豐胸按摩穴位圖中醫(yī)按摩豐胸
可能很多人對穴位還有質(zhì)疑之說，其實(shí)不只你，小編也很疑惑。但沒辦法現(xiàn)實(shí)是不容懷疑的。但是，哪個穴位能豐胸呢？穴位又怎么才能找到呢？仔細(xì)研究中醫(yī)按摩豐胸穴位圖詳細(xì)圖解，你就會發(fā)現(xiàn)真理呢！
指壓穴的主要目的是通過乳房經(jīng)脈，提供乳房所需的營養(yǎng)。但是，由于促進(jìn)了這些經(jīng)脈的氣、血、淋巴液的循環(huán)，刺激了神經(jīng)的傳導(dǎo)，體質(zhì)也得到了改善。另外，指壓穴道也有警告的意思。指壓穴道時發(fā)生陣陣刺痛，表示經(jīng)絡(luò)氣脈不通。稍微接觸穴道點(diǎn)會非常刺痛，冷汗直冒時，絕對不能忽視。這可能是病兆的反射，需要盡快進(jìn)行醫(yī)療檢查和維護(hù)治療，大家必須重視。
尋找穴位的方法
很多人都懷疑穴位應(yīng)該怎么找。確實(shí)很難找到，但有一種方法可以幫助你，那就是當(dāng)你的手指觸摸穴道點(diǎn)時，你會感到特別柔軟，好像里面有一個凹陷。沿著手指注意穴道點(diǎn)，會產(chǎn)生輕微的酸麻反應(yīng)，敏銳的人會感到指壓有輕微的溫暖。這時，證明你找到了穴位。
指壓孔的方法
首先找到指壓孔的點(diǎn)是最重要的。發(fā)現(xiàn)后，用拇指內(nèi)側(cè)的指關(guān)節(jié)按壓穴位點(diǎn)，注意向下按壓。往下壓的同時，心中默數(shù)1、2、3、4、5、6，數(shù)到6時，指力應(yīng)當(dāng)己經(jīng)深入穴道點(diǎn)。稍稍停留2~3秒，然后數(shù)5、4、3、2、1，漸漸全部松開，拇指仍停留在穴道點(diǎn)上2~3秒，接著重復(fù)指壓的動作。每個穴道至少需按5次，才具有效果。
天宗穴:肩胛骨中央，按后可以找到這個穴位。
屋星云穴:乳頭正上方，即第二根肋骨和第三根肋骨之間的接縫。
中府穴:腋下向上1英寸半，乳頭旁開2英寸，即乳頭傾斜方位，鎖骨下第一根和第二根肋骨之間的接縫。
天溪穴:乳頭旁2英寸。在乳頭旁邊的位置。
中穴:乳頭之間，中間。平整第四根肋骨的間隙。
乳根穴：乳頭正下方，乳房低端，第六條肋骨之間。
肩井穴:頸椎監(jiān)督脈大椎穴肩鎖骨外端為中間二分之一，即肩膀最高。
這種指法非常有效，但必須堅(jiān)持下去。第一周每天按30分鐘，不要停下來。不那樣的話，反彈的話，今后每周按15分鐘左右就可以了，每周2次就可以了，6個月的效果不會反彈。因此，建議使用這種方法的美眉必須堅(jiān)持。否則，籃板球就不美了
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