十招 不讓寶寶感冒
一、增加戶外活動(dòng)時(shí)間。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)的兒童。
二、衣服要適當(dāng)?shù)囊路灰眲≡黾踊蚣眲p少。有些父母擔(dān)心孩子凍了，給孩子穿太厚的衣服，早穿棉衣，結(jié)果反而容易感冒。
三、早餐吃早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可以提高防寒能力。
四、飯前、吃飯前一定要洗手，孩子吃飯前一定要洗手。成年人給孩子吃食物，不要赤手空拳，以免食物感冒。
五、盡量保持室溫相對恒定，室內(nèi)溫度變化大，容易增加孩子感冒的機(jī)會(huì)。
六、感冒后，對孩子感冒感冒后，應(yīng)該馬上在暖氣室溫暖一會(huì)兒，同時(shí)喝熱茶、熱湯和牛奶，喝姜湯比較好。
七、家中有人感冒，及時(shí)隔離；家中有人感冒，患者不要與孩子直接接觸，尤其不要面對面坐，也不要同床睡覺。
八、托兒所有人感冒時(shí)，也要隔離發(fā)現(xiàn)孩子感冒，不要繼續(xù)托兒，不要入園。如果發(fā)生很多兒童感冒，應(yīng)對兒童活動(dòng)場所，進(jìn)行必要的空氣消毒，打開窗戶通風(fēng)，曬被子。
九、感冒多發(fā)或流行時(shí)少出門，不要帶孩子去公共場所，也不要去別人家。
十、積極治療上呼吸道慢性疾病的研究表明，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性呼吸道炎的兒童比普通兒童更容易感冒。因此，這些孩子平時(shí)應(yīng)該急于治療慢性病。
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