脂肪肝能喝酒么
脂肪肝患者通常不建議飲酒。酒精可能加重肝臟損傷，影響脂肪代謝，導(dǎo)致病情惡化。
酒精進(jìn)入人體后主要由肝臟代謝，長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，干擾脂肪的正常分解與轉(zhuǎn)運(yùn)，使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積加重。對(duì)于單純性脂肪肝，戒酒有助于逆轉(zhuǎn)肝細(xì)胞脂肪變性。酒精性脂肪肝患者更應(yīng)嚴(yán)格禁酒，否則可能進(jìn)展為脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。部分輕度脂肪肝患者可能認(rèn)為少量飲酒無害，但酒精對(duì)肝臟的損害存在個(gè)體差異，安全劑量難以界定。
極少數(shù)非酒精性脂肪肝患者可能因社交需要偶爾微量飲酒，但需滿足肝功能指標(biāo)正常、無胰島素抵抗等代謝異常。這類人群飲酒頻率不應(yīng)超過每月1-2次，單次飲酒量需控制在啤酒200毫升或紅酒50毫升以內(nèi)。任何飲酒行為都應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，出現(xiàn)肝功能異常應(yīng)立即停止。
脂肪肝患者除戒酒外，還需控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加運(yùn)動(dòng)。建議每日保證30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，減少高脂高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。定期進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或纖維化跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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