)代生活經(jīng)常發(fā)生高血壓、高脂血癥、糖尿病等富貴病，他們吃飯很恐怖，他們也不敢吃，那也怕碰，長(zhǎng)期以來，不合理的飲食導(dǎo)致營養(yǎng)性貧血的發(fā)生。
通過我們的介紹，我們知道喝濃茶的危害和日常生活中缺鐵性貧血的壞習(xí)慣，建議避免，不要長(zhǎng)時(shí)間介紹。為了健康，為了家庭，請(qǐng)糾正生活的錯(cuò)誤。最后，祝大家健康，家庭幸福。
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