流鼻涕眼睛癢是鼻炎嗎？ 鼻炎的注意事項(xiàng)是什么？
有些人眼睛發(fā)癢，感冒時(shí)經(jīng)常流鼻涕是怎么回事？其實(shí)鼻炎的可能性很高。患過敏性鼻炎可能會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、眼睛發(fā)癢的癥狀，這些癥狀暫時(shí)不會(huì)出現(xiàn)，與平時(shí)不自律的生活習(xí)慣有關(guān)。
為什么會(huì)流鼻涕眼睛癢？
1、長期習(xí)慣吹空調(diào)，空調(diào)冬暖夏涼，和外界氣溫相差大，容易忽冷忽熱，夏季長時(shí)間待在空調(diào)室里，很少出汗，容易得空調(diào)病，會(huì)加劇得鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)。
2、長期吃蛋糕或喝冷飲，夏天人體虛弱，天氣干燥熱，此時(shí)多喝冷飲容易引起身體不適。
3、洗冷水澡或洗澡后不擦頭發(fā)就睡覺，長時(shí)間身體寒冷加重，對(duì)身體造成危害，身體虛弱，給鼻炎帶來乘坐的機(jī)會(huì)。
4、熬夜或休息不規(guī)則。長期熬夜或生活作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，對(duì)于感冒不能抵抗，就有進(jìn)一步發(fā)展成為鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)。
5、生活飲食不規(guī)律，喜歡早上起床吃冷食，或者平時(shí)喜歡喝冷水，不注意養(yǎng)生的人，身體素質(zhì)也不好，身體寒冷很重。
如何預(yù)防鼻炎？
1、改掉熬夜的壞毛病。現(xiàn)在很多人都是夜貓子，喜歡晚睡，而且時(shí)間越來越晚，熬夜玩手機(jī)對(duì)身體的傷害非常大，很多疾病從此發(fā)生，而且晚睡質(zhì)量差，身體排毒時(shí)間錯(cuò)過，長期毒素不能正常排出，身體抵抗力也下降
2、要改變吃冷食喝冷水的習(xí)慣。身體需要熱量，長期吃冷食會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)，而且體內(nèi)寒氣較重。
3、減少吹空調(diào)的次數(shù)，減少待在空調(diào)室的時(shí)間，不要降低溫度，空調(diào)的濕氣不利于人體的排濕，長期有鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)，給生活帶來困難。
4、出現(xiàn)鼻炎時(shí)，要想辦法排出濕氣，打噴嚏是身體排出濕氣的表現(xiàn)，打噴嚏實(shí)際上是好事，說明身體排出濕氣，有利于鼻炎的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，不要打噴嚏，還要補(bǔ)充身體的血?dú)?/p>
流鼻涕的眼睛癢視，預(yù)防是鼻炎，良好的生活休息和習(xí)慣是防御的關(guān)鍵，有良好的習(xí)慣才能享受健康的身體。
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