子宮內(nèi)膜息肉形成的原因是什么？適當(dāng)運(yùn)動可預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜息肉的出現(xiàn)，給很多女性帶來了特別的煩惱，對患者的生活和工作有影響，特別是對患者身體的影響需要更加重視，在生活中也需要合理的預(yù)防。
子宮內(nèi)膜息肉原因
1、晚婚:現(xiàn)在很多女性朋友都傾向于晚婚，懷孕次數(shù)也比以前的女性少，所以一生的月經(jīng)次數(shù)約為450~500次，每次月經(jīng)都會留下迷路的內(nèi)膜組織
2、經(jīng)期性生活:經(jīng)期性生活是經(jīng)血逆流的主要原因，子宮收縮，經(jīng)血逆流較多。
3、免疫力：通常情況下，逆流的經(jīng)血在體內(nèi)會被免疫系統(tǒng)給吞噬掉，但是當(dāng)遇到免疫力比較差的時候，就會很容易使這種內(nèi)膜的組織在體內(nèi)流竄與附著。引起了這種病的發(fā)生。
4、炎癥因素:長期婦科炎癥的女性容易引起子宮息肉，長期炎癥刺激使息肉越來越大。
5、內(nèi)分泌紊亂:子宮內(nèi)膜息肉與雌激素水平過高有關(guān)，雌激素促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育，同時子宮內(nèi)膜增生產(chǎn)生月經(jīng)。子宮內(nèi)膜只受雌激素的刺激，妊娠激素的作用不足，子宮內(nèi)膜無限制生長，容易產(chǎn)生息肉。
6、病原體感染:分娩、流產(chǎn)、產(chǎn)褥期感染、手術(shù)操作或機(jī)械刺激、性交損傷宮頸、病原體侵入感染。因此，患有婦科炎癥的婦女必須積極檢查和治療，以免引起更多疾病。
子宮內(nèi)膜息肉預(yù)防
1、加強(qiáng)妊娠期保健:妊娠期定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)妊娠中各種并發(fā)癥，及時治療。孕期要加強(qiáng)營養(yǎng)和維生素的攝入。注意孕期衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡更衣。妊娠8個月后因?yàn)樽訉m口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過性生活，以免引起感染。
2、不可私自墮胎：有的婦女懷孕后，為了不讓人知道，就隨便找“醫(yī)生”或自己家人進(jìn)行私自墮胎，這是非常危險的。不能生產(chǎn)的情況很多，相反輕者感染，重者器官受損，輸血癥、破傷風(fēng)甚至死亡。所以千萬不要采取這種危險的做法。
3、注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生:保持外陰清潔，洗澡更換內(nèi)衣期間，應(yīng)避免性生活和洗澡至少一個月。
4、注意經(jīng)期衛(wèi)生:經(jīng)期墊應(yīng)消毒。例假日避免性生活和洗澡。盡量不要在經(jīng)期做婦科檢查。
5、保持外陰清潔:洗澡和更換內(nèi)衣時應(yīng)避免性。生活和洗澡至少一個月。
6、堅持鍛煉，提高體質(zhì)，提高免疫力:同時保持樂觀感情，注意調(diào)整個人心情。
7、其他:宮腔手術(shù)時注意無菌技術(shù)。及時處理脫至窗口外的子宮肌瘤和息肉等。老年婦女必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下采用小量雌激素，以增加子宮內(nèi)膜抵抗力。
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