鴿蛋能預(yù)防心腦血管疾病嗎？
鴿子蛋是指鴿子蛋，鴿子蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有少量脂肪，其中磷脂、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分含量也高，具有易消化的特點(diǎn)，鴿子蛋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被人體吸收，因此常用于孕婦、產(chǎn)婦和兒童的營(yíng)養(yǎng)品。
一、鴿蛋能預(yù)防心腦血管疾病嗎？
從本質(zhì)上講，鴿蛋和雞蛋沒(méi)有太大的區(qū)別，營(yíng)養(yǎng)成分也沒(méi)有太大的區(qū)別，適量使用對(duì)人體有益。鴿子蛋含有大量膽固醇，特別是磷脂含量高，磷脂對(duì)腦細(xì)胞好，但沒(méi)有軟化血管的效果和作用，吃鴿子蛋沒(méi)有預(yù)防心腦血管疾病的效果和作用。
二、鴿子蛋的效果和作用:
1、提高皮膚的抗損傷能力:研究表明，鴿子蛋中的一些成分可以提高皮膚的抗損傷能力，保護(hù)皮膚。貧血、月經(jīng)不調(diào)、血?dú)獠蛔愕呐钥梢赃m量吃鴿子蛋緩解貧血、血?dú)獠蛔愕陌Y狀。
2、清新瀉火:鴿子蛋是寒性食物，具有清熱解除煩惱、消火的效果。
3、促進(jìn)傷口愈合:一些孕婦產(chǎn)后可適當(dāng)多吃鴿子蛋，鴿子蛋中的一些成分有效促進(jìn)傷口愈合，加快傷口愈合速度，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
4、保護(hù)肝臟:鴿子蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入身體后可修復(fù)損傷的肝臟，損傷肝臟的人可以吃鴿子蛋，鴿子蛋也可以維持肝臟的正常功能。
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